วิธีการปรับปรุงภูมิต้านทานที่บ้าน? หลายวิธี

จะปรับปรุงภูมิคุ้มกันที่บ้านได้อย่างไร? ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องมากขึ้นเรื่อย ๆ กับการถือกำเนิดของสภาพอากาศหนาวเย็นเมื่อร่างกายต้องต่อสู้กับสาเหตุของโรคติดเชื้อ

วิธีปรับปรุงภูมิคุ้มกันที่บ้าน
แน่นอนคุณสามารถเริ่มดื่มยาต่างๆได้หวังว่าความต้านทานของร่างกายจะเพิ่มขึ้น แต่คุณสามารถลองเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านได้เช่นกัน นี่ไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้พื้นฐานเบื้องต้นของยาแผนโบราณ คุณแม่จะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยเริ่มมีน้ำมูก? ถูกต้องพวกเขาทำให้ร่างกายเป็นกรดให้วิตามินซีนี่คือคำตอบหลักสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้าน คุณสามารถใช้ชาและเงินทุนเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ชาที่ทำจากใบราสเบอร์รี่ร่วมกับแยมลูกเกดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ดี เครื่องดื่มนี้เป็นเพียงคลังเก็บวิตามินซีและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ แต่จำไว้ว่าควรดื่มชาเป็นระยะ ๆ ดีกว่า: ดื่มสองสัปดาห์และหยุดหนึ่งสัปดาห์ โดยวิธีการที่ดีที่สุดคือการเก็บใบชาในช่วงครึ่งหลังของเดือนสิงหาคมซึ่งเป็นช่วงที่พืชสะสมวิตามินได้สูงสุด

ปรับปรุงภูมิคุ้มกันที่บ้าน

อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่จะช่วยให้คุณแข็งแรงภูมิคุ้มกัน - ยาต้มโรสฮิป ใช่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติของมัน แต่มันเป็นโรสฮิปที่ไม่เพียง แต่มีฤทธิ์เป็นกรดเท่านั้น แต่ยังมีฤทธิ์บำรุงร่างกายอีกด้วย คุณไม่ควรไปกับพวกเขาจะดีกว่าที่จะหยุดพักหรือเปลี่ยนวิธีการรักษานี้กับผู้อื่น ตัวอย่างเช่นเครื่องดื่มผลไม้หรือชาที่มีไวเบอร์นัมจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่สนใจวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้าน นอกจากนี้ไวเบอร์นัมยังมีรสชาติที่อร่อยกว่าโรสฮิปมาก แต่นี่ไม่ใช่ประโยชน์ทั้งหมดของเธอ เป็นที่ทราบกันดีว่าสิ่งมีชีวิตที่ดีที่สุดรับรู้พืชเหล่านั้นซึ่งมีลักษณะเฉพาะสำหรับละติจูดที่อยู่อาศัยของมนุษย์ ดังนั้นไวเบอร์นัมลูกเกดดำและโรสฮิปจึงเป็นทางออกที่ดีสำหรับปัญหาของคนเรา เงินเหล่านี้มีราคาไม่แพงนัก แต่มีประสิทธิภาพมาก

จะปรับปรุงภูมิคุ้มกันที่บ้านด้วยวิธีอื่นได้อย่างไร? ง่ายมาก!

เพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้าน
ก็เพียงพอแล้วที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดียกตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง แต่ยังทำลายระบบภูมิคุ้มกันอย่างช้าๆด้วย การเลิกบุหรี่จะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คุณยังสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันที่บ้านได้ด้วยใช้การกดจุด นี่เป็นเทคนิคโบราณที่มาจากทิเบตในยุโรป พระทิเบตมีชื่อเสียงในเรื่องการไม่เคยสวมหมวก ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ป่วยและทั้งหมดเป็นเพราะความรู้เรื่องการฝังเข็มหรือการกดจุด ดังนั้นนี่เป็นอีกหนึ่งคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับการสร้างภูมิคุ้มกันที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้แนะนำให้นวดบริเวณรอบปากขมับและหน้าผากวันละสองครั้งโดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ด้วยความช่วยเหลือของความรู้เกี่ยวกับการกดจุดจึงเป็นไปได้ที่จะระบุว่าเมื่อใดที่โรคเพิ่งเริ่มพัฒนาในร่างกายมนุษย์ ในการทำเช่นนี้ให้บีบพื้นที่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้บนมือ เมื่อเป็นหวัดการกดเบา ๆ ก็เจ็บปวด อย่างไรก็ตามหากคุณนวดอย่างเจ็บปวดต่อไปการป้องกันของร่างกายจะทำงานและโรคจะหายไปเร็วขึ้น วิธีนี้สามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคหวัดได้

ไม่ว่าในกรณีใดมาตรการทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นจะใช้ร่วมกันได้ดีที่สุด จากนั้นพวกเขาจะให้ผลสูงสุด