เราแต่ละคนมีอำนาจอย่างน้อยหนึ่งครั้งความหลงใหล ความคิดที่วนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลาไม่ได้หยุดพักและไม่อยากไปไหนในบางสถานการณ์มันอาจดูตลก แต่ในบางสถานการณ์มันจะกลายเป็นบ่อเกิดของปัญหาใหญ่ได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างคือการคิดว่าคุณปิดน้ำในห้องน้ำที่บ้านหรือปิดแก๊สในครัว ความคิดเช่นนี้อาจทำให้เกิดโรคประสาทครอบงำที่แท้จริงได้อย่างง่ายดาย
บางคนก็อดคิดไม่ได้ว่าอันตรายแฝงตัวอยู่ทุกหนทุกแห่ง นี่ไม่ได้เกี่ยวกับความหวาดระแวง แต่เกี่ยวกับกรณีที่คน ๆ หนึ่งพรรณนาสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะเป็นอันตรายต่อเขาอย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจถูกครอบงำด้วยความหลงไหลว่าถ้าเขาออกไปข้างนอกหลังสิบโมงเย็นเขาจะถูกโจรสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีดำทำร้ายโดยมีมีดในมือและมีผ้าโพกศีรษะพันรอบคอ บรรทัดล่างคือแนวคิดเหล่านี้สามารถวาดภาพที่มีรายละเอียดมากได้ ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือคนที่ทุกข์ทรมานจากความหมกมุ่นที่อธิบายไว้ข้างต้นอาจไม่ตอบสนองใด ๆ ด้วยซ้ำหากถูกชายในเสื้อแจ็คเก็ตสีดำปล้นบนถนน แต่ไม่มีผ้าโพกศีรษะ เขาจะกลับบ้านและจะวนเวียนอยู่กับภาพที่ครอบงำอีกครั้งและในไม่ช้าเขาก็จะลืมเรื่องการปล้นที่เกิดขึ้น
ความหมกมุ่นมักเติบโตมาจากความปรารถนาทำอะไรบางอย่าง. คุณไม่ควรใส่ความคิดเกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนไปดูหนังและอื่น ๆ ในหมวดหมู่นี้เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นความปรารถนาธรรมดาซึ่งไม่มีอะไรผิดธรรมชาติอย่างแน่นอน ตามกฎแล้วการครอบงำความคิดจะต้องผิดปกติแปลกประหลาดไม่สามารถยอมรับได้ - กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือต้องขัดแย้งกับธรรมชาติของบุคคลที่เข้าเยี่ยมชม ความคิดเหล่านี้มักจะโง่มาก ตัวอย่างเช่น: ไปยืนบนโต๊ะทำงานของเจ้านายต่อหน้าเขาให้แปรงสีฟันกับพนักงานขายจากร้านค้าในพื้นที่ขโมยของจากอพาร์ตเมนต์ของเพื่อน ทุกอย่างฟังดูตลก แต่คนที่ทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้ไม่เห็นอะไรตลก ความคิดเช่นนี้สามารถทำให้คน ๆ หนึ่งกังวลใจกระตุกและดิ้นรนเพื่อความเหงาแน่นอนสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อจิตใจของเขาเป็นหลัก
แน่นอนความหลงใหลก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน:ทำเงินเป็นจำนวนมากให้กับครอบครัวของคุณเดินทางไปทั่วโลก ความคิดเหล่านี้ดูเหมือนจะเพียงพอและแตกต่างจากความต้องการของมนุษย์ทั่วไปในด้านความแข็งแกร่งเท่านั้น สิ่งที่จับได้คือคนที่หมกมุ่นอยู่กับเงินจะหาเงินไปตลอดชีวิตโดยไม่ได้คิดว่าทำไมถึงต้องการมัน คนที่หมกมุ่นอยู่กับความสุขในครอบครัวจะแสวงหามันไปตลอดชีวิต แต่เขาจะตายอย่างโดดเดี่ยวไม่เคยพบใครที่จะสร้างครอบครัวได้
ความหลงใหล: วิธีจัดการกับพวกเขา
ก่อนอื่นควรทำความเข้าใจว่าด้วยเหตุผลใดโรคประสาทนี้เกิดขึ้น: ทำงานหนักเกินไปโภชนาการที่ไม่ดีการนอนหลับไม่เพียงพอคอมเพล็กซ์ที่ซ่อนอยู่และอื่น ๆ หากไม่เข้าใจและตระหนักถึงปัญหาก็จะไม่สามารถจัดการกับมันได้
ยอมรับกับตัวเองว่าความหมกมุ่นตามหลอกหลอนเป็นปัญหาจากนั้นพยายามโน้มน้าวตัวเองว่ามันโง่และคุณไม่ควรทำ เป็นไปได้ว่าสิ่งนี้จะช่วยคุณได้
ความหมกมุ่นที่เกี่ยวข้องกับความกลัวจะดีกว่าเพียงแค่รักษาใน "การต่อสู้แบบเปิด" คิดว่าแมวดำเป็นแหล่งที่มาของความชั่วร้ายทั้งหมดบนโลกรับสัตว์ตัวนี้ที่บ้าน หากคุณคิดว่ามีคนจรจัดในห้องใต้หลังคาที่ต้องการให้คุณตาย - ไปที่นั่นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเงียบและสงบที่นั่น
ความคิดของความเป็นระเบียบและความเรียบร้อยจะต้องได้รับการจัดการในรูปแบบเฉพาะ ฉันคิดว่าคุณคงเดาได้แล้วว่าจะทำอย่างไรต่อไป
โรคประสาทครอบงำมักพบได้ในเด็ก เป็นการดีกว่าที่จะรักษาด้วยการสนับสนุนของผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากเป็นเรื่องตลกที่ไม่ดีกับโรคของเด็ก
โดยทั่วไปแล้วฉันอยากจะเสริมว่ามันไม่สายเกินไปที่จะหันไปหานักจิตวิทยามืออาชีพที่จะช่วยกำจัดแม้กระทั่งความหมกมุ่นอย่างต่อเนื่องที่สุดครั้งแล้วครั้งเล่า
