ปรากฏการณ์เมื่อมีอาการขนลุกเรียกว่า "ขนลุก" เพราะพื้นผิวมีลักษณะคล้ายกัน ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้า การไหลเวียนไม่ดี หลังจากอาบน้ำ อยู่ในที่เย็นเป็นเวลานานและระคายเคืองที่ปลายประสาท อาจเป็นเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักในการทำงานปกติของร่างกาย ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารืออย่างเร่งด่วนกับนักประสาทวิทยา
การร้องเรียนของผู้ป่วย
เมื่อพวกเขามาพบนักบำบัด ผู้ป่วยเริ่มอธิบายข้อร้องเรียนต่อไปนี้:
- ขนลุกมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง บางครั้งก็ถึงกระดูกสันหลังและบนศีรษะ บางครั้งมีความรู้สึกหนาวในแขนขา
- เริ่มมีอาการจั๊กจี้ซึ่งแสดงออกทันทีก่อนนอน
- ขนลุกตามขาเริ่มเคลื่อนไปยังส่วนอื่นของร่างกาย
- ขนลุกเป็นระยะ ๆ ปรากฏขึ้นจากข้อเท้าถึงเข่า
- ขนลุกจะสังเกตได้เมื่อมือสัมผัสพื้นผิวของขา
บางครั้งความรู้สึกน่าขนลุกที่ขาเริ่มรุนแรงกังวล. หากผื่นเล็กๆ เริ่มรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณที่แขนขาชา ในกรณีนี้ คุณอาจเพียงแค่บีบเส้นเลือดฝอย หลังจากปล่อยขาหลังจากนั้นไม่กี่นาทีทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ
ฉันควรติดต่อใคร
บางครั้งขนลุกจะมาพร้อมกับอาการชาแขนขา หากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายบ่อยๆ เช่น อาการรู้สึกเสียวซ่า จนกระทั่งความรู้สึกไม่สบายนี้กลายเป็นโรคที่ซับซ้อน คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการหาสาเหตุ เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการไปพบแพทย์ซึ่งจะทำการวินิจฉัยเบื้องต้นและแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่ควรปรึกษา
ขนลุกหมายถึงอะไร?
วิ่งขนลุก? เหตุผลอยู่ในระบบประสาทและหลอดเลือดของร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญระบุสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปรากฏตัวของความรู้สึกดังกล่าว:
- การอักเสบของเส้นประสาท sciatic ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง ในสถานการณ์นี้ คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยา
- ไส้เลื่อน Intervertebral ซึ่งมาพร้อมกับอาการชาของแขนขา ผู้ป่วยในขณะนี้สามารถรู้สึกขนลุกวิ่งและรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้ว
- ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นส่งผลเสียต่อสถานะของหลอดเลือด โรคเบาหวานเป็นโรคที่ยากมากที่จะรับมือได้
- ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม เมื่อคนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาหารที่มีไขมันเป็นจำนวนมากและใช้ชีวิตอยู่ประจำสภาพของผนังหลอดเลือดของเขาจะแย่ลงมาก: หนาขึ้นซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะยืดหยุ่นน้อยลง
เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน คุณจะต้องปรึกษากับนักประสาทวิทยา
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและการสูญเสียความยืดหยุ่นการหาหลอดเลือดไม่ใช่เรื่องยากหากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎของอาหารเพื่อสุขภาพและใช้ชีวิตอยู่ประจำ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของอาการขนลุก
ขนลุกและรู้สึกเสียวซ่าขณะหลับ
สถานะนี้ไม่ได้ส่งสัญญาณเสมอไปโรคบางชนิด ท่าทางที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เท้าน่าขนลุกและรู้สึกเสียวซ่า ตัวอย่างเช่น การวางตำแหน่งยาวในตำแหน่งเดิมหรือหมอนที่ต่ำเกินไประหว่างการนอนหลับจะส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อปากมดลูกซึ่งทำให้เกิดอาการบวม นอกจากนี้ ตำแหน่งที่ไม่สบายของขายังทำให้รู้สึกเสียวซ่าและชาเนื่องจากคุณบีบหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดลดลงชั่วขณะหนึ่ง อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการครีพที่ขาและแขนในระยะยาวและยาวนานเป็นสัญญาณของลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงของคุณ
ในระหว่างตั้งครรภ์อาการบวมน้ำและ "ขนลุก" -ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องแปลก นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของสตรีมีครรภ์ ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงเกี่ยวกับการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็ก
โรคกระดูกพรุน
รู้สึกเสียวซ่า ขนลุก และชาที่ขาอาการของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง เกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาท ความไวของขาลดลงอาการวิงเวียนศีรษะปรากฏขึ้นและปวดหลังส่วนล่างได้ นักประสาทวิทยากำหนดการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับผู้ป่วยด้วยยาให้การอ้างอิงสำหรับการนวดการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการอุ่นเครื่องบริเวณกระดูกสันหลังที่เสียหาย ในกรณีที่รุนแรงอาจทำการผ่าตัดได้
ผลที่ตามมาหากไม่ได้รับการรักษา
หากคุณเพิกเฉยสัญญาณเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบประสาทและหลอดเลือดซึ่งแสดงออกในรูปของขนลุกที่ขาภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้น:
- หลอดเลือดแดงอุดตัน
- ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นเรื้อรัง
- หลอดเลือด
- โรคท่อน้ำดีอักเสบ.
- โรคเส้นเลือดขอด.
- หลอดเลือดหนาขึ้นและสูญเสียความยืดหยุ่น (มักเป็นเบาหวาน)
การรักษา
ก่อนกำหนดการรักษา แพทย์ควรหาข้อมูลทำไมขนลุกวิ่ง สาเหตุของการเกิดดังที่เราได้กล่าวไปแล้วนั้นอาจแตกต่างกัน หลังจากรวบรวมการวิเคราะห์ทั้งหมดและทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการหลายครั้งแล้ว แพทย์จะสั่งยาที่จำเป็น ซึ่งได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย จากนั้นจึงส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ไม่แนะนำให้เริ่มการรักษาด้วยตนเองโดยไม่ปรึกษานักประสาทวิทยา
การบำบัดที่บ้าน
นอกจากการสังเกตแบบอยู่กับที่แล้ว ยังสามารถดำเนินการได้การรักษาที่บ้าน ขอแนะนำให้ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ล่วงหน้าก่อนดำเนินการตามขั้นตอน เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียทุกประเภท
วิธีการรักษา "ขนลุก"
- ซาวน่าและห้องอาบน้ำไม่เพียงมีประโยชน์แต่ยังเป็นสุข สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอและผลกระทบจะไม่นาน ไอน้ำมีผลดีต่อผิวหนัง ทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างมาก ทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- อาบน้ำแทนการอาบน้ำ คุณสามารถอบไอน้ำผิวที่บ้านได้โดยใช้เกลือทะเล การปอกเปลือก และยาต้มสมุนไพร หลังจากอาบน้ำแนะนำให้ทาน้ำนมบำรุงผิวกาย
- การรักษาที่ซับซ้อนเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวและเรือที่ดี นอกจากการขัดผิวแล้ว ให้ใช้แรป ห่อสาหร่ายมีประโยชน์อย่างยิ่ง อย่าลืมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษและนวดด้วยน้ำมันหลังทำแต่ละขั้นตอน
ยิ่งคุณทำแบบสำรวจและค้นหาได้เร็วเท่าไหร่สาเหตุของขาที่น่าขนลุกยิ่งสามารถกำจัดได้เร็วและป้องกันการเกิดโรคที่ซับซ้อน การปฏิบัติตามการรับประทานอาหาร การมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กระฉับกระเฉง และเลิกนิสัยที่ไม่ดี จะช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณ ไม่จำเป็นต้องเลื่อนการรักษาออกไปอย่างไม่มีกำหนด เนื่องจากอาจส่งผลร้ายตามมาได้
