บุคคลไม่สามารถ "ตรวจจับ" ได้เสมอไปช่วงเวลาที่ลมหายใจของเขาเหม็นอับ ดูเหมือนว่าคุณจะรู้สึกดี แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างกับคนรู้จักของคุณ พยายามอยู่ห่างๆ ในการพูดคุยกับคุณ และมีเพียงบางคนที่อยู่ใกล้ที่สุดเท่านั้นที่จะกล้าพูดปัญหา
ก่อนที่เราจะบอกวิธีกำจัดกลิ่นปาก เราจะพยายามหาสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากก่อน และมีหลายสาเหตุสำหรับสิ่งเหล่านี้
ตัวเลือกที่ง่ายและสะดวกที่สุดคือกินอาหารรสจัด ทุกคนรู้ดีว่าถ้าคุณได้ลิ้มรสกระเทียมหรือหัวหอมสด "รส" จากปากก็มีให้ หากปัญหาของคุณเกี่ยวข้องกับการชอบเครื่องปรุงรสที่มีกลิ่นหอมมากเกินไปเท่านั้น การตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีขจัดกลิ่นปากนั้นง่ายพอๆ กับปอกเปลือกลูกแพร์ การแปรงฟันหลังอาหาร การบริโภคมินต์ หรือใช้สเปรย์ฉีดปากที่สดชื่นสามารถช่วยต่อสู้กับกลิ่นได้ ผักชีฝรั่งธรรมดาจะช่วยกำจัดกลิ่นหลังจากกินอาหารที่มีกระเทียมแล้วเคี้ยวสมุนไพรรสเผ็ดสองสามกิ่ง และแน่นอน ก่อนที่คุณจะไปที่บริษัทหรือที่ทำงานซึ่งคาดว่าจะมีการสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับผู้คน คุณควรงดเว้นจากการใช้เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสที่มีกลิ่นหอมมากเกินไป
สาเหตุทั่วไปของกลิ่นอีกประการหนึ่งคือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ มีคำแนะนำเพียงข้อเดียว - รักษานิสัยที่ไม่ดีให้น้อยที่สุด วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณด้วย
ถ้าคุณไม่สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือกินกระเทียมแต่แก้ปัญหากลิ่นปากไม่ได้แล้วควรไปพบทันตแพทย์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของกลิ่นปากคือปัญหาในช่องปาก
โรคฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษาคือความแออัดในปากของแบคทีเรียเน่าเปื่อยอันเป็นผลมาจากกิจกรรมสำคัญที่มีกลิ่นน่าขยะแขยงปรากฏขึ้น พวกเขายังมักทำให้เกิดปัญหากับลมหายใจหอมสดชื่นและโรคเหงือก
คราบพลัคที่เป็นผลตามมาการขาดสุขอนามัยเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่น ดังนั้น เมื่อคิดหาวิธีกำจัดกลิ่นปาก ให้ถามตัวเองว่า คุณกำลังปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ในการดูแลช่องปากหรือไม่? คุณแปรงฟันอย่างทั่วถึงเสมอ ไม่ใช่แค่แปรงสีฟัน แต่ใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันด้วยหรือไม่? คุณทำความสะอาดพื้นผิวของลิ้นและแก้มของคุณหรือไม่? หากคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้เป็นแง่ลบ ก็ไม่ควรแปลกใจกับอาการหายใจติดขัด
ไม่เพียงแต่จะทำให้มีกลิ่นปาก "หนัก" เท่านั้นปัญหาทางทันตกรรม แต่ยังมีอาการเจ็บคอ ผู้ป่วยที่มีต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง คอหอยอักเสบ และโรคอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน อาจมีปัญหาเรื่องความสดของลมหายใจ แม้ว่าจะปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยทั้งหมดอย่างรอบคอบ ในกรณีนี้เมื่อแก้ปัญหาวิธีจัดการกับกลิ่นปากมีเพียงหนึ่งคำแนะนำ - รักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ
ไม่ใช่แค่ปัญหาคอแต่โรคอื่นๆด้วยทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ ได้แก่ ไซนัสอักเสบ โรคทางเดินอาหาร และภาวะไตวาย กล่าวได้ว่าเกือบทุกพยาธิวิทยาสามารถส่งผลต่อความสดของลมหายใจได้
บางครั้งการรับสัญญาณอาจทำให้เกิดปัญหายาบางชนิด ความจริงก็คือยาบางชนิดช่วยลดปริมาณน้ำลายที่ผลิตได้ เป็นผลให้แบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากเริ่มทวีคูณอย่างแรงซึ่งเป็นสาเหตุที่มีกลิ่นปรากฏขึ้น ยาขับปัสสาวะ, ยากล่อมประสาท, ยากล่อมประสาทสามารถให้ผลดังกล่าวได้
ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการกำจัดกลิ่นปากคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการเกิดขึ้นและถ้าเป็นไปได้ให้กำจัดมัน คุณสามารถใช้การชำระล้างซึ่งแพทย์แผนโบราณแนะนำเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่นเป็นมาตรการเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้มินต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือใบสด 20 ใบ) แล้วชงด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว การแช่เย็นใช้สำหรับล้าง เพื่อจุดประสงค์เดียวกันคุณสามารถเตรียมยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊คดอกคาโมไมล์ใบสตรอเบอร์รี่ ควรใช้ล้างอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวัน
