ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมคนจะได้รับไฟเบอร์พร้อมกับอาหารที่พบในกะหล่ำปลี, wholemeal, รำ, แอปเปิ้ล, พริกหวาน น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารอาหารไม่เพียงพอในชีวิตประจำวันและไม่สามารถสนองความต้องการของมนุษย์ได้อย่างเต็มที่
นั่นคือเหตุผลที่อาหารมีการใช้มากขึ้นเซลลูโลส (เป็นอาหารเสริม) มันไม่ได้ถูกย่อยโดยร่างกายมนุษย์ แต่เป็นตัวกระตุ้นสำหรับจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งเมื่อเริ่มมีส่วนร่วมก็จะผลิตวิตามินบีและปรับปรุงการดูดซึมของกรดน้ำดี เส้นใยของมันปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และปราบปรามหรือลดความหิวอย่างมีนัยสำคัญ สารเติมแต่งดังกล่าวมักจะพบในอาหารของผู้ที่ดิ้นรนกับโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน นอกจากนี้การใช้เซลลูโลสมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือดลดความเสี่ยงของการเกิดและการพัฒนาของโรคหลอดเลือด มันเป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวอย่างแข็งขันลบคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกายและทำให้ปกติการเผาผลาญไขมัน
ผลิตภัณฑ์เสริมใยอาหารมีประโยชน์ส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ในเรื่องนี้การใช้เซลลูโลสมักจะป้องกันในกรณีที่มีความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบเพิ่มขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ต่อมลูกหมากและต่อมน้ำนม
แนะนำให้ใช้เซลลูโลสเป็นประจำเป็นยาป้องกันโรคสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเนื่องจากคุณสมบัติการสร้างเจลของมันอย่างมีนัยสำคัญช่วยลดการดูดซึมของกลูโคสจากอาหาร
ด้วยคุณสมบัติของยานี้เยื่อกระดาษลดความอ้วนเป็นที่ต้องการสูง มันอาจอยู่ในรูปของเม็ดหรือผง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้มาจากการบดละเอียดและกลั่นเยื่อฝ้าย เซลลูโลสอาหารใกล้เคียงกับธรรมชาติ โดยคุณสมบัติของมันจริงแทนที่ผลิตภัณฑ์ที่มีมัน (ยกเว้นว่ามันไม่ได้มีวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ )
การใช้เซลลูโลสในอาหารในรูปแบบนี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีผลข้างเคียงหรือข้อห้าม หลักการของการกระทำที่มีผลกระทบต่อร่างกายสามารถทำได้ทั้งการดูดซับหรือเชิงกล เมื่ออยู่ในท้องสารจะพองตัวเมื่อมันดูดซับของเหลวและให้ความรู้สึกอิ่มแปล้ซึ่งหมายความว่ามันช่วยบรรเทาความหิว ในลำไส้เล็กเส้นใยมีบทบาทอย่างเป็นระเบียบทำความสะอาดเยื่อเมือกจากคราบจุลินทรีย์“ โคลน” นอกจากนี้เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารกัมมันตรังสี radionuclides โลหะหนักและสารอันตรายอื่น ๆ จะถูกขับออกจากร่างกาย
การใช้เซลลูโลสถูกระบุว่าเป็นพิษเนื่องจากเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับถ่านกัมมันต์ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้สำหรับหลอดเลือด, โรคทางเดินอาหาร, การปรากฏตัวของนิ่วในไต, ถุงน้ำดี, สำหรับการทำความสะอาดป้องกันโรคของร่างกาย
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นที่น่าจดจำว่าร่างกายจะต้องการน้ำมากขึ้น มีหลายวิธีในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร: คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารหรือใช้แทนอาหารได้ตามปกติ การรับประทานสารเติมแต่งเช่นนั้นค่อนข้างง่าย ส่วนใหญ่มักจะเป็นผงหรือเม็ดยาที่บดเป็นอาหารที่ "หนัก" ที่สุด ตัวอย่างเช่นเมื่อปรุงอาหารทอดคุณสามารถผสมเยื่อกระดาษในเนื้อสับดิบ ไม่มีสีหรือกลิ่นใด ๆ สารเติมแต่งดังกล่าวจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของอาหารปรุงสุก
สิ่งสำคัญโปรดจำไว้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักเฉพาะในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พยายามกินให้ถูกต้องและมีสุขภาพดี!
