บางครั้งผู้หญิงมีเหงื่อออกตอนกลางคืนสาเหตุของปรากฏการณ์นี้สามารถมีได้มากมาย เหงื่อออกมากเกินไประหว่างออกแรงหรือในวันที่อากาศร้อนเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย แต่เหงื่อออกระหว่างการนอนหลับบอกเราว่ามีสิ่งผิดปกติบางอย่าง การติดเชื้อ, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, วัยหมดประจำเดือน - ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามจำเป็นต้องกำจัดผลกระทบนี้
เกิดจากอะไร
รู้สึกเหงื่อออกตอนกลางคืนไม่เป็นที่พอใจ สาเหตุของผู้หญิงอาจเป็นดังนี้:
- ประจำเดือน;
- การตั้งครรภ์
- วัยหมดประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอาจไม่ส่งผลกระทบในระดับอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพร่างกายของผู้หญิงด้วย เงื่อนไขข้างต้นมีความเกี่ยวข้องอย่างแม่นยำกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ซึ่งทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืน ในผู้หญิง เหตุผลอาจแตกต่างกัน แต่เป็นไปได้มากว่านี่คือความผันผวนของระดับฮอร์โมนอย่างแม่นยำ ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องรอ ทันทีที่ร่างกายออกจากสภาวะนี้ เหงื่อออกก็จะหมดไปเอง
ประจำเดือน
อาการของภาวะนี้สามารถเหงื่อออกเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน สาเหตุของผู้หญิงคือการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของต่อมเหงื่อ ในอีกทางหนึ่งอาการนี้เรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก ในช่วงมีประจำเดือน มันสามารถแสดงออกได้ทั้งในร่างกายและในบางพื้นที่
โดยปกติ ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องรอก่อนทันทีที่ระดับของฮอร์โมนในเลือดลดลง อาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดจะหายไปทันที รวมถึงการขับเหงื่อออกอย่างรุนแรงในตอนกลางคืนในผู้หญิง สาเหตุที่อยู่ในการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิ
การละเมิดเหล่านี้เกิดจากสัญญาณเท็จได้รับจากมลรัฐเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ จากนั้นจึงเชื่อมต่อกลไกการระบายความร้อนส่วนเกิน จำไว้ว่าเมื่อคุณวิ่ง คุณจะมีอาการใจสั่น หายใจลำบาก เหงื่อออก และมีอาการคล้ายคลึงกัน เช่นเดียวกันกำลังเกิดขึ้นในขณะนี้
การตั้งครรภ์
ผู้หญิงมีเหงื่อออกตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น สาเหตุซึ่งเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ทำให้สตรีมีครรภ์หลายคนกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกและในเดือนสุดท้ายของการคลอดบุตร กรณีที่หายากมากคือภาวะเหงื่อออกมากในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร วิธีลดความรู้สึกเหล่านี้สำหรับสตรีมีครรภ์?
สุขอนามัยระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงมีเหงื่อออกตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น สาเหตุซึ่งสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนนั้นไม่ได้ถูกกำจัดออกไปโดยสิ้นเชิง แต่สามารถลดลงได้มากที่สุด จำไว้ว่าคุณไม่สามารถรักษาตัวเองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงหญิงตั้งครรภ์ การดำเนินการทั้งหมดของคุณควรได้รับการประสานงานกับแพทย์ของคุณ ที่บ้านโดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
- สวมเสื้อผ้าจากวัสดุธรรมชาติที่อนุญาตให้อากาศและความชื้นผ่านเท่านั้น
- แต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ อย่าห่อตัวเองในวันที่อากาศร้อน
- อย่าลืมระบายอากาศในห้องที่คุณอยู่
- ทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติ
- อย่าใช้กาแฟเผ็ดเครื่องเทศ
- เดินมากขึ้น;
- แยกการออกกำลังกายที่รุนแรงออกจากชีวิตของคุณ
- อาบน้ำบ่อยขึ้นไม่อาบน้ำจึงสามารถทำความสะอาดรูขุมขนได้มากที่สุด
จุดสำคัญ
ผู้หญิงมีประสบการณ์หลายครั้งในชีวิตของเธอการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้จะมาพร้อมกับอาการบางอย่างและบางครั้งก็ทนไม่ได้! ดังนั้นในวัยหมดประจำเดือน เมื่ออายุสี่สิบถึงห้าสิบ ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับการเปลี่ยนแปลงของภูมิหลังของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสูญพันธุ์ของการทำงานของรังไข่และมดลูก ช่วงเวลานี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือน สำหรับแต่ละการดำเนินการแตกต่างกันระยะเวลาตั้งแต่สองถึงสิบปี หากผู้หญิงมีน้ำหนักเกิน มีจิตใจที่ไม่มั่นคง ละเลยการออกกำลังกายหรือมีโรคใดๆ ก็ตาม อาการนี้จะคงอยู่นานและยากขึ้นมาก
การเยียวยาชาวบ้าน
ด้วยอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ ได้แก่ด้วยการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น ยาแผนโบราณสามารถช่วยได้ ก่อนอื่นนี่คือยาสมุนไพร ออริกาโน สาโทเซนต์จอห์น เสจ และฮอว์ธอร์นเป็นสมุนไพรที่สามารถลดเหงื่อที่เพิ่มขึ้นได้ อย่าลืมว่าไม่สามารถใช้เงินเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ปรึกษาแพทย์
ทิงเจอร์ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีมากโรวัน เถ้าภูเขาหนึ่งแก้วจะต้องวอดก้าหนึ่งแก้ว คุณต้องยืนยันในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือน ใช้ช้อนชาก่อนนอน ซึ่งจะช่วยลดการมาถึงของกระแสน้ำได้อย่างมาก
โรค
ข้างต้นเป็นเงื่อนไขของผู้หญิงที่อาการของเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นไม่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ แต่ภาวะเหงื่อออกมากสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคต่อไปนี้ซึ่งต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์และการรักษาด้วยยา:
- การติดเชื้อ;
- การหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์
- เนื้องอก;
- การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง
- พิษและอื่น ๆ
เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุได้หลังจากทำการตรวจสอบและวิเคราะห์บางอย่าง เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องได้ แล้วเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนในผู้หญิงจะหายไป การรักษาจะขจัดสาเหตุอย่างแน่นอน แต่อย่ารักษาตัวเอง ท้ายที่สุดจำเป็นต้องวินิจฉัยปัญหาอย่างถูกต้อง ภาวะเหงื่อออกมากปกติซึ่งสามารถกำจัดได้ด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เหมาะสมก็สามารถเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ติดต่อผู้เชี่ยวชาญอย่าอายเกี่ยวกับปัญหาของคุณ นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถเข้าใจสาเหตุของความกังวลของคุณ
