การนวดเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีการรักษาเช่นเดียวกับการปรับปรุงความสามารถในการทำงานของร่างกายมนุษย์ แต่ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถซื้อบริการของนักนวดบำบัดมืออาชีพได้ จะอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร? โซลูชันนี้สามารถพบได้ในอุปกรณ์นวดมือถือขนาดกะทัดรัดซึ่งมีอยู่มากมายในตลาดปัจจุบัน ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือความเป็นไปได้ในการใช้ทั้งในร้านเสริมสวยมืออาชีพและที่บ้าน พิจารณาว่าเครื่องนวดตัวใดเป็นที่ต้องการมากที่สุดหลักการทำงานของอุปกรณ์และลักษณะสำคัญ
หลักการทำงานของเครื่องนวดด้วยตนเอง
ประสิทธิภาพของเครื่องนวดมือถือขนาดกะทัดรัดไม่มีอะไรไม่แตกต่างจากผลการรักษาของการนวดแบบคลาสสิก ในขณะเดียวกันเครื่องนวดตัวสามารถแทนที่มือของมืออาชีพและมีผลประโยชน์อื่น ๆ ดังนั้นในอุปกรณ์บางรุ่นจึงมีการให้ความร้อนในพื้นที่ด้วยความช่วยเหลือของรังสีอินฟราเรด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและคลายกล้ามเนื้อ การสั่นสะเทือนที่เกิดจากผู้นวดส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพิ่มโทนของร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม สามารถเลือกความรุนแรงของผลกระทบได้อย่างเหมาะสมที่สุด - โดยการควบคุมบนแผงควบคุม
ประโยชน์ของการนวดที่บ้าน
เครื่องนวดตัวแบบมือถือก็ไม่เลวอีกทางเลือกหนึ่งในการเยี่ยมชมอาบอบนวดมืออาชีพ การอยู่บ้านผู้ที่ไม่มีการฝึกอบรมพิเศษสามารถรับบริการนวดได้เต็มรูปแบบ เป็นผลให้การนวดตัวช่วย:
- รับมือกับภาวะซึมเศร้าอ่อนเพลียความเครียด
- เพิ่มเสียงของร่างกาย
- ปรับรูปแบบการนอนหลับให้เป็นปกติขจัดอาการนอนไม่หลับ
- ปรับปรุงการเผาผลาญจึงช่วยลดน้ำหนัก
- ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติโดยการขยายเส้นเลือดฝอย
- เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวปรับปรุงสี
นอกเหนือจากผลข้างต้นแล้วอุปกรณ์นวดมือถือแบบพกพายังสามารถบรรลุผลการรักษาเช่น:
- การกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง
- การปรับปรุงระบบประสาทส่วนปลาย
- การเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น
อุปกรณ์นวดผ่อนคลายที่บ้าน
มีหลายพันธุ์และดัดแปลงนักนวดตัว แต่ส่วนใหญ่ใช้หลักการเดียวกันในการทำงาน อุปกรณ์เหล่านี้ ได้แก่ เครื่องนวดตัว Relax ซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความเมื่อยล้า มีผลต่อบริเวณต่างๆของร่างกายด้วยการสั่นสะเทือนช่วยกำจัดเซลลูไลท์และลดน้ำหนักส่วนเกิน ความเร็วของเครื่องนวดสามารถปรับได้และสูงสุดคือ 2500 รอบต่อนาที ความเข้มนี้ช่วยในการเจาะลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อ ก็เพียงพอที่จะใช้เครื่องนวดตัวเป็นเวลาหลายนาทีต่อวันเพื่อให้น้ำหนักส่วนเกินค่อยๆหายไปการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและอาการเจ็บปวดจะหายไป
“ ช่างปั้นร่างกาย”
ใช้งานง่ายและสะดวก"Body Sculptor" - เครื่องนวดเพื่อสร้างแบบจำลองปริมาตรและรูปร่างของรูป มันจะช่วยให้คุณกำจัดปริมาณส่วนเกินออกจากเอวก้นและสะโพกได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งกำจัดเซลลูไลท์ หากคุณต้องการพักผ่อนหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน "Body Sculptor" จะช่วยคุณได้ เครื่องนวดมีความเข้มของการสั่นสะเทือนหลายระดับเช่นเดียวกับอุปกรณ์เสริมที่ถอดเปลี่ยนได้สี่แบบ:
- ลูกกลิ้งกับลูกบอล
- หยัก;
- แบน;
- ขัดส้นเท้า
รวมอยู่ด้วยคือสิ่งที่แนบมากับตาข่ายป้องกันสำหรับการใช้เครื่องนวดคอ
ผ่อนคลายโทน
อุปกรณ์อื่นที่ใช้ผลการรักษาของการสั่นสะเทือนคือเครื่องนวดตัว Relax Tone โดยใช้หลักการเดียวกันกับ "Body Sculptor" ในการทำงานอุปกรณ์นี้มีข้อดีของตัวเอง:
- ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
- การป้องกันและรักษาเซลลูไลท์
- ผลดีแม้จะผ่านขั้นตอนสั้น ๆ
- บรรเทาอาการปวดคอและหลัง
- การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- ตัวควบคุมความเร็วที่สะดวก
- ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์
Gezaton body shaper
เครื่องนวดตัวต่อต้านเซลลูไลท์ Gezatone,มาพร้อมกับอุปกรณ์เสริมห้าแบบที่แตกต่างกันจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดที่ละเอียดอ่อน แต่มีประสิทธิภาพ ผลของมันได้รับการปรับปรุงโดยการกระทำของรังสีอินฟราเรดที่เจาะลึก การให้ความร้อนด้วย IR ช่วยเพิ่มการทำงานของหลอดเลือดเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อและยังเพิ่มผลบวกของขั้นตอนการนวดอีกด้วย ผิวของร่างกายจะเรียบเนียนสุขภาพดีและสวยงาม
ประเภทของการนวดโดยอุปกรณ์ Gezaton:
- การระบายน้ำเหลือง
- ต่อต้านเซลลูไลท์;
- โทนิค;
- อุ่นเครื่อง;
- เสริมสร้าง;
- ผ่อนคลาย.
อุปกรณ์เหล่านี้ไม่ต้องสงสัยมีผลดีต่อแต่ละส่วนของร่างกายและต่อร่างกายโดยรวม ลองพิจารณาว่าเครื่องนวดตัวด้วยตนเองใช้เพื่อวัตถุประสงค์อะไร
ผู้นวดมีไว้สำหรับพื้นที่ใด?
บริเวณคอและไหล่เป็นพื้นที่ที่มีปัญหาสำหรับผู้ที่นั่งทำงานทั้งวัน การใช้เครื่องนวดด้วยตนเองในกรณีนี้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างง่ายดาย การนวดตัวเองนั้นง่ายมาก - คุณต้องวางอุปกรณ์บนพื้นที่นวดและเปิดตัวควบคุมความเร็ว จากนั้นเพลิดเพลินกับการนวดลูกกลิ้งแบบลึก
หลังและหลังส่วนล่างมักมีอาการกระตุกและตึง คุณยังสามารถรับมือกับอาการปวดหลังและความรู้สึกไม่สบายที่บ้านได้โดยขอให้ใครสักคนนวดคุณด้วยอุปกรณ์พกพา
มือและท่อนแขนเป็นบริเวณที่บอบบางการนวดเชิงป้องกันซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคข้อต่อ การทำงานของลูกกลิ้งร่วมกับรังสีอินฟราเรดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายหนัก
ต้นขาและก้นเป็นบริเวณที่บอบบางของร่างกายโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มักเผชิญกับปัญหา "เปลือกส้ม" การสั่นสะเทือนแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังสลายไขมันและส่งเสริมการกำจัด คุณยังสามารถขจัดความเมื่อยล้าของของเหลวส่วนเกินได้โดยใช้เครื่องนวดตัวเป็นประจำ ความคิดเห็นของผู้หญิงเกี่ยวกับอุปกรณ์นวดด้วยตนเองบ่งบอกถึงสภาพผิวที่ดีขึ้นและการหายไปทีละน้อยของเซลลูไลท์ในบริเวณที่มีปัญหา
การนวดหน้าท้องช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ขจัดชั้นไขมันปรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง มีการปรับปรุงสภาพผิวในสตรีที่มีรอยแตกลายหลังคลอดที่หน้าท้องและบริเวณอื่น ๆ
ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยสำหรับเครื่องนวดมือ
มันจะผิดที่จะปฏิเสธว่าในเชิงบวกเอฟเฟกต์นี้กระทำโดยเครื่องนวดตัวอิเล็กทรอนิกส์แบบแมนนวล ความคิดเห็นของผู้ซื้อจำนวนมากเกี่ยวกับปาฏิหาริย์นี้เป็นข้อพิสูจน์ถึงสิ่งนี้ แต่การใช้เครื่องนวดต้องปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยบางประการรวมถึงข้อกำหนดสำหรับอุปกรณ์ทางเทคนิคของพวกเขา สิ่งนี้จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหาย
คุณต้องใส่ใจกับแง่มุมต่างๆเช่น:
- ข้อห้ามในการใช้เครื่องนวดไฟฟ้าในห้องที่มีความชื้นสูง
- คำแนะนำสำหรับการซื้อสินค้าที่ได้รับการรับรองเท่านั้น
- ตรวจสอบความสามารถในการซ่อมบำรุงของอุปกรณ์อย่างรอบคอบความเสียหายต่อเคสสายไฟ ฯลฯ
ห้ามมิให้เด็กใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์โดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครอง ศึกษาคำแนะนำของเครื่องนวดที่ซื้อมาอย่างละเอียดก่อนใช้
ข้อห้ามในการใช้เครื่องนวด
สามารถใช้เครื่องนวดตัวที่ทันสมัยได้ที่บ้านในขณะที่ให้ขั้นตอนการนวดที่สมบูรณ์สำหรับส่วนต่างๆของร่างกาย ข้อดีของมัน ได้แก่ ขนาดกะทัดรัดใช้งานง่ายและค่าใช้จ่ายที่ไม่แพงนัก ควรจำไว้ว่ามีข้อห้าม:
- เนื้องอกผิวหนังที่ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นมะเร็ง
- ความเสียหายต่อบริเวณผิวหนัง
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- โรคติดเชื้อเฉียบพลัน
- ระยะเวลาของการตั้งครรภ์
วิธีการเลือกเครื่องนวดลดน้ำหนักที่เหมาะสม?
เมื่อซื้อเครื่องนวดตัวคุณต้องใส่ใจกับรายละเอียดต่อไปนี้:
- ประเภทอุปกรณ์;
- หลักการดำเนินงาน
- ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
- จำนวนโหมดและความเร็ว
โดยปกติแล้วสิ่งที่ต้องการมากที่สุดและมีราคาแพงคือเครื่องนวดกระชับสัดส่วนที่ติดตั้งเครื่องดูดสูญญากาศและมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ อย่าซื้ออุปกรณ์ที่มีการผลิตที่น่าสงสัยแม้ว่าจะมีราคาที่น่าสนใจก็ตาม จะเป็นการดีกว่าหากซื้ออุปกรณ์จาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้พร้อมการรับประกันและคู่มือการใช้งาน
ก่อนซื้อต้องคิดก่อนว่ามีฟังก์ชั่นอะไรบ้างจะถูกนำมาใช้และไม่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ควรจะนวดโซน จากนั้นตามข้อบ่งชี้และความชอบสามารถเลือกได้อย่างถูกต้อง
