ประโยชน์และโทษของยี่หร่า ใบสมัคร

คนยี่หร่าหรือยี่หร่าเป็นที่รู้จักของคนทั่วไปอยู่แล้วนานมาแล้ว พืชชนิดนี้ใช้สำหรับความต้องการที่หลากหลายในกรุงโรมโบราณ ยี่หร่าถูกใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารเช่นเดียวกับเพื่อใช้เป็นยาและในด้านเครื่องสำอางค์ ทุกวันนี้หลายคนก็รู้ถึงประโยชน์และอันตรายของยี่หร่า

เม็ดยี่หร่า

เครื่องเทศนี้ปลูกในหลายประเทศทั่วโลกพืชไม่โอ้อวดก็ต้องมีแสงแดดมาก หลายคนปลูกเฟนเนลในกระถาง มันเป็นพืชที่ค่อนข้างสวยงามและมีกลิ่นหอมมากที่มีทุกอย่างที่กินได้: ใบเมล็ดลำต้นและแม้กระทั่งหลอดไฟ

เม็ดยี่หร่าสองชนิดถูกปลูก:

• สามัญ (ร้านขายยา)
• อิตาเลี่ยนที่ใช้เป็นหลักในการปรุงอาหาร ตามกฎแล้วจะใช้ลำต้นเนื้อคล้ายกับผัก

โครงสร้าง

ประโยชน์และอันตรายของยี่หร่าเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วพืชนี้มีสารอาหารที่แตกต่างกันกรดอินทรีย์และฟลาโวนอยด์ ลำต้นของมันอุดมไปด้วยวิตามิน (A, B, C) ใบประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิคส่วนใหญ่แคโรทีนรูตินและวิตามินบีและอีผลไม้มีน้ำมันหอมระเหยโปรตีนและน้ำตาล มันเป็นเพราะเนื้อหาสูงของน้ำมันหอมระเหย (anethole, fellandren, fenhol, camphene) ที่มีกลิ่นแปลก (กลิ่นหอม) และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยี่หร่าจะถูกกำหนด

เนื้อหาแคลอรี่

เฟนเนลมีปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก: 100 กรัม สมุนไพรมี 31 กิโลแคลอรี ดังนั้นทุกคนจึงสามารถใช้ได้แม้กระทั่งผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน

ยี่หร่า: ประโยชน์และอันตรายคุณสมบัติการรักษา

สรรพคุณในการรักษาของสมุนไพรนี้เป็นที่รู้จักในสมัยโบราณ หลายคนรู้ว่าการกินยี่หร่าช่วยเพิ่มการมองเห็น ในกรีซใช้รักษาระบบย่อยอาหารและลดน้ำหนัก

เราเสนอที่จะพิจารณาสิ่งที่เป็นประโยชน์และอันตรายของยี่หร่าที่รู้จักกันในวันนี้

• พืชนี้สามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร
• ช่วยลดก๊าซในลำไส้
• ยี่หร่าบรรเทาอาการอักเสบในระบบทางเดินอาหารและอาการปวดท้อง
• มีฤทธิ์เป็นยาระบาย
• บรรเทาอาการมึนเมา
• ปรับปรุงการกำจัดเสมหะ
• มีฤทธิ์สงบในระบบประสาท
• มีส่วนช่วยในการปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

นอกจากนี้ประโยชน์และโทษของยี่หร่า:

• สมุนไพรนี้ช่วยให้เจริญอาหาร
• การรับประทานยี่หร่าจำนวนมากช่วยทำความสะอาดตับถุงน้ำดีและม้าม
• เฟนเนลเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและลดอาการบวม
• ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่

ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ยี่หร่าจึงไม่เพียง แต่ใช้ในพื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังใช้ในทางการแพทย์ด้วย

ควรให้ความสนใจกับปัญหานี้:“ ยี่หร่าประโยชน์และโทษระหว่างตั้งครรภ์”. ไม่แนะนำให้ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจรับประทานสมุนไพรนี้ อย่างไรก็ตามในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะช่วยได้มาก - เพื่อลดการก่อตัวของก๊าซไม่เพียง แต่ในแม่ แต่ยังรวมถึงในเด็กด้วย

อย่างไรก็ตามควรจดจำสิ่งนี้เครื่องเทศเป็นไปไม่ได้ การให้ยาตามวัตถุประสงค์เป็นประจำในช่วงเวลาสั้น ๆ จะเป็นประโยชน์และควรปรึกษาการใช้งานในระยะยาวกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์ของคุณ

การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์

ยี่หร่า - ประโยชน์และอันตราย (ภาพพืชนำเสนอในบทความ) รวมถึงแอปพลิเคชัน - สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้? ชาทำจากดอกไม้และใบไม้ของสมุนไพรนี้ส่วนผลและรากใช้สำหรับชงและยาต้ม เนื่องจากเนื้อมันเมล็ดยี่หร่าจึงใช้ในการเตรียมน้ำมันหอมระเหยเข้มข้น ปัจจุบันเป็นที่นิยมมาก แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความเป็นพิษน้ำมันมีประโยชน์ในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่านั้น

การตกแต่งและการแช่สมุนไพรนี้ช่วยในการกำจัดอาการท้องอืดปรับปรุงการดูดซึมอาหารนอกจากนี้ยังช่วยขจัดเสมหะเมื่อไอ

การวิจัยพบว่ายี่หร่าช่วยเพิ่มความจำซึ่งเป็นเหตุผลที่แนะนำสำหรับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม

สารสกัดจากยี่หร่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อราและการต้านเชื้อแบคทีเรีย รวมอยู่ในยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคเช่นโรคเกาต์โรคกระเพาะโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคปอด (หลอดลมอักเสบวัณโรคโรคหอบหืด)

พืชชนิดนี้มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดช่วยลดความดันโลหิตและกำจัดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

น้ำมันหอมระเหยจากพืชชนิดนี้เพียงไม่กี่หยดดีสำหรับพิษจากแอลกอฮอล์และพิษจากอาหารต่างๆ

แนะนำให้ใช้สมุนไพรนี้สำหรับอาการเจ็บคอมีไข้และน้ำมูกไหล

นอกจากนี้ยี่หร่ายังช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

ใช้ในด้านความงาม

เนื่องจากองค์ประกอบพืชชนิดนี้มีประโยชน์ส่งผลต่อผิวหนังและเส้นผม ในด้านความงามตามกฎแล้วจะใช้สารสกัด (น้ำมันหอมระเหย) มีคุณสมบัติในการรักษาไม่เพียง แต่ยังช่วยขจัดอาการอักเสบและชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย ดังนั้นจึงมักใช้ยี่หร่าในการเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ประโยชน์และอันตรายสูตรอาหาร - ข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

• ส่วนผสมต่อต้านริ้วรอย: ผสมไข่แดงกับน้ำมันโจโจบาดินขาวและน้ำมันยี่หร่าและดอกกุหลาบ 2-3 หยด
• มาส์กสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย: ทำมะตูมบดใส่ไข่แดง 1 ฟองคอทเทจชีสและน้ำมันยี่หร่า 2-3 หยดลงไป ส่วนผสมนี้สามารถใช้ได้ทั้งใบหน้าและมือ
• วิธีรักษาสิวที่ยอดเยี่ยม: ผสมแอลกอฮอล์ 50 มล. กับทีทรีออย 10 หยดและน้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันยี่หร่า 5 หยด
• อาบน้ำมันเพื่อปรับสภาพผิว: 6-8 หยดต้องหยดเกลือหรือโซดาก่อนแล้วจึงละลายในน้ำ
• เติมน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าลงในแชมพูและบาล์มผม ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำมัน 10 หยดลงในผลิตภัณฑ์ 100 มล. องค์ประกอบช่วยในการกำจัดผมร่วงและรังแค

การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย: ยี่หร่า - ประโยชน์และเป็นอันตราย

เมล็ดของพืชชนิดนี้เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้ดื่มชายี่หร่า ในการเตรียมคุณต้องใช้ 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่าผสมกับตำแย 1 ช้อนชา เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือด 700 มล. ปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีจากนั้นกรองและใช้เวลา 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ควรทิ้งชานี้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร