ไม่ช้าก็เร็วคู่รักส่วนใหญ่มาหาความปรารถนาที่จะมีลูก แม้ว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพ แต่หลายคนก็คิดว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็วที่สุด ท้ายที่สุดความผิดหวังจากความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จและการรอคอยที่ยาวนาน
การตกไข่และคุณภาพของอสุจิ
ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ลูกคุณควรจะต้องทำอย่างแน่นอนได้รับการวินิจฉัยร่างกาย สุขภาพของทารกไม่เพียงขึ้นอยู่กับแม่ แต่ยังขึ้นอยู่กับพ่อด้วย นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์คุณสามารถคำนวณวันที่ที่แน่นอนของความคิดที่เป็นไปได้ หากรอบเดือนของคุณเป็นประจำคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ควรหักสิบสี่วันออกจากระยะเวลาทั้งหมด ตัวเลขที่ปรากฎจะระบุวันที่มีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ทารกมากที่สุด แต่ไม่จำเป็นต้องรอวันนี้เพราะเซลล์อสุจิมีชีวิตอยู่ได้ประมาณห้าวัน ดังนั้นควรเริ่มต้นความพยายามก่อนการตกไข่และดำเนินต่อไปอีกระยะหนึ่งหลังจากนั้น หากวัฏจักรไม่สม่ำเสมอคุณสามารถติดตามช่วงเวลาที่เหมาะสมได้โดยใช้อุณหภูมิฐานหรือปัจจัยการทดสอบตามปกติของร้านขายยา หลายอย่างขึ้นอยู่กับพ่อเกี่ยวกับคำถามเกี่ยวกับวิธีการตั้งครรภ์ลูก เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่สวมชุดชั้นในที่รัดเกินไปและไม่อาบน้ำร้อน คุณภาพของอสุจิยังขึ้นอยู่กับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำช่วยเพิ่มความมัน
ปัจจัยที่มีผลต่อความคิด
หากคุณกำลังคิดว่าจะตั้งครรภ์ลูกได้อย่างไรให้ความสนใจกับปัจจัยสำคัญหลายประการ ตัวอย่างเช่นเชื่อกันว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายที่สุดในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงและเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คือตอนเช้า น้ำหนักของพ่อแม่ในอนาคตก็สำคัญเช่นกัน ผู้หญิงที่ผอมหรืออ้วนเกินไปสามารถตั้งครรภ์ได้ยากและในผู้ชายการเพิ่มน้ำหนักหรือการลดน้ำหนักจะส่งผลเสียต่อจำนวนอสุจิ ก่อนที่จะตั้งครรภ์ลูกขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เพื่อลดปริมาณการบริโภคกาแฟ การรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยสมุนไพรผักธัญพืชเนื้อสัตว์และพืชตระกูลถั่วจะเป็นขั้นตอนที่ดีเยี่ยมในการเติมเต็มในครอบครัว คุณควรปฏิเสธอาหารหวานและแป้งรวมทั้งอาหารจากร้านฟาสต์ฟู้ด ท่าทางที่ถูกต้องก็มีความสำคัญเช่นกัน: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำมิชชันนารีแบบคลาสสิก และหลังจากการมีเพศสัมพันธ์เสร็จสิ้นสิ่งสำคัญคือต้องนอนโดยหนุนหมอนใต้ต้นขา พยายามอย่ารู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล
จะตั้งครรภ์ลูกในเพศใดเพศหนึ่งได้อย่างไร?
บางครั้งพ่อแม่ต้องการเด็กผู้ชายหรือผู้หญิงคนหนึ่งเท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันความสำเร็จของแผนดังกล่าวหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่บางวิธีกลับกลายเป็นว่าได้ผล วิธีการตั้งครรภ์ทารกอย่างถูกต้อง? ในทางตรงกันข้ามจะให้อะไรกับเด็กผู้ชาย? วิธีที่เป็นความจริงที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าชุดโครโมโซมของผู้ชายอยู่ในตัวอสุจิซึ่งเคลื่อนที่เร็วกว่าตัวเมีย ดังนั้นจึงควรทราบวันตกไข่เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีบุตร ในทางตรงกันข้ามหญิงสาวจะเกิดหลังจากการกระทำที่เกิดขึ้นสองสามวันก่อนการตกไข่
