อาการท้องผูกอย่างรุนแรงหลังคลอดบุตร - จะทำอย่างไร? วิธีรักษาอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร

บ่อยครั้งความสุขหลังคลอดของเด็กจะฟุ้งโรคหรือภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ของมารดาที่อายุน้อย สิ่งเหล่านี้อาจปวดตลอดเวลาหลังจากเย็บแผลปวดขาไตหรือหลังส่วนล่างผลของการคลอดบุตรยากอีกครั้ง ทั้งหมดนี้ทำให้แม่มีปัญหามากมายซึ่งเพิ่มเข้ามาในการดูแลทารกอย่างวิตกกังวล แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงเกิดจากการละเมิดการถ่ายอุจจาระ ในทางการแพทย์เรียกอาการนี้ว่าท้องผูก คุณแม่ยังสาวหลายคนรู้สึกทรมานกับคำถามที่ว่า“ ถ้าเกิดอาการท้องผูกหลังคลอดลูกจะทำอย่างไร?” ในการกำหนดวิธีการจัดการกับภาวะนี้จำเป็นต้องเข้าใจว่าอาการท้องผูกคืออะไรและอะไรคือสาเหตุ

ท้องผูกคืออะไร?

สถานะนี้ถูกเข้าใจว่าเป็นค่าคงที่การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ยากหรือไม่สมบูรณ์ บางครั้งมันเกิดขึ้นที่อุจจาระไม่ได้ออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์สะสมและสร้างความรู้สึกไม่สบายภายใน การขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาหลายวันความยากลำบากในการล้างและการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์ทั้งหมดนี้เรียกว่าอาการท้องผูก

คุณแม่ยังสาวหลายคนหากมีอาการท้องผูกหลังคลอดพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับอาการนี้ ท้ายที่สุดมีหลายกรณีที่ความผิดปกติของการถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นหลังคลอดทารกเป็นครั้งแรก ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของอาการท้องผูกประเภทและวิธีการรักษาที่ได้รับอนุญาต

เหตุใดจึงมักเกิดขึ้นหลังการคลอดบุตร?

มีสาเหตุหลายประการสำหรับเงื่อนไขนี้

1. อาจมีการกดทับบริเวณทวารหนักหรือลำไส้มดลูกขยาย ในกรณีนี้การบีบตัวและการเคลื่อนไหวของอุจจาระจะถูกรบกวน พวกมันหยุดนิ่งและกระบวนการหมักจะเริ่มขึ้นภายในร่างกาย ในขณะเดียวกันคุณแม่ยังสาวเองก็รู้สึกไม่สบายตัวและเห็นได้ชัดว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ: สารพิษสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและส่งผ่านไปยังทารกด้วยน้ำนม หากด้วยเหตุนี้อาการท้องผูกจึงเกิดขึ้นหลังคลอดบุตรควรทำอย่างไร? ที่นี่ควรให้เวลาผ่านไปเพื่อให้มดลูกหดตัวและในระหว่างนี้คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและวิธีการทั้งหมดในการจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์นี้ตามที่ระบุไว้ด้านล่าง
2. โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหากคุณแม่อายุน้อยมักกินอาหารแข็งแห้งและเค็มแสดงว่าร่างกายของเธอขาดของเหลวอย่างมาก ท้ายที่สุดเธอก็เลี้ยงลูกด้วย ของเหลวจำนวนมากถูกใช้ไปในการสร้างน้ำนมดังนั้นในช่วงให้นมบุตรคุณต้องตรวจสอบอาหารและเครื่องดื่ม จากนั้นคำถามจะไม่เกิดขึ้น: "อาการท้องผูกหลังคลอดบุตร - จะทำอย่างไร?"
3. การยืดกล้ามเนื้อหรืออ่อนแอลง ในกรณีนี้ทางสรีรวิทยาอุจจาระไม่สามารถไปถึงบริเวณทางออกได้ สิ่งนี้นำไปสู่สถานการณ์ที่เลวร้ายลงในการกำจัดสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวออกจากร่างกายของคุณแม่ยังสาว
4. หลังคลอดบุตรภูมิหลังของฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงอย่างมากซึ่งอาจส่งผลต่อการเกิดอาการท้องผูก
5. ความเครียดจากการมีลูกซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการท้องผูกอย่างรุนแรงหลังการคลอดบุตร จะทำอย่างไรกับเงื่อนไขนี้?

ประเภทของอาการท้องผูกในมารดาที่อายุน้อย

ความผิดปกติของการถ่ายอุจจาระมีหลายประเภท ในสถานการณ์เช่นนี้เมื่อมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตรควรพิจารณาว่าจะทำอย่างไรขึ้นอยู่กับประเภทของโรค

1. อาการท้องผูกกระตุก - มีอาการท้องผูกประเภทนี้เสียงในลำไส้เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าด้วยเหตุผลทางจิตวิทยาเนื่องจากความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่ความตึงตัวของกล้ามเนื้อหลายส่วน ลำไส้ยังถูกบีบและการบีบตัวไม่สามารถทำงานได้ตามที่ควร
2. Atonic - ในทางกลับกันเสียงของกล้ามเนื้อในลำไส้และส่วนอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารจะลดลงการบีบตัวจะอ่อนแอ อาการท้องผูกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดสารอาหารและหลังการผ่าตัดคลอด
3. ทางสรีรวิทยา - เนื่องจากเป็นเวลานานทางเดินของอุจจาระผ่านลำไส้ใหญ่ที่ยืดออกอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหลังการคลอดบุตร จะทำอย่างไร? ความคิดเห็นของคุณแม่ยังสาวระบุว่าด้วยอาการท้องผูกคุณต้องรอสักครู่ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้กล้ามเนื้อและการทำงานของพวกเขาได้รับการฟื้นฟูหลังการคลอดบุตร และเพื่อตรวจสอบการใช้น้ำปริมาณมากอย่างต่อเนื่องเนื่องจากอุจจาระเป็นจำนวนมากผ่านทางยาวทำให้แข็งตัว

การล้างลำไส้หลังจากการทำงานหนัก

ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากมีปัญหาในการคลอดบุตรคุณแม่ยังสาวกลัวที่จะเข้าห้องน้ำเป็นครั้งแรก มันทำให้พวกเขาเจ็บปวดไม่เพียง แต่ทำให้ลำไส้ว่างเปล่า แต่ยังรวมถึงกระเพาะปัสสาวะด้วย เพื่ออำนวยความสะดวกในการปล่อยอุจจาระเป็นครั้งแรกจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ

• ขั้นแรกคุณต้องตั้งค่าตัวเองสำหรับความจริงที่ว่าจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ อาจเจ็บเล็กน้อย (หากมีการเย็บแผลทั้งภายในและภายนอกหรือหลังการผ่าตัด) แต่การจับผลิตภัณฑ์สลายอาหารนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าความเจ็บปวดหลายเท่า
• ประการที่สองทันทีหลังคลอดคุณต้องเฝ้าติดตามการบริโภคของเหลว - อยู่ระหว่างการเตรียมการให้นมบุตร เมื่อแรกเกิดไม่แนะนำให้ดื่มมาก ๆ เพื่อที่จะทำให้ต่อมน้ำนมตึง แต่ไม่ควรเพียงพอมิฉะนั้นอุจจาระจะแข็งตัวและคุณจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการเข้าห้องน้ำ
• ประการที่สามควรให้อาหารทันทีสมดุล ควรจัดหาเส้นใยที่เพียงพอพร้อมกับไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตระดับปานกลาง เนื่องจากผักและผลไม้สดส่วนใหญ่ไม่มีให้คุณอาจมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร จะทำอย่างไรและจะแก้ปัญหาไฟเบอร์ได้อย่างไร? ข้าวต้ม (โดยเฉพาะข้าวโอ๊ต) แอปเปิ้ลอบกล้วยจะมาช่วย เด็กจะไม่ตอบสนองต่ออาหารดังกล่าวและแม่จะเข้าห้องน้ำได้ง่ายขึ้น

ความยากลำบากในการรักษาอาการท้องผูกใน puerperium

ในครั้งแรกหลังคลอดทารกแม่มีคำถามมากมาย เมื่อมีอาการผิดปกติในการถ่ายอุจจาระผู้หญิงมักจะถามว่า: "ถ้าเกิดอาการท้องผูกหลังคลอดบุตรจะทำอย่างไรวิธีการรักษาเพราะไม่อนุญาตให้ใช้ยาหลายชนิดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร"

อาจทำให้สถานการณ์ที่มีอาการท้องผูกซับซ้อนขึ้นได้เช่นกันโรคริดสีดวงทวารที่เกิดขึ้นหลังการคลอดบุตร จากนั้นความสนใจทั้งหมดจะถูกนำไปที่การแก้ปัญหาสองอย่างพร้อมกันเพราะตอนนี้ความกลัวการถ่ายอุจจาระไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดในทวารหนักด้วย ในกรณีเช่นนี้สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบอาหารและช่วยในการเยียวยาพื้นบ้านหรือยา

การเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อต่อสู้กับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ล่าช้า

เมื่อแรกเกิดทารกอาหารของแม่ก็เปลี่ยนไปเช่นกันเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในทารกเธอต้องตรวจสอบอาหารของเธออย่างระมัดระวัง: สิ่งที่เธอกินและในรูปแบบใด จะแก้อาการท้องผูกหลังคลอดได้อย่างไรโดยการเปลี่ยนอาหาร?

เพื่อการสร้างมวลอุจจาระที่ดีไม่พึงปรารถนาที่จะกินขนมปังขาวโจ๊กเซโมลินาข้าวฟอกขาวรำข้าวสาลี อาหารเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตสูงและมีไฟเบอร์ต่ำซึ่งส่งผลเสียต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ คุณต้องเลิกถั่วพืชตระกูลถั่วลูกเกดจำนวนมาก ขอแนะนำให้ใช้โจ๊กบัควีทและข้าวโอ๊ตน้ำมันพืชแทนเนยผลิตภัณฑ์นมหมักขนมปังดำ ผักและผลไม้ในการแก้ปัญหานี้จะเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลดีที่สุด แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ของเด็ก

ของเหลวจะช่วยอะไร?

เราได้ขึ้นชื่อว่าอุดมสมบูรณ์แล้วการดื่มช่วยแก้อาการท้องผูกหลังคลอดบุตร วิธีรักษาอาการท้องผูกหลังคลอดบุตรด้วยน้ำเปล่า? คุณจะไม่อิ่มน้ำเพียงอย่างเดียวนอกจากนี้ในระหว่างการให้นมบุตรคุณต้องตรวจสอบปริมาณไขมันของนม เพื่อช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องผูกผลไม้แช่อิ่มจะมาซึ่งไม่ก่อให้เกิดการหมัก นอกจากนี้ยังมีชาสมุนไพรบางชนิด

ผลิตภัณฑ์นมหมักเหลวช่วยได้ดีคุณแม่ยังสาวที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก สามารถเป็น kefir, นมหมัก, โยเกิร์ต, acidophilus และอื่น ๆ คุณสามารถทำโยเกิร์ตโฮมเมดเหลวซึ่งไม่เพียง แต่จะรักษาอาการท้องผูก แต่ยังช่วยฟื้นฟูระบบลำไส้ของแม่และลูกน้อยอีกด้วย

ยารักษาอาการท้องผูก

ในกรณีที่มีอาการท้องผูกอย่างรุนแรงยาระบายจะช่วยได้หมายถึง แต่เฉพาะที่ได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น บ่อยครั้งสำหรับปัญหาดังกล่าวจะใช้การเตรียมที่ใช้แลคโตโลสกลีเซอรีนและเทียนทะเล buckthorn ยังสามารถช่วยได้ หลังมีประสิทธิภาพแม้กระทั่งสำหรับโรคริดสีดวงทวาร แต่เราต้องไม่ลืมว่ายาระบายอาจทำให้เสพติดได้และส่งผลเสียต่อลำไส้ของเด็กด้วย ดังนั้นควรใช้ในกรณีที่มีอาการท้องผูกรุนแรงหลังคลอดบุตร

ยาสมุนไพรสำหรับคุณแม่ยังสาว

• ต้มมะเดื่อฝรั่ง (2 ช้อนโต๊ะ) ในน้ำหนึ่งแก้วหรือนม ใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. วันละหลายครั้ง
• หากได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการท้องผูกกระตุกแล้วสมุนไพรที่มีฤทธิ์กดประสาทจะถูกนำมาใช้: รากวาเลอเรียน, ผลโป๊ยกั๊ก, ตำแย, สะระแหน่, คาโมมายล์และใบสตรอเบอร์รี่ผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. ส่วนผสมดังกล่าวและยืนยันในกระติกน้ำร้อน รับประทานครั้งละครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้งหลังอาหาร
• ด้วยอาการท้องผูก atonic ส่วนผสมของโป๊ยกั๊กยี่หร่าและเมล็ดยี่หร่าจะถูกชงในส่วนที่เท่ากัน จากนั้นกรองและใช้เวลาประมาณ 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวัน
• เมล็ดแฟลกซ์ต้มดีสำหรับอาการท้องผูกเป็นเวลานาน ก่อนเข้านอนคุณต้องดื่มยาต้มดังกล่าว

การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก

บางคนแก้ปัญหาท้องผูกได้ดีการออกกำลังกาย มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับความตึงเครียดที่อ่อนแอของกล้ามเนื้อลำไส้ซึ่งทำให้การบีบตัวของอุจจาระไม่ได้ผลสำหรับการเคลื่อนไหวของอุจจาระ และถึงแม้จะมีอาการท้องผูกกระตุกการออกกำลังกายก็ไม่รบกวน วิธีนี้ไม่เพียง แต่ช่วยแก้อาการท้องผูก แต่ยังช่วยฟื้นฟูรูปร่างของคุณแม่หลังคลอดบุตรอีกด้วยและยังปลอดภัยสำหรับทารกอีกด้วย

• การฝึกการหายใจสามารถทำได้ทันทีหลังคลอด การหายใจเข้าลึก ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่นี่โดยจะมีการดึงหน้าท้องเข้ามาในขณะที่คุณหายใจออก การออกกำลังกายนี้ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
• บางครั้งหลังคลอดคุณสามารถอนุญาตให้ตัวเองออกกำลังกายได้ ผู้หญิงที่นอนราบสามารถกดเข่าเข้าหากันได้จึงบังคับให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระชับ
• ขณะยืนให้เหยียดแขนไปข้างหน้าในขณะที่หายใจเข้าเอามือขวากลับมา ทำเช่นเดียวกันกับมือซ้าย
• ทั้งสี่ดึงท้องและฝีเย็บกลั้นหายใจแล้วผ่อนคลาย

จากนั้นการออกกำลังกายอาจทำให้ยากขึ้นโดยค่อยๆเพิ่มความเครียดที่หน้าท้องและขา

อาการท้องผูกสามารถทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?

อาการท้องผูกส่งผลเสียต่อสภาพลำไส้: การหมักเกิดขึ้นเนื่องจากการดูดซึมสารพิษปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย การละเมิดลำไส้อาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันผิวหนังสภาพเส้นผม คุณแม่ยังสาวอาจมีปัญหากับอาการท้องผูกและริดสีดวงทวารหลังคลอดพร้อมกัน จะทำอย่างไรในกรณีนี้? อย่าลืมรักษา! ริดสีดวงทวารอาจเกิดจากภายนอกภายในแตกและอื่น ๆ เพื่อความปลอดภัยในการรักษาโรคเหล่านี้จะใช้เทียนทะเล buckthorn "การบรรเทา" หากต้องการเงินเพิ่มเติมจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์ในระหว่างการให้นมบุตร