พลศึกษาเป็นหนทางสู่ความสุข ให้สุขภาพ ความรู้สึกของความสมบูรณ์ของชีวิต และความสามารถในการทำงาน
วันนี้มีการเลือกยิมพิเศษเพื่อฝึกซ้อมซึ่งมีผู้ฝึกสอน แพทย์ อุปกรณ์ อย่าลืมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเอง คุณสามารถฝึกกลางแจ้งและที่บ้านได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับทรัพยากรที่มีอยู่ในรูปแบบของพื้นที่ เงิน และเวลาว่าง นอกจากนี้ ควรประเมินความเหมาะสมของสถานที่ฝึกอบรมเฉพาะ ดังนั้นการวิ่งบนทางด่วนที่พลุกพล่านจึงเป็นวิธีที่ผิด ในกรณีนี้ควรกินโดนัทขณะนอนบนโซฟา - จะมีประโยชน์มากกว่านั้นมาก
ขั้นแรกคุณควรประเมินภาวะสุขภาพโดยพูดคุยกับแพทย์ จำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพของร่างกายโดยรวมไม่ใช่แค่หัวใจเท่านั้น ดังนั้นโรคต่อมไร้ท่อสามารถรบกวนกิจกรรมบางประเภทได้
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีเลือกยิม (Nizhny Novgorod) คุณจะเห็นราคาสำหรับชั้นเรียนในคลับ
ฟิตเนสคลับ "สปาร์ตา"
พิจารณาโรงยิมของ Nizhny Novgorod(เขต Avtozavodsky) มันคุ้มค่าที่จะเน้นสิ่งนี้โดยเฉพาะ "สปาร์ตา" เป็นดินแดนของคนบึกบึนและแข็งแกร่ง ชื่อของรัฐนี้เป็นชื่อครัวเรือนมานานแล้ว เป้าหมายของสปาร์ตันคือการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ทั้งทางวิญญาณและทางร่างกาย ชาวสปาร์ตาให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกาย
ครูสอนยิม (นิจนีนอฟโกรอด)ฟิตเนสคลับ "สปาร์ตา" ยืมกฎพื้นฐานของชีวิตของชาวสปาร์ตัน การออกกำลังกายทุกวันเป็นสิ่งที่ดี อาณาเขตของทั้งสโมสรเป็นห้องโถงที่สว่างและกว้างขวางสำหรับการเรียนแบบตัวต่อตัวและแบบกลุ่ม ห้องออกกำลังกาย รวมถึงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและห้องอาบน้ำที่สะอาด มีระบบปรับอากาศที่ดี
สมัครสมาชิกรายปี - 9300 รูเบิล
ฟิตเนสคลับ "ก.อ.ก.ส."
พิจารณาโรงยิมของ Nizhny . ต่อไปนอฟโกรอดฉันอยากจะเน้น "K.O.K.s" ซึ่งจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีเสมอ ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ได้เลือกขั้นตอนที่เป็นประโยชน์และโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับการดูแลร่างกายทุกประเภทสำหรับคุณ
ร่างกายของคุณสามารถให้คุณได้หลายวิธีให้อยู่ในสภาพดี เพื่อความสะดวกของคุณ ฟิตเนสคลับได้รวบรวมการฝึกความแข็งแรง คลาส Callanetics หลักสูตรพิลาทิส ชั้นเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์ แอโรบิก โปรแกรมออกกำลังกายที่ครอบคลุม การยืดกล้ามเนื้อ ชั้นเรียนโยคะ การเต้นรำ และกีฬาต่อสู้
สมัครสมาชิกรายปี - 14,500 รูเบิล
ฟิตเนส คลับ เอเนอร์จี้
สภาพแวดล้อมที่น่าอยู่ตลอดจนเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับกีฬาเพื่อการผ่อนคลาย การรักษาความงามและสุขภาพร่างกายของคุณ - นี่คือสิ่งที่สโมสรแห่งนี้มอบให้คุณ ยิมพร้อมอุปกรณ์คุณภาพสูงระดับมืออาชีพจากผู้ผลิตชั้นนำระดับโลกพร้อมให้บริการคุณ
นอกจากนี้ยังมีโซนคาร์ดิโอ:เทรนเนอร์จักรยานและวงรีเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ลู่วิ่ง ห้องฝึกแบบกลุ่มพร้อมผู้สอนมืออาชีพและโปรแกรมที่หลากหลาย นอกจากนี้ ในราคาที่น่าสนใจ ห้องอาบแดดเทอร์โบ บาร์ออกกำลังกายที่คุณจะได้รับการบำบัดด้วยน้ำผลไม้คั้นสดแสนอร่อย ห้องนวด ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่กว้างขวางพร้อมห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ที่สะอาด โรงยิมบางแห่งใน Nizhny Novgorod จะไม่สามารถให้บริการดังกล่าวแก่คุณได้
บทเรียนครั้งเดียว - 250 รูเบิล
"Fitness Drive" - ยิม (Nizhny Novgorod, เขต Moskovsky)
นี่คือฟิตเนสคลับที่ทันสมัยตั้งอยู่ในศูนย์การค้า New Era ที่นี่คุณจะได้พบกับบรรยากาศของสโมสรตลอดจนเงื่อนไขทั้งหมดที่เหมาะสำหรับการเล่นกีฬา
หากคุณคุ้นเคยกับการทำงานเพื่อผลลัพธ์หรือต้องการได้รับผลสูงสุดจากชั้นเรียน คุณสามารถใช้บริการของผู้ฝึกสอนได้
ควรสังเกตว่าเพื่อให้บรรลุความเหมาะสมผลลัพธ์ คุณไม่เพียงต้องการโภชนาการที่เหมาะสมและการฝึกที่เข้มข้นเท่านั้น แต่ยังต้องการโภชนาการพิเศษด้านกีฬาอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ "Fitness Drive" ขอเสนอค็อกเทลที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน เครื่องดื่มให้พลังงาน ตลอดจนเครื่องมือที่ส่งเสริมรูปร่างและการลดน้ำหนัก
สำหรับคนอยากเรียนรู้ที่จะเป็นเจ้าของด้วยร่างกายของคุณเอง เติมพลังให้อารมณ์ดี และเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง โรงเรียนสอนเต้นเปิดแล้ว ในคลับ ชั้นเรียนโยคะรวม 3 แนวทางปฏิบัติในคราวเดียว: ปราณยามะ หฐโยคะ โยคะบำบัด
สมัครสมาชิกรายเดือน - 1 900 รูเบิล
คลับ "เลดี้ฟิตเนส"
ไปสำรวจโรงยิมของ Nizhny Novgorod กันต่อ ในหมู่พวกเขามี Lady Fitness คลับสำหรับผู้หญิงที่เชิญชวนผู้หญิงทุกคนมาเรียน
เครื่องดูแลสุขภาพมีประสิทธิภาพสูงสำหรับลดน้ำหนัก พัฒนากล้ามเนื้อ ให้เงาสวยงาม มีแรงกดที่กระดูกสันหลังและหัวใจเล็กน้อย เหมาะสำหรับการฝึกทุกระดับและทุกวัย โปรแกรมแต่ละรายการนั้นจัดทำโดยผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์เสมอและขึ้นอยู่กับเป้าหมายหลังจากนั้นจะมีการตรวจสอบความเที่ยงตรงของแบบฝึกหัดทั้งหมด
โปรแกรมกลุ่มเป็นการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของแอโรบิกโหลดด้วยการฝึกความแข็งแกร่ง Lady Fitness Club ช่วยให้คุณสร้างหุ่นเพรียวได้ พร้อมบริการสร้างรูปร่างอย่างเต็มรูปแบบภายใต้การดูแลของนักโภชนาการ สโมสรเสนอส่วนลดสำหรับครอบครัวและโอกาสในการซื้อบัตรกำนัล
สมัครสมาชิกรายปี - 10,800 รูเบิล
ฟิตเนสคลับ "รีลีฟ"
โรงยิมอื่นๆ ใน Nizhny Novgorodสมควรได้รับความสนใจ? Relief คือฟิตเนสคลับระดับประหยัดที่ผสมผสานคุณภาพ ราคา และบรรยากาศอบอุ่นเหมือนบ้านได้อย่างลงตัว นี่คือยิมที่มีเครื่องบล็อค คาร์ดิโอ และฟรีเวทจำนวนมาก และยังมีห้องที่มีอุปกรณ์ครบครันสำหรับโปรแกรมกลุ่ม
บทเรียนครั้งเดียว - 350 รูเบิล