เทคนิคพลังงานในฮ็อกกี้: กฎของการนำไปใช้

"คนขี้ขลาดไม่เล่นฮ็อกกี้" คนหนึ่งกล่าวเพลงที่มีชื่อเสียง ในความเป็นจริงนี่เป็นการแสดงออกที่ถูกต้องมากซึ่งสะท้อนถึงแก่นแท้ของกีฬาประเภทนี้ เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงเขาโดยไม่มีเทคนิคด้านพลังในกีฬาฮอกกี้ นักกีฬาแต่ละคนต้องพร้อมตลอดเวลาที่จะดำเนินการนี้ ไม่จำเป็นต้องมีมวลกล้ามเนื้อที่น่าประทับใจ สิ่งสำคัญคือเทคนิค

บางครั้งในการต่อสู้ระหว่างผู้เล่นตัวใหญ่กับตัวสูงแข็งแกร่งชนะครั้งแรกเนื่องจากทักษะของเขา ผู้ชมสนใจที่จะสังเกตไม่เพียง แต่การเผชิญหน้าในเกมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเผชิญหน้าทางกายภาพด้วย เทคนิคการใช้กำลังในกีฬาฮอกกี้ทำให้กีฬานี้น่าตื่นเต้นและมีพลัง

การจำแนกประเภทของการเผชิญหน้า

การแย่งชิงอำนาจสามารถทำได้โดยสองคนวิธี: ตีและการต่อสู้เดี่ยว การตีเป็นเทคนิคเมื่อผู้เล่นของทีมป้องกันหยุดคู่ต่อสู้โดยการชนกับเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งมันทำให้ยากสำหรับเขาที่จะเดินไปที่ประตูด้วยวิธีใด ควรสังเกตว่าการเข้าชมบางรายการไม่ได้รับอนุญาตตามกฎ อย่างไรก็ตามพวกเขาถือเป็นเทคนิคการใช้พลังงานที่ดีที่สุดในกีฬาฮอกกี้ หากผู้เล่นปะทะกับฝ่ายตรงข้ามเมื่อเขาออกจากเด็กซนเขาจะถูกส่งออกไป

ศิลปะการต่อสู้เป็นเทคนิคที่ถูกนำไปใช้โดยใช้กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ส่วนใหญ่คือกล้ามเนื้อลำตัวขาและไหล่ ในความเป็นจริงการต่อสู้เดี่ยวกำลังพุ่งชนกำแพงเช่นเดียวกับการผลักคู่ต่อสู้

กฎแห่งความแข็งแกร่งของฮอกกี้

อย่างที่บอกไปแล้วว่ากีฬาชนิดนี้มีความโดดเด่นด้วยความเป็นชายและคุณต้องมีความกล้าที่จะประสบความสำเร็จ เทคนิคการใช้พลังงานทั้งหมดจะต้องดำเนินการอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะไม่ถูกลบออกและทีมจะไม่ถูกทิ้งให้อยู่ในกลุ่มน้อย ความนิยมและศิลปะการต่อสู้ทั้งหมดถูก จำกัด ด้วยกฎที่คุณควรรู้ดี

ฝ่ายตรงข้ามที่มีลูกซนสามารถดันลำตัวได้หรือต้นขาโดยไม่ต้องใช้มือ เมื่อเร่งความเร็วเพื่อชนผู้เล่นด้วยเด็กซนคุณจะเตะน้ำแข็งเกินสองครั้งไม่ได้ เพื่อให้ผู้เล่นฮ็อกกี้ไม่ได้รับบาดเจ็บร้ายแรง นอกจากนี้เมื่อผู้เล่นวางลำตัวของฝ่ายตรงข้ามเขาควรมองไปที่คู่ต่อสู้อย่างตรงไปตรงมาไม่ใช่มองเด็กซน

หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎนี้คุณสามารถทำได้แพ้การต่อสู้ครั้งเดียวในระยะแรก หากคุณไม่เห็นการเคลื่อนไหวของผู้เล่นในทีมตรงข้ามเขาจะสามารถหลบการเคลื่อนไหวที่ทรงพลังในฮ็อกกี้ได้และคุณจะบินเข้าไปด้านข้าง

ฮอกกี้เป็นเกมแห่งเหตุผลและความแข็งแกร่ง

เทคนิคความแข็งแรงเป็นส่วนสำคัญของทั้งหมดเกมโปรด ผู้เล่นฮ็อกกี้ทุกคนต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการใช้งานเพราะด้วยความช่วยเหลือของการดำเนินการที่มีความสามารถคุณสามารถหยุดการโจมตีที่เป็นอันตรายของฝ่ายตรงข้ามได้ มีการกระทำที่ยากลำบากมากมายในกีฬานี้

หนึ่งในสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือพลังรับเข้าโรงสีในฮอกกี้ สาระสำคัญคือการเข้าใกล้ฝ่ายตรงข้ามมากขึ้นเอียงลำตัวและแทนที่เพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามบินมาหาคุณ การกระทำนี้ทำได้อย่างยอดเยี่ยมโดย Orlov ในการแข่งขันกับสหรัฐอเมริกาในฟุตบอลโลกปี 2016

พิจารณากฎที่ไม่ได้พูดสำหรับการใช้เทคนิคการใช้พลังงาน:

• มันคุ้มค่าที่จะเข้าร่วมการต่อสู้ในสถานการณ์ที่จำเป็นเท่านั้นก่อนอื่นคุณต้องชั่งน้ำหนักทุกอย่างจากนั้นลงมือทำ
• เล่นอย่างหมดจดก่อนที่คุณจะทำการเคลื่อนไหวคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝ่ายตรงข้ามคาดหวังเขาและพร้อมที่จะยอมรับ
• ไม่จำเป็นต้องมีความเป็นส่วนตัวและต่อสู้แสดงความเคารพต่อฝ่ายตรงข้าม
• เลือกช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มการต่อสู้เดี่ยวเมื่อคู่ต่อสู้ของคุณทรงตัวน้อยที่สุด

ข้อสรุป

เทคนิคความแข็งแรงของฮอกกี้ไม่ใช่เรื่องง่ายจากมุมมองในแง่ของประสิทธิภาพ หากคุณพบคู่ต่อสู้ที่มีเด็กซนคุณต้องปรับตัวเข้าหาเขา มิฉะนั้นคุณอาจถูกหมุนวนและคุณพุ่งชนด้านข้างไม่ใช่เข้าไปในศัตรู

หากคุณต้องการผลักคู่ต่อสู้ของคุณออกไปจากเด็กซนคุณต้องรักษาความได้เปรียบด้านความเร็วและตำแหน่งที่เหมาะสม รักษาท่าทางที่ต่ำเสมอเมื่อโจมตีเพราะถ้าคุณล้มเหลวหลังของคุณอาจได้รับบาดเจ็บสาหัส

เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคการใช้พลังเพื่อหยุดคู่ต่อสู้ มีไหวพริบมากขึ้นพยายามหลอกลวงฝ่ายตรงข้ามไปในทิศทางที่ไม่คาดคิดอย่างกะทันหันทำให้เขาล้มเหลว ส่วนใหญ่กองหลังไม่ได้โจมตีคนเดียวพันธมิตรพยายามช่วยเขา เมื่อรวมกันแล้วการโจมตีจะมีประสิทธิผลมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและคุณมีแนวโน้มที่จะครอบครองเด็กซน

โปรดจำไว้ว่าฮ็อกกี้เป็นเกมของผู้ชายที่แท้จริงดังนั้นหากคุณต้องการเป็นนักกีฬาให้ฝึกฝนความสามารถทางร่างกายและความมุ่งมั่นของคุณ