Elena Sanzharovskaya เป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ปรึกษาด้านโภชนาการและการลดน้ำหนัก ทำงานได้ในหลายทิศทาง พัฒนาอย่างต่อเนื่อง และช่วยเหลือผู้อื่นในด้านนี้ อายุ 52 เขาดูอ่อนกว่าวัยมาก อาชีพของเธอเริ่มต้นอย่างไรและอะไรคือการรับประกันถึงรูปลักษณ์ที่สวยงามความเป็นอยู่ที่ดีและพลังงานที่ไม่สิ้นสุดของเธอ?
วัยเด็ก
Elena Sanzharovskaya ซึ่งมีชีวประวัติเริ่มขึ้นเมืองโนโวซีบีสค์ใช้เวลาในวัยเด็กของเธอในการย้ายจากเมืองหนึ่งไปอีกเมืองหนึ่งอย่างต่อเนื่อง อันเนื่องมาจากงานของพ่อซึ่งเป็นทหาร และในปี 1980 ในที่สุดครอบครัวของเธอก็ตั้งรกรากในมอสโก มารดาโดยอาศัยอาชีพบิดาเป็นผู้นำครัวเรือน แปดปีหลังจากการเกิดของ Elena ลูกคนที่สองปรากฏตัวในครอบครัว - หญิงสาวที่อายุต่างกันมาก Lenochka ตัวน้อยก็มีความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมอบอุ่นและใกล้ชิดที่รอดชีวิตมาได้จนถึงทุกวันนี้ Elena ทำหน้าที่เป็นผู้พิทักษ์น้องสาวของเธอมาโดยตลอด และตอนนี้เธอก็เป็นแบบอย่างที่ดีที่สุดสำหรับเธอด้วย
ในวัยเด็กและวัยรุ่น Lena ไม่ชอบเล่นกีฬาและอาจไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าเธอจะออกกำลังกายอย่างจริงจัง เธอไม่แยแสกับพลศึกษาและเบือนหน้าหนีจากชั้นเรียนอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ที่โรงเรียน เธอไปเล่นสกี เธอยังสนใจมุมมองของทีมอีกด้วย และหลังเลิกเรียน Lena เข้าคณะประวัติศาสตร์ของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก แต่ถึงกระนั้น เส้นทางของครูสอนประวัติศาสตร์ก็ไม่ได้เป็นทางเลือกของเธอไปตลอดชีวิต
ครอบครัวเล็กเกิดมาได้อย่างไร?
Elena Sanzharovskaya แต่งงานสองครั้งตอนแรกเธอไม่มีลูก สามีคนที่สองพาเอเลน่าออกจากการแต่งงานครั้งแรกของเธอและสหภาพของพวกเขากินเวลาประมาณ 20 ปี สำหรับนางเอกของเรา ปีเหล่านี้ไม่ใช่ปีที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของเธอ ยกเว้นการกำเนิดของลูกสองคน ลูกคนหัวปีคือลูกชายนิกิตา และเด็กหญิงคนที่สอง ยานา ก็ถือกำเนิดขึ้น การเกิดครั้งที่สองเปลี่ยนร่างของเอเลน่า และเมื่อมองดูตัวเองในกระจก เธอก็ตัดสินใจว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างแล้ว
จุดเริ่มต้นของอาชีพฟิตเนส
และแล้วในปี 1987 เธอก็ได้รับความนิยมในช่วงเวลานั้นในการสร้างมอสโก ในส่วนนี้เธอกลายเป็นเพื่อนกับผู้สอนของเธอซึ่งต่อมาพวกเขาเริ่มเข้าร่วมหลักสูตรร่วมกันที่สหพันธ์แอโรบิกรัสเซียในศูนย์กีฬา Olimpiysky นำโดย Larisa Sidneva ในขณะนั้น เธอเป็นผู้แนะนำให้เอเลน่าได้รับการฝึกฝนให้เป็นผู้สอนฟิตเนส ผู้ฝึกสอนในอนาคตเข้าร่วมหลักสูตรการฝึกอบรม การฝึกอบรม และการสัมมนาจำนวนมาก เธอยังได้รับใบรับรอง ISAT หลังจากเรียนที่ International School of Aerobic Training ในโรงเรียนนี้มีการศึกษากายวิภาคของมนุษย์อย่างละเอียดถี่ถ้วน ซึ่งช่วยให้เธอเลือกแบบฝึกหัดสำหรับวอร์ดของเธออย่างมืออาชีพมากขึ้น
เป็นเวลานานที่เธอทำงานเป็นผู้ฝึกสอนในสหพันธ์แอโรบิกในขณะฝึกต่อเนื่อง ยกระดับความเป็นมืออาชีพ ได้รับประสบการณ์ร่วมกับแฟนสาว พวกเขาจึงตัดสินใจเปิดฟิตเนสสตูดิโอ "NATEL-sport" ตอนนี้ Elena Sanzharovskaya เป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสในสโมสรของเธอเอง แต่เพื่อนๆ ไม่ได้จำกัดตัวเองอยู่แค่คลับเดียวและเปิดสาขาของสตูดิโอซึ่งติดตั้งสระว่ายน้ำเพิ่มเติมด้วย ทำให้สามารถแอโรบิกในน้ำซึ่งกำลังพัฒนาในขณะนั้นได้
การทรยศของคนที่คุณรัก
ธุรกิจพัฒนาค่อนข้างประสบความสำเร็จและนำมากำไร. Elena Sanzharovskaya ลงทุนในอสังหาริมทรัพย์และเพื่อการศึกษาของลูก ๆ ของเธอ เธอเป็นผู้หญิงที่พอเพียงอย่างสมบูรณ์ แต่ความสัมพันธ์กับสามีของเธอนั้นไม่เหมาะ ขณะที่เธอเติบโตในอาชีพการงาน เขาทำงานเป็นคนขับแท็กซี่ เมื่อเธอมีห้องฟิตเนส สามีของเธอก็จบหลักสูตรและเป็นโค้ชแอโรบิกที่คลับของเธอด้วย พวกเขาทำงานร่วมกัน แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตครอบครัวของพวกเขา เอเลน่าต้องทนกับความหึงหวงและอำนาจนิยมของสามีของเธอ ในความสัมพันธ์กับลูกชายคนโต สามีของ Elena Sanzharovskaya อดทน อับอายขายหน้า และเยาะเย้ยวัยรุ่น เมื่อนิกิตาจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม เธอต้องการให้ลูกชายของเธอได้รับการศึกษาและเลือกเส้นทางอาชีพของตนเอง แต่สามียืนกรานว่าเขาต้องไปรับราชการทหาร และไม่ยอมเข้าสถาบันอย่างเด็ดขาด
ดังนั้นเอเลน่าจึงตัดสินใจหย่า สำหรับสามีของเธอ เหตุการณ์นี้ไม่คาดคิดเลย หากไม่ร้ายแรง ตอนแรกเขาต่อต้าน แล้วเขาก็เสนอว่าจะทิ้งสิ่งที่เธอเคยมาหาเขา
ผ่านไปซักพัก อดีตสามีก็เริ่มพยายามรับภรรยาของคุณกลับมา เขาดูแลเธออย่างแข็งขันให้ของขวัญและดอกไม้ เนื่องจากเอเลน่ายังมีความรู้สึกที่มีต่อเขา เธอจึงตัดสินใจเริ่มต้นความสัมพันธ์อีกครั้ง แต่ก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบเท่าที่ควร สามีของ Sanzharovskaya ตัดสินใจยึดทรัพย์สินของ Elena เขาเริ่มผลักดันทุกวิถีทางเพื่อให้เธอโอนทรัพย์สินทั้งหมดของเธอไปยังชื่อของเขา เขาบอกว่าชีวิตของพวกเขาจะดีกว่านี้ถ้าเอเลน่าต้องพึ่งพาเขาด้านการเงิน ซึ่งจะทำให้เธอกลายเป็นภรรยาที่ดีได้ และ Elena Sanzharovskaya เห็นด้วยกับขั้นตอนนี้
ในไม่ช้าสามีของเธอก็ไล่เอเลน่าออกจากบ้านพร้อมกับลูกสาวอพาร์ตเมนต์ (ลูกชาย Nikita กำลังศึกษาอยู่ที่สหรัฐอเมริกาในขณะนั้น) และพวกเขาต้องอาศัยอยู่กับ Sanzharovskaya น้องสาวของพวกเขา มันเป็นระเบิดที่ทำให้เกิดปัญหาทางอารมณ์อย่างรุนแรง เธอยังพยายามฆ่าตัวตาย
“ไม่มีกฎหมาย ไม่มีศาล…”
เอเลน่าฟ้องสามีและพยายามคืนทรัพย์สิน ความยุติธรรมอยู่ข้างเธอ แต่นี่มาระเบิดอีกครั้ง คดีอาญากำลังถูกเปิดขึ้นต่อ Sanzharovskaya เธอถูกกล่าวหาว่าจ้างนักฆ่าเพื่อฆ่าผู้ที่ทำร้ายเธอ มันอาจจะจบลงในคุกยาว แต่เธอต้องใช้เวลาสี่ปีในโรงพยาบาลอันเป็นผลมาจากสุขภาพและร่างกายของเธอบกพร่องอย่างรุนแรง แต่วิญญาณไม่แตกสลาย และเอเลน่าก็เริ่มฟื้นฟูร่างกายของเธออีกครั้งด้วยความพยายามอย่างมากในการทำงานที่เธอโปรดปราน
เด็กกับโศกนาฏกรรมของชีวิต
Elena Sanzharovskaya เป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นแต่อย่างที่พวกเขาพูดยิ่งคนแข็งแกร่งเท่าไหร่ชะตากรรมของเขาก็จะยิ่งยากขึ้น และโศกนาฏกรรมครั้งใหม่ โศกนาฏกรรมแห่งชีวิต ไม่นานมานี้ ลูกชายของเธอกลับมาจากทริปฮันนีมูนที่ข้อเท้าแพลง จบลงที่โรงพยาบาล เขาอยู่ในอาการโคม่าหลังจากที่หมอฉีดยายาแก้ปวดให้เขา และเขาจะไม่ออกมาจากอาการโคม่านี้
มันคงไม่มีเหตุผลที่จะพูดถึงสิ่งที่มันเป็นเป่าเพื่อแม่ที่รัก ผู้คนไม่สามารถฟื้นตัวจากสิ่งนี้ได้ตลอดชีวิต เป็นเรื่องดีที่ Elena Sanzharovskaya มีลูกสาวที่ให้กำเนิดลูกชาย เด็กคนนี้กลายเป็นแสงตะวัน ให้ความอบอุ่นแก่จิตวิญญาณที่ทรมานของผู้หญิงที่เข้มแข็ง
มองหาความรัก
Elena Sanzharovskaya ซึ่งมีชีวิตส่วนตัวเต็มไปด้วยการทรยศของชายอันเป็นที่รักทั้งๆ ที่ทุกอย่างไม่แข็งกระด้างและไม่หมดศรัทธาในความรัก การค้นหาเนื้อคู่ทำให้เธอไปที่รายการ Let's Get Married (10/14/2014) นำเสนอตัวเอง Elena พูดถึงช่วงชีวิตขึ้น ๆ ลง ๆ เกี่ยวกับโศกนาฏกรรมกับลูกชายของเธอและเกี่ยวกับงานที่เธอโปรดปราน แต่ถึงกระนั้นเจ้าบ่าวที่สิ้นสุดรายการก็พูดว่า "แต่งงานกันเถอะ" กับอีกคนหนึ่ง สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้นางเอกของเราไม่พอใจเพราะเธอไม่รู้สึกขาดแฟน และบางทีผู้ชายที่ชื่นชมผู้หญิงที่รักชีวิตที่สวยงามและดื้อรั้นอย่างไม่น่าเชื่อยังคงรอเธออยู่ในอนาคต และเธอจะได้พบกับความสุขของผู้หญิง
ชีวิตดำเนินต่อไป
ในระหว่างนี้เธอยังคงทำงานและประหลาดใจการมองโลกในแง่ดีและรูปลักษณ์ จากตัวอย่างของเธอ Elena สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้เข้าใจว่าขึ้นอยู่กับเราเป็นอย่างมาก วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นหนทางที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังดีกว่าด้วย
โปรแกรมแต่ละรายการของ Elena คำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ วิถีชีวิต และอาหาร
ในขณะนี้ Elena ได้รับเพิ่มเติมการศึกษาทางจิตวิทยา เนื่องจากเขาเชื่อว่าเทรนเนอร์ฟิตเนสคนใดคนหนึ่งต้องเป็นนักจิตวิทยาเพื่อที่จะเข้าใจบุคคลและหาแนวทางพิเศษ ให้เลือกแรงจูงใจที่เหมาะสม
การฝึกอบรมของ Elena Sanzharovskaya ไม่เพียงอนุญาตเท่านั้นลดน้ำหนัก แต่ยังสร้างรูปร่างในอุดมคติของคุณด้วย จากข้อมูลของ Elena จำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการเพื่อผลลัพธ์ที่ดี รวมถึงการฝึกความแข็งแรง โภชนาการที่เหมาะสม และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับงานของ Elena โดยละเอียดได้ในวิดีโอการฝึกซ้อมจำนวนมากบนหน้าเว็บของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ซึ่งเธอตอบคำถามจากผู้ติดตามเป็นประจำ
