Dmitry Klokov เป็นนักยกน้ำหนักชาวรัสเซียที่มีชื่อเสียงรองแชมป์โอลิมปิก 2008 ที่ปักกิ่งผู้ชนะเลิศหลายรายการและเป็นผู้ชนะการแข่งขันชิงแชมป์ระดับประเทศและระดับโลก บทความนี้จะกล่าวถึงชีวประวัติของนักกีฬา
ต้นอาชีพ
Dmitry Klokov เกิดที่ Balashikha ในปีพ. ศ. 2526ปี. เด็กชายเริ่มเล่นกีฬาตั้งแต่อายุยังน้อย พ่อของเขาคือนักยกน้ำหนักชาวโซเวียตในตำนาน Vyacheslav Klokov ภายใต้การนำของเขาทำให้เด็กชายกลายเป็นจูเนียร์ที่เก่งที่สุดในรัสเซีย ในปี 2542 เขาได้อันดับสามในการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรป และเขาเริ่มอาชีพในปี 2004 หลังจากคว้าเหรียญทองแดงในถ้วยรัสเซีย
หนึ่งปีต่อมามิทรีคว้าเหรียญทองในการแข่งขันชิงแชมป์รัสเซีย. ยิ่งไปกว่านั้นในแง่ของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเขานำหน้าคู่แข่งมาก ไม่กี่เดือนต่อมาการแข่งขันชิงแชมป์โลกซึ่งจัดขึ้นในกาตาร์ได้ส่งไปยัง Klokov ในปี 2008 นักยกน้ำหนักได้รับเงินในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่ง
การเกษียณอายุ
ในปี 2013 Dmitry Klokov แสดงที่คาซานเวลาแชมป์ของรัสเซีย นักกีฬาสามารถคว้าเหรียญทองแดงที่นั่นได้ ทัวร์นาเมนต์นี้เป็นครั้งสุดท้ายในอาชีพนักยกน้ำหนัก ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2015 นักยกน้ำหนักจะไม่เข้าร่วมการแข่งขันอีกต่อไป
หลังจาก Dmitry Klokov เข้ารับ Crossfit และการเพาะกายกลายเป็นผู้สนับสนุนการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ลักษณะทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมและอารมณ์ขันทำให้นักกีฬากลายเป็นแขกรับเชิญในรายการโทรทัศน์ต่างๆ
โปรแกรมการฝึกอบรม
Dmitry Klokov ซึ่งมีการอธิบายชีวประวัติข้างต้นไม่มีโปรแกรมการฝึกอบรมสากลใด ๆ สำหรับช่วงนอกฤดูกาลและช่วงการแข่งขัน มันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและประกอบด้วยบล็อกพลังที่แตกต่างกันโดยมุ่งเป้าไปที่การออกกำลังกายเฉพาะกลุ่ม
ในอาชีพหลังอาชีพของเขา Klokov มุ่งเน้นไปที่สำหรับการฝึกที่เข้มข้นด้วยการยกน้ำหนักฟรี เขาใช้บาร์เบลและดัมเบลเป็นหลัก โดยส่วนใหญ่นักกีฬาจะมีส่วนร่วมในโปรแกรม Crossfit แบบคลาสสิก
