ทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนี้

“วันนี้ไม่ได้อยู่เปล่า ๆ !“เราอยากจะคิดอย่างนั้นหรืออะไรทำนองนั้นทุกเย็น โดยระลึกถึงงานที่ทำในระหว่างวันอย่างพึงพอใจ มีคนไม่มากที่สามารถอวดสิ่งนี้ได้ และ "ตัวอย่าง" ที่หายากของ Homo sapiens ที่ประสบความสำเร็จในการใช้กฎง่ายๆ: พวกเขาสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนี้ อย่างไร? เราจะหาตอนนี้

สมุดบันทึก

รายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนี้

หาวิธีที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณบันทึกย่อ - ตัวอย่างเช่น โน๊ตบุ๊ค คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ สติ๊กเกอร์ สิ่งสำคัญคือพวกเขาอยู่ในสายตาเสมอเพราะคุณอาจไม่ต้องการเสียเวลาอันมีค่าเพื่อค้นหาบันทึกและความทรงจำของสิ่งที่วางแผนไว้และในลำดับใด ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อรายการสิ่งที่ต้องทำของวันนั้นดึงดูดสายตาคุณอยู่เสมอ โอกาสที่รายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันจะเสร็จสมบูรณ์ก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า

แผนการ

การวางแผนทุกวันหรือคืนที่ดีกว่าคือกุญแจสู่ความสำเร็จของคุณ เพียงจำและเขียนทุกสิ่งที่ต้องทำในอนาคตอันใกล้นี้

รายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนี้

รายการดีน่าทำ

ตามแผนของคุณ สร้างตัวอย่างกรณีที่ต้องดำเนินการทันที จดบันทึกไว้ในลำดับความสำคัญ ตามหลักการแล้ว ถัดจากแต่ละรายการ คุณต้องใส่ช่วงเวลาที่งานต้องเสร็จสิ้น ที่ถูกกล่าวว่าอย่าทำรายการมากเกินไป เป็นการดีถ้าจำนวนงานที่มีลำดับความสำคัญไม่เกินสามงาน

ทำงานกับรายการ

อย่าลืมทำการเปลี่ยนแปลง หากมีเกิดขึ้น ปรับเปลี่ยนการวางแผนรายวันของคุณให้ทันสถานการณ์ใหม่ วิธีนี้จะทำให้รายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันของคุณไม่มีสะดุด

ฉลองเสร็จแล้ว

ข้ามงานที่เสร็จแล้วหรือใส่เครื่องหมายบวก เครื่องหมายอัศเจรีย์ นก ช่องทำเครื่องหมาย อีโมติคอน หรือไอคอนที่มองโลกในแง่ดีและให้รางวัลอื่นๆ ที่จะทำให้ตาและจิตวิญญาณพอใจ เทคนิคนี้ดีเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติม เช่น โบนัสในเกมคอมพิวเตอร์

ดึงดูดการรับรู้สี

กรอกรายการด้วยหมึกสีต่างๆ ตัวอย่างเช่น รายการสิ่งดีๆ สิ่งที่คุณชอบทำมากที่สุด - สีเขียว เรื่องเร่งด่วน - สีแดง สิ่งที่ค้างชำระ - สีดำ ฯลฯ

โปรแกรมรายการสิ่งที่ต้องทำ

ทุ่งนา

ในระหว่างที่ทำสิ่งต่างๆ ให้เขียนความคิดเห็นที่จำเป็นหรือเครื่องหมายที่ขอบ พวกเขาจะช่วยคุณอย่างมากในการดำเนินการตามรายการที่วางแผนไว้ต่อไป

ข้อ จำกัด

อย่าขยายรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณด้วยสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยงานที่ไม่เกี่ยวข้องชัดเจนในตัวเอง แน่นอน เป็นเรื่องดีที่จะทำคะแนนชัยชนะยี่สิบคะแนนจากสิ่งที่ทำสำเร็จในระหว่างวัน แต่ในไม่ช้าการปรากฏตัวของกิจกรรมที่วุ่นวายเช่นนี้จะทำให้คุณเหนื่อยและงานที่วางแผนไว้จำนวนมากจะทำให้ไม่ชอบ ควรแสดงรายการงานพื้นฐานเท่านั้น

การพักผ่อนหย่อนใจ

สำคัญ! ควรมีช่วงพักระหว่างกิจกรรม หมายเหตุ ไม่ใช่อยู่ในกระบวนการทำงานให้เสร็จ แต่หลังจากนั้น ก่อนงานใหม่

รายงาน

ความมีวินัยในตนเองนำพาคนไปสู่จุดสูงสุดทักษะตรงไปสู่เป้าหมายที่ทำได้ สร้างนิสัยที่ดีให้กับตัวเอง: รายงานตัวเองทุกคืน นี่จะเป็นจุดเริ่มต้นของการร่างแผนสำหรับวันพรุ่งนี้ วงกลมเสร็จสมบูรณ์ เรามาถึงจุดที่เราเริ่มต้นแล้ว

รายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนี้
การวางแผนที่ดี

อย่าแปลกใจที่ในไม่ช้าคุณจะต้องสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับสัปดาห์ เดือน และตั้งเป้าหมายสำหรับปี

โชคดี!