คุณมักจะได้ยินสำนวนว่า“ น่ารักด่าว่าขบขันเท่านั้น " อย่างไรก็ตามการทะเลาะวิวาทกันเป็นประจำในครอบครัวไม่สามารถทำอะไรได้ดี อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้ หากคุณถามคำถามมากขึ้นเรื่อย ๆ :“ ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันทะเลาะกับสามีตลอดเวลา” ในที่สุดก็ถึงเวลายอมรับปัญหาที่มีอยู่และพยายามแก้ไขอย่างสันติ แต่คุณจะเริ่มต้นที่ไหน? และจะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร?
การทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทนำไปสู่อะไร?
กฎที่ง่ายที่สุดในครอบครัว: "สามารถได้ยินและรับฟังคู่ของคุณ" เป็นเพราะการไม่ปฏิบัติตามกฎนี้ทำให้การทะเลาะวิวาทมักเริ่มต้นขึ้น
เป็นผลให้คู่สมรสทั้งสองเลิกฟังความคิดเห็นของผู้อื่นและเคารพผลประโยชน์ของเขา พวกเขาเริ่มที่จะปกป้องมุมมองของแต่ละคนและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงโต้เถียงและทะเลาะกันเป็นประจำ ดังนั้นคำกล่าวของผู้หญิงเช่นนี้: "เราทะเลาะกับสามีตลอดเวลาเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ " ในเวลาเดียวกันคู่สมรสทั้งสองเริ่มมีลักษณะคล้ายกับเด็กที่ไม่พอใจซึ่งของเล่นถูกนำไป พวกเขาแต่ละคนยืนอยู่บนพื้นของตนและไม่ได้ตั้งใจที่จะยอมแพ้ต่ออีกฝ่าย
หากทุกอย่างดำเนินไปในจังหวะเดียวกันคู่สมรสทั้งสองจะเข้าใจว่าพวกเขาไม่มีอะไรเหมือนกัน ผลที่ตามมาคือการหย่าร้างการแบ่งทรัพย์สินและผลที่ตามมาทั้งหมด
หลัก ๆ คือหยุดตรงเวลา
หากสามีภรรยาทะเลาะกันอยู่ตลอดเวลาอย่างน้อยที่สุดหนึ่งในนั้นควรหยุดและดูสถานการณ์อย่างมีสติ คิดอย่างรอบคอบว่าทั้งหมดนี้เริ่มต้นอย่างไรและการต่อสู้ของคุณเป็นอย่างไร หากจำสิ่งนี้ไม่ได้ก็จำเป็นต้องคิดถึงความจริงที่ว่าทั้งคู่เป็นตัวการของปัญหาในครอบครัวอย่างแน่นอน
ถ้าในความคิดของคุณสามีเริ่มทะเลาะกันทำไมป้องกันไม่ให้คุณหยุดเวลา? ทำไมจู่ๆคุณถึงกลายเป็นเด็กและทะเลาะกันอย่างรุนแรง? คุณสนับสนุนผู้โต้แย้งซึ่งหมายความว่าคุณต้องตำหนิไม่น้อยไปกว่าเขา
เป็นไปได้ว่าคู่สมรสของคุณแค่วู่วามในกรณีนี้ปัจจัยต่าง ๆ อาจส่งผลกระทบต่อเขารวมถึงช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในการทำงานการขาดการเงินและอื่น ๆ ฉลาดขึ้น อย่าตอบสนองต่อการร้องไห้โดยการเพิ่มน้ำเสียงของคุณ เชื้อเชิญให้คู่สมรสของคุณสงบสติอารมณ์และมองปัญหาอย่างใจเย็น ในกรณีนี้น้ำเสียงของคุณควรสมดุลและเสียงของคุณควรสงบ หลังจากนั้นผู้ชายหลายคนก็เริ่มรู้สึกตัว จำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือหยุดให้ทันเวลาก่อนที่จะพูดในสิ่งที่คุณไม่ควรพูด แล้วคุณจะไม่สงสัยอีกต่อไปว่าทำไมสามีกับฉันทะเลาะกันตลอดเวลา
พยายามหาทางประนีประนอม
การเจรจาใด ๆ รวมถึงการเจรจาที่กำลังเกิดขึ้นระหว่างคู่สมรสที่เถียงกันสองคนจำเป็นต้องมีการประนีประนอม บางครั้งก็หาได้ไม่ง่ายนัก แต่ก็จำเป็น ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเถียงกันว่าใครจะไปรับลูกของคุณจากโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลให้ประนีประนอมและกำหนดตารางเวลา สามีของคุณจะทำสิ่งนี้ในวันจันทร์และวันพุธและคุณจะทำสิ่งนี้ในวันอังคารและวันพฤหัสบดี และเพื่อไม่ให้ใครขุ่นเคืองในวันศุกร์คุณยายหรือปู่จะรับมือกับงานนี้ แล้วคุณจะไม่เริ่มต้นการสนทนากับเพื่อนของคุณอย่างแน่นอนด้วยประโยคที่ว่า "สาว ๆ ฉันทะเลาะกับสามีตลอดเวลาจะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร"
การขาดการประนีประนอมนำไปสู่อะไร?
โดยไม่มีการประนีประนอมหรือความปรารถนาที่จะแสวงหามันหุ้นส่วนแต่ละคนจะทำทั้งๆที่อีกฝ่าย ตัวอย่างเช่นสามีของคุณมักจะทำงานดึกเป็นประจำเพราะนั่นคือสิ่งที่เขาสามารถกำจัดคำตำหนิและความไม่พอใจของคุณได้ เขาจะปิดโทรศัพท์ใช้เวลากับเพื่อนมากขึ้น และบางครั้งก็ยังห่างไกลจากการมีสติสัมปชัญญะที่จะมาถึง ทั้งหมดนี้แปลเป็นการประท้วงและความปรารถนาที่จะหลีกหนีจากสถานการณ์ที่ไม่เป็นใจและตึงเครียดในครอบครัว ตามที่กล่าวไปผู้ชายจะต้องมีบ้านที่เชื่อถือได้ ถ้าเขาไม่อยู่ที่นั่นเขาจะเริ่มกลับไปที่นั่นบ่อยน้อยลงและเมื่อเวลาผ่านไปบางทีเขาอาจจะหยุดไปเลย
ในทางกลับกันภรรยาจะกลายเป็นความขุ่นเคืองบางครั้งเธอก็จะขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ญาติและคนที่มีใจเดียวกัน เธอจะถามพวกเขาทุกคนว่า "เราทะเลาะกับสามีตลอดเวลาจะทำอย่างไร" แน่นอนว่าแต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน อย่างไรก็ตามด้วยวิธีนี้การแต่งงานของคุณไม่น่าจะอยู่ได้นาน ดำเนินการและเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้น
จะแก้ไขปัญหาร่วมกันอย่างไร?
เพื่อแก้ปัญหาใด ๆ จึงจำเป็นแสดงร่วมกัน. ตัวอย่างเช่นผู้หญิงหลายคนอ้างว่าการทะเลาะวิวาทเป็นเรื่องทางการเงินอย่างแท้จริง จากพวกเขาคุณจะได้ยินบางสิ่งต่อไปนี้:“ เราทะเลาะกับสามีเรื่องเงินอยู่ตลอด มีไม่เพียงพอของพวกเขา เงินเดือนน้อย. เราไม่สามารถซื้อและเลื่อนอะไรได้” และอื่น ๆ อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะจู้จี้สามีของคุณและเตือนเขาอีกครั้งถึงเงินเดือนอันน้อยนิดของเขาให้คิดถึงสิ่งที่คุณทำเพื่อแก้ปัญหานี้ แล้วคุณจะดำเนินการต่ออย่างไร?
ก่อนอื่นคุยกับสามีของคุณ อย่างไรก็ตามอย่ายึดบทสนทนาของคุณด้วยการตำหนิอย่างเดียว นักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้กลยุทธ์แฮมเบอร์เกอร์ โปรดจำไว้ว่าแฮมเบอร์เกอร์มีขนมปังสองชิ้นและหนึ่งชิ้น
ดังนั้นก่อนอื่นสามีต้องได้รับการยกย่องจากนั้นดุเล็กน้อย (แน่นอนในปริมาณที่พอเหมาะ) แล้วกล่าวชมอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นคุณจะได้รับสิ่งต่อไปนี้:“ ที่รัก! คุณมีความสามารถและฉลาดมาก แต่ผู้บังคับบัญชาไม่เห็นคุณค่าของคุณ เงินเดือนของคุณน้อยมากแม้ว่าคุณจะทำงานเจ็ดวันต่อสัปดาห์และคุณทำทุกอย่างเพื่อผู้เชี่ยวชาญสามคน มันไม่ถูกต้อง พูดคุยกับผู้บริหาร บอกว่าถึงเวลาสำหรับอาชีพของคุณ คุณได้เติบโตจากตำแหน่งของคุณแล้วและพร้อมสำหรับความรับผิดชอบภาระหน้าที่ใหม่ ๆ ขอให้เลี้ยงดูคุณและเพิ่มเงินเดือน คุณรู้ไหมว่าฉันซาบซึ้งในความกล้าหาญความรอบคอบและการตอบสนองของคุณมากแค่ไหน คุณจะประสบความสำเร็จคุณจะเห็น! "
เชื่อฉันเถอะว่าด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องมองหาคำตอบสำหรับคำถามอีกต่อไป: "บอกฉันว่าต้องทำอย่างไร? ฉันทะเลาะกับสามีตลอดเวลาและไม่รู้จะทำอย่างไร! "
อย่าพยายามรีเมคใครและมองหาทางแก้ไขด้วยสันติวิธี
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในครอบครัวความสัมพันธ์คือความปรารถนาของพันธมิตรคนหนึ่งที่จะสร้างอีกฝ่าย ดังนั้นความคับข้องใจและการตำหนิซึ่งกันและกัน แต่เหล็กไหลคนเดียวไม่ได้แน่นอนถ้าเขาเองไม่ต้องการ
หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่ม "ให้ความรู้"สามีคิดว่า - บางทีอาจมีบางอย่างผิดปกติกับคุณ หากคุณคิดว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในลักษณะของคู่สมรสของคุณคุณควรปฏิบัติอย่างอ่อนโยนและสงบเสงี่ยม จากนั้นคำศัพท์ของคุณบทกลอน“ ฉันทะเลาะกับสามีตลอดเวลา” ซึ่งคุณมักใช้ในการสื่อสารกับเพื่อน ๆ จะหายไปจากคำศัพท์ของคุณตลอดไป
ตัวอย่างง่ายๆที่หลายคนได้ยินที่แผนกต้อนรับส่วนหน้านักจิตวิทยา - สามีมักจะเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ด้วยรองเท้า แต่ภรรยาไม่ชอบ คุณควรทำอย่างไรในกรณีนี้? หยุดตะโกนใส่เขา ถ้าเขาเคยชินกับมันการพูดด้วยน้ำเสียงที่ยกระดับจะไม่ช่วยอะไรที่นี่ ดังนั้นวลีที่เห็นแก่ตัว“ ฉันอยากให้คุณอย่าเดินไปเดินมาในอพาร์ตเมนต์โดยใส่รองเท้า” จึงสามารถแทนที่ได้ง่ายๆด้วย“ ฉันอยากให้บ้านของเราสะอาดและสะดวกสบาย ดังนั้นกรุณาอย่าเดินไปเดินมาในห้องโดยสวมรองเท้าของคุณและชื่นชมผลงานของฉัน "
สื่อสารกันมากขึ้น
บางครั้งผู้หญิงก็ทำผิดอย่างไม่น่าให้อภัย -พวกเขาไม่พอใจกับบางสิ่ง แต่อย่าบอกเหตุผลกับสามี แน่นอนคุณสามารถคาดหวังให้คู่สมรสของคุณรู้ว่าเหตุใดอีกครึ่งหนึ่งของเขาจึงขุ่นเคืองมาหลายปี ตามกฎแล้วเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าแท้จริงแล้วมันเกี่ยวกับอะไร
หากมีบางอย่างไม่เหมาะกับคุณให้บอกคู่สมรสของคุณ อย่างไรก็ตามไม่ควรทำในรูปแบบของการเรียกร้อง - ควรสื่อสารอย่างนุ่มนวลและระมัดระวังโดยไม่ทำร้ายความภาคภูมิใจของผู้ชาย
ตั้งครรภ์: เราทะเลาะกับสามีตลอดเวลา
มักมีแนวโน้มที่จะทะเลาะวิวาทและอารมณ์แปรปรวนผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ เป็นเรื่องที่ต้องตำหนิสำหรับฮอร์โมนที่มากเกินไป แน่นอนว่าถ้าคุณมีสามีที่รักและห่วงใยเขาจะเข้าใจว่าอารมณ์แปรปรวนของคุณเกี่ยวข้องกับอะไร
หากสถานการณ์ตึงเครียดและคุณไม่ได้เป็นอะไรกับมันคุณไม่สามารถช่วยได้และเรื่องอื้อฉาวยังคงดำเนินต่อไปลองฝึกหายใจ ช่วยให้คุณผ่อนคลายสงบความคิดและปรับสมดุลอารมณ์ อีกทางเลือกหนึ่งคือศูนย์ฝึกโยคะพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีองค์ประกอบของการออกกำลังกายและการหายใจแบบง่ายๆ
เดินเล่นนอกบ้านมากขึ้นท้ายที่สุดมีวิธีอื่นในการจัดการกับอารมณ์ ตัวอย่างเช่นนักจิตวิทยาแนะนำให้ร้องเพลงเต้นรำหรือทำงานสร้างสรรค์ (การถักการเย็บผ้าการซ่อมแซม) แล้วครอบครัวของคุณจะเงียบและสงบ
