ทุกวันนี้คนเยอะขึ้นเรื่อยๆเท้าไม่สม่ำเสมอ พวกเขาควรรู้วิธีผูกเชือกรองเท้าบนรองเท้าผ้าใบเพื่อไม่ให้กิจกรรมกีฬากลายเป็นการทรมาน มีวิธีการแยกต่างหากของขั้นตอนดังกล่าว มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า
เท้ามาตรฐาน
คนเท้าปกติก็ต้องรู้วิธีการผูกเชือกรองเท้าบนรองเท้าผ้าใบเนื่องจากกระบวนการนี้เป็นของแต่ละคน สำหรับรองเท้าที่มีรูทั้งหมด 6 คู่ มี 43,200 วิธี การคำนวณนี้ทำโดยนักคณิตศาสตร์ Burkard Polster เขาพูดถึงเรื่องนี้ในหนังสือของแจน ฟิกเกน นักเขียนชาวออสเตรเลีย ซึ่งรวบรวมวิธีการที่ผิดปกติมากที่สุด ข้อมูลนี้จะค่อนข้างน่าสนใจสำหรับผู้รักการออกกำลังกาย หลายคนสงสัยว่ารองเท้าผ้าใบชั้นสูงถูกผูกไว้อย่างไร ตัวอย่างเช่น จะดีกว่าสำหรับนักปั่นจักรยานที่จะนำปลายทั้งสองข้างไปด้านข้างเพื่อไม่ให้พันกันในโซ่ ผู้ที่ชื่นชอบไตรกีฬาควรสามารถคลายและกระชับได้อย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้เสียเวลาอันมีค่า แต่ละคนต้องรู้ด้วยตัวเองว่าอย่างไร ผูกเชือกรองเท้าบนรองเท้าผ้าใบ เพื่อให้เดินสบายขึ้น
เท้ากว้าง
คนเหล่านี้มักจะกดรองเท้าซึ่งทำให้เกิดอาการปวดระหว่างออกกำลังกาย สิ่งนี้เกิดขึ้นแม้หลังจากลองสวมแล้ว ซึ่งไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใดๆ อย่างไรก็ตาม ต้องระลึกไว้เสมอว่าในระหว่างการเล่นกีฬา เท้าจะบวม ดังนั้น คนที่มีปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องรู้วิธีผูกเชือกรองเท้ากับรองเท้าผ้าใบให้หลวมเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรดึงมันขึ้นอีก เลือกรองเท้าที่มีรูซิกแซกและร้อยเชือกรองเท้าผ่านรูใกล้ลิ้นรองเท้า พยายามสลับการเย็บปักครอสติชและเย็บด้านข้าง รองเท้าผ้าใบไม่ควรคับจนเกินไป ยืนยันสิ่งนี้โดยติดปลายนิ้วของคุณเข้าไป
เท้าแคบ
ด้วยเท้าแบบนี้จึงค่อนข้างยากที่จะเลือกรองเท้าเธอมักจะออกไปเที่ยวและถู เช่นเดียวกับกรณีก่อนหน้านี้ คุณต้องซื้อรองเท้าที่มีรูซิกแซก แต่ต้องใช้เฉพาะส่วนที่อยู่ห่างจากลิ้นเท่านั้น เมื่อคุณเรียนรู้วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบ คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการคลาดเคลื่อนได้
สูงมาก
เท้าดังกล่าวดูดซับได้ดีเมื่อกระโดดในระหว่างการเต้น แต่ในโรลเลอร์สเกต รองเท้าสเก็ต และรองเท้าแคบ นิ้วจะชาและแม้แต่การเดินธรรมดาก็กลายเป็นแป้ง การรู้วิธีผูกเชือกรองเท้าบนรองเท้าผ้าใบจะช่วยกอบกู้สถานการณ์ได้ เชื่อมต่อรูด้วยตะเข็บแนวนอน วิธีนี้ช่วยให้รองเท้าไม่กดทับหลังเท้ามากนักและยึดเท้าไว้แน่น นอกจากนี้ ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ จะง่ายต่อการตัดลูกไม้และเอาขาออก คุณไม่ควรทำไม้กางเขนขึ้นจะดีกว่าถ้าเย็บแนวตั้งในที่นี้ แม้ว่าการปักแบบนี้จะใช้ได้ดีที่สุดกับขาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
นิ้วเท้ากว้าง ส้นแคบ
นักวิ่งมักประสบปัญหานี้ในการเคลื่อนไหวส้นจะเลื่อนไปข้างหน้าและความไม่มั่นคงบางอย่างปรากฏขึ้น การตัดสินใจที่จะรัดเชือกรองเท้าไม่ได้ช่วยอะไร และเท้าก็เริ่มชา เริ่มผูกจากด้านล่างด้วยห่วงด้านข้างและด้านบนทำกากบาทและผูก ข้ามบางหลุมได้ เลือกเชือกรองเท้าสังเคราะห์ที่กระชับน้อยกว่าเชือกผูกรองเท้าผ้าฝ้าย เราหวังว่าความรู้นี้จะทำให้คุณมีความสุขในกระบวนการเดินและเล่นกีฬา
