การดูแลหนังศีรษะที่เหมาะสม

ผมหนาสวยและเงางามอยู่เสมอในแฟชั่นแล้วหนังศีรษะล่ะ? สภาพของเส้นผมขึ้นอยู่กับสิ่งนี้หรือไม่? ใช่การดูแลหนังศีรษะมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการทำลอนผมด้วยตัวเอง ดังนั้นสูตรอาหารง่ายๆไม่กี่อย่างจะไม่ทำร้ายใคร

การดูแลหนังศีรษะ: ทำไมจึงสำคัญ?

แท้จริงแล้วมันอยู่ที่ผิวหนังที่ขนรูขุมขนและหลอดไฟ นี่คือโซนการเจริญเติบโตของเส้นผมซึ่งเป็นศูนย์กลางของโภชนาการและปริมาณเลือด นักวิทยาศาสตร์จากทั่วทุกมุมโลกเห็นพ้องต้องกันว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นเจ้าของผมที่แข็งแรง แข็งแรง และมีปัญหาหนังศีรษะ

ในร้านเสริมสวยที่ทันสมัยมีขั้นตอนมากมายที่คุณสามารถปรับปรุงสภาพของเธอได้ แต่วิธีจากไปบางอย่างก็มีให้ทุกคน สิ่งสำคัญที่นี่คือความสนใจเป็นประจำ ผลิตภัณฑ์ดูแลจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ

การดูแลหนังศีรษะแห้ง

ผู้หญิงหนังศีรษะแห้งมักบ่นว่ารู้สึกตึงและคัน บางครั้งความแห้งกร้านนี้อาจนำไปสู่การลอกเป็นขุยและเป็นรังแคได้ หากเกิดความแห้งกร้านอย่างกะทันหัน ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงสภาพผิว

แต่ส่วนใหญ่ผิวแห้งคือผลของการขาดน้ำ การดูแลที่ไม่เหมาะสม และบางครั้งการถ่ายทอดทางพันธุกรรม และสิ่งแรกที่ต้องทำคือเลือกแชมพูที่เหมาะสม ควรมีปฏิกิริยาเป็นกรดเล็กน้อย (pH 4.5-5.5) เป็นที่พึงประสงค์ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมประกอบด้วยน้ำมันพืชจากมะพร้าว อัลมอนด์ เชีย และลาเวนเดอร์ การดูแลหนังศีรษะที่เหมาะสมควรรวมถึงการนวดเป็นประจำ การกระทำง่ายๆดังกล่าวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและด้วยเหตุนี้โภชนาการของเธอ

การดูแลหนังศีรษะมัน

ผิวมันเป็นผลมาจากการหลั่งมากเกินไปต่อมไขมัน. ตามกฎแล้วการละเมิดดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของพื้นหลังของฮอร์โมน, ความเครียดคงที่, สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย ฯลฯ

เริ่มต้นด้วยการจดจำว่าการนวดและบ่อยครั้งห้ามหวีผมเนื่องจากจะทำให้ต่อมไขมันทำงานเพิ่มขึ้นเท่านั้น ที่นี่ก็เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกแชมพูที่เหมาะสม โดยมีปฏิกิริยาเป็นด่างเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ของคุณไม่ควรมีสารเช่นซิลิโคนหรือลาโนลิน เวลาสระผม ให้ลองชโลมแชมพูให้เข้ากับผิวโดยเฉพาะ วิธีนี้จะทำให้รากผมสะอาดโดยไม่ทำให้ปลายผมแห้ง

การล้างด้วยน้ำเปล่าและน้ำมะนาวเล็กน้อยก็ใช้ได้ผลดีเช่นกัน

การดูแลหนังศีรษะที่บอบบาง

ประเภทนี้ดูแลยากที่สุดผิว เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะแห้ง ระคายเคือง และแพ้ง่าย การดูแลจะต้องรวมถึงหน้ากากทางการแพทย์ แชมพูอ่อนๆ และน้ำยาล้าง เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยซึ่งมีสีย้อมและสารเคมีที่รุนแรงน้อยที่สุด แชมพูเด็กที่มีคุณภาพนั้นสมบูรณ์แบบ

อย่าลืมให้ความสนใจกับน้ำซึ่งคุณสระผม - ต้องทำความสะอาด ต้องไม่มีเกลือแคลเซียมและแมกนีเซียม น้ำคลอรีนไม่ดีต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณ เลือกแปรงอย่างระมัดระวัง: ขอแนะนำให้ใช้แปรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ (ไม้) และมีปลายที่อ่อนนุ่มและไม่คม

การดูแลหนังศีรษะ: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

แน่นอน แชมพู มาสก์ และโลชั่นเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ แต่สุขภาพของผิวหนังและเส้นผมนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยตรง

• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีเหตุผล วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง การจัดระบบการทำงานที่ถูกต้อง การปราศจากความเครียด ทั้งหมดนี้จะส่งผลดีต่อสภาพเส้นผมของคุณ
• อย่าลืมทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนอย่างน้อยปีละสองครั้ง
• การบริโภคน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันปลาจะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยกรดไขมันจำเป็น จึงทำให้ผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี
• พยายามใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ รวมทั้งเครื่องเป่าผม เตารีดดัดผม และอุปกรณ์อื่นๆ ที่ให้ความร้อนแก่เส้นผมของคุณ
• อย่าลืมเกี่ยวกับหมวก - หนังศีรษะของคุณต้องการการปกป้องจากทั้งแสงแดด ความหนาวเย็นและลม

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ ไม่เพียงแต่ทำให้ผมของคุณเปล่งประกาย แต่ยังช่วยรักษาร่างกายของคุณอีกด้วย