เล็บยาวที่สวยงามนั้นมีความสามารถที่ดีที่สุดเน้นความสง่างามและความงามของปากกาผู้หญิง และวิธีที่ผู้ชายชอบพวกเขา ... แต่อนิจจาไกลจากตัวแทนของธรรมชาติเพศที่ยุติธรรมได้ endowed กับเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี วิถีชีวิตที่ทันสมัยโภชนาการที่ไม่ดีความเครียดและสภาพแวดล้อมเลวร้ายลงเท่านั้น
แน่นอนว่าสามารถสร้างเล็บขึ้นมาได้แต่สิ่งนี้สามารถกระตุ้นผลกระทบต่าง ๆ : รบกวนในโครงสร้างของแผ่นเล็บและปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามเมธาคริเลต - สารที่ใช้ในการสะสมมักถูกแบนในสหรัฐอเมริกาว่าเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์มาก
เล็บยาวได้อย่างไร
โภชนาการที่สมดุล
ในการเริ่มต้นคุณต้องดูแลอาหารของคุณโภชนาการที่มีคุณภาพสูงเป็นพื้นฐานของสุขภาพร่างกายของเราซึ่งหมายความว่ามันเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการมีเล็บยาวที่แข็งแรง กินโปรตีนและอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ผักและผลไม้ทุกวัน ดื่มน้ำมาก ๆ
วิตามิน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับทุกวันมีวิตามิน A และ B, ซิลิคอน, ซัลเฟอร์, เหล็กและไอโอดีนเพียงพอ ในฤดูหนาวคุณต้องดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นถ้าคุณต้องการมีเล็บที่แข็งแรงและยาว
การป้องกันเพิ่มเติม
ไปที่ร้านหรือดีกว่าที่ร้านขายยาวานิชกระชับไร้สี ทาสองครั้งต่อวันกับเล็บ คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่ามันปกป้องพวกมันจากผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม ใช่และมันจะน่าพอใจมากขึ้นสำหรับคุณที่จะดูพวกเขา: สวยงามเงางามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและในระดับจิตใต้สำนึกคุณจะพยายามปกป้องพวกเขา
การไหลเวียนโลหิต
มีคนไม่กี่คนที่เข้าใจว่าการไหลเวียนโลหิตดีมันมีประโยชน์มากไม่เพียง แต่สำหรับการปรับปรุงสีผิวและกำจัดเซลลูไลท์ นอกจากนี้ยังช่วยในการเติบโตเล็บยาว ปริมาณเลือดที่เหมาะสมกับนิ้วมือช่วยให้พวกมันเติบโตเร็วขึ้น
จะทำอย่างไร? คุณสามารถเริ่มเล่นเปียโนในเวลานี้การไหลเวียนโลหิตที่ปลายนิ้วนั้นมีความกระฉับกระเฉงมากซึ่งหมายความว่าคุณมีเล็บยาว หากคุณไม่สามารถซื้อฟุ่มเฟือยให้ จำกัด การนวดหรือพิมพ์บนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์มากขึ้น
เกลือ
ในการทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นให้ทำหลังจากทำเล็บอาบน้ำด้วยน้ำเกลือ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้แผ่นเล็ก ๆ แต่ลึก ๆ แล้วเทน้ำลงไป 500 มล. แล้วเติมเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ ให้นิ้วของคุณอยู่ในน้ำเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที หากคุณทำตามขั้นตอนนี้ทุกวันคุณจะเห็นผลลัพธ์หลังจาก 2 ถึง 3 สัปดาห์
ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น
ในการเติบโตอย่างรวดเร็วของเล็บที่สวยงามและแข็งแรงให้ดูแลทำความสะอาดอย่างถูกต้องและให้ความชุ่มชื้นกับผิวของมือและหนังกำพร้า จุดสำคัญ: คุณต้องทำสิ่งนี้เป็นประจำ
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้ที่แตกต่างกันครีมและน้ำมันทำให้ผิวนวลพิเศษใช้ทาน้ำมันเคลือบเล็บเป็นประจำ ดังนั้นคุณจึงป้องกันการแบ่งชั้นและการแคร็กของพวกเขาให้พวกเขามีการป้องกันจากปัจจัยภายนอกเชิงลบ
วิธีการที่แปลกใหม่
บางทีวิธีนี้อาจดูแปลก แต่ก็ใช้งานได้จริง หากคุณถูกระเทียมลงในเล็บครึ่งชั่วโมงพวกเขาจะแข็งแรงขึ้นและเร็วขึ้น
และยัง ..
คุณต้องดูแลเล็บของคุณไม่เพียงเท่านั้นทั้งภายในและภายนอก เมื่อล้างจานล้างทำความสะอาดซักผ้าและทำงานในบ้านอื่น ๆ ด้วยตนเองอย่าลืมใช้ถุงมือยาง สิ่งนี้จะช่วยปกป้องเล็บของคุณจากความเสียหายทางกลและจากผลกระทบของสารอันตรายที่มีอยู่ในผงและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด อย่าลืมเกี่ยวกับครีมเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ตัวอย่างเช่นในฤดูหนาวเมื่อเล็บต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษการเตรียมสารสกัดจากว่านหางจระเข้นั้นดี
การป้องกันเพิ่มเติม
เมื่อเล็บของคุณโตขึ้นเล็กน้อยอย่าลืมไปที่ซาลอนซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะใช้เจลกระชับพิเศษกับพวกเขา ขอบคุณสิ่งนี้พวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้น
