โพสต์คืออะไร?ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับคนส่วนใหญ่ที่ปฏิบัติตาม วันหยุดอีสเตอร์ที่สรุปบทความยาว ๆ นี้ อีสเตอร์มีการเฉลิมฉลองในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนเมษายน แต่เหนือสิ่งอื่นใดมันถูกนำหน้าด้วยกระบวนการที่ยาวนานและน่าเบื่อหน่ายในการปฏิเสธอาหารไม่ใช่ทุกคนที่สามารถต้านทานได้ และมีเพียงคนที่ติดตาไปตลอดทางจนถึงที่สุด
ความหมายหลักของการปฏิเสธคือการทำให้บริสุทธิ์ของจิตวิญญาณและร่างกายของมนุษย์ มันเป็นเวลานานเช่น 48 วันเชื่อว่าร่างกายจัดการเพื่อล้างตัวเองของสารพิษและสารพิษต่าง ๆ แต่สัปดาห์ที่ร้ายแรงที่สุดของการถือศีลอดถือเป็นสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้าย การตัดสินใจว่าจะกินอะไรในโพสต์ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ในระหว่างการอดอาหารจะได้รับอนุญาตให้กินขนมปังผักผลไม้น้ำผึ้งน้ำผึ้งถั่วต่างๆ สำหรับเนื้อสัตว์มันควรจะถูกทิ้งไว้ในสมัยนี้ ในวันหยุดสุดสัปดาห์อนุญาตให้มีไวน์แดงได้ ดังนั้นการรับประทานอาหารแห้งในโพสต์เป็นเพียงการต้อนรับ นั่นคือเราสามารถกินอาหารที่ยังไม่ได้ปรุง นี่อาจเป็นสิ่งที่เราได้ระบุไว้ข้างต้น ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มร้อนแม้จะเป็นชากาแฟผลไม้แช่อิ่ม ยินดีต้อนรับเฉพาะน้ำและน้ำผลไม้
โพสต์แรกคืออะไร?จากหลักสูตรแรกที่ได้รับอนุญาตให้กินผักดองซุปกะหล่ำปลีซุปปลา ถ้าเราพูดถึงซีเรียลคุณก็สามารถกินแค่โซบะและข้าวโอ๊ต การสังเกตของการเริ่มต้นนี้เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับแต่ละคน มาพูดคุยเกี่ยวกับอาหารจานแรกที่คุณสามารถทานในโพสต์ได้ นี่คือสิ่งแรกคือความหลากหลายของซุปลีนที่จำเป็นต้องเพิ่มรสชาติให้กับซุปและหัวหอมทอดและแครอท นอกจากนี้ยังอนุญาตให้เพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพื่อให้อาหารจานแรกมีความพึงพอใจมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มซีเรียลได้มากขึ้นเช่นข้าวหรือข้าวบาร์เลย์ ถ้าอย่างนั้นคุณจะกินอาหารไม่ติดมันทั้งหมด ซุปถั่ว, เห็ด, ถั่วและซุปสีน้ำตาลยังเหมาะ หากเราพูดถึงอาหารจานที่สองช่วงของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตจะกว้างขึ้นเล็กน้อย ก่อนอื่นนี่คือมันฝรั่งทอดซึ่งสามารถปรุงได้อร่อยมากตามกฎของการอดอาหาร ในระหว่างการอดอาหารมันฝรั่งถือเป็นอาหารจานหลัก มันฝรั่งสามารถเตรียมได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นมันฝรั่งบด (แต่เฉพาะในน้ำเนื่องจากห้ามใช้นม), มันฝรั่งทอด, ไส้มันฝรั่ง สำหรับรสชาติถั่วเขียวข้าวโพดหรือถั่วจะถูกเพิ่มลงในมันฝรั่ง นอกจากนี้ยังอนุญาตให้สตูว์ผักและ hodgepodge รับประทานระหว่างการถือศีลอด ยิ่งไปกว่านั้นอาหารจานใดจานหนึ่งที่คุณเบื่อหน่ายไปแล้วอย่างสมบูรณ์สามารถทำให้อร่อยและน่าพึงพอใจมากขึ้นโดยการเพิ่มถั่วหรือผักต่างๆ ยินดีต้อนรับผักแช่แข็ง บรอกโคลีและบรัสเซลส์จะช่วยเจือจางอาหารของคุณ หากเราพูดถึงของหวานที่คุณสามารถกินและดื่มระหว่างการอดอาหารมันอาจเป็นเครื่องดื่มผลไม้น้ำผลไม้และเยลลี่ต่างๆ
มีอะไรในโพสต์ของหวาน?หากคุณต้องการขนมหวานจริงๆคุณสามารถทำแครอทและแอปเปิ้ลบดหรืออื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นสำหรับอาหารเช้าในระหว่างการอดอาหารคุณสามารถเตรียมมูสลี่ของคุณเอง ในการทำให้รสชาติอร่อยขึ้นคุณสามารถทำเป็นน้ำผลไม้ได้ คุณสามารถทานแครกเกอร์เครื่องเป่าเบเกิลเมล็ดผลไม้แห้งดองและสลัดผักหลากหลายชนิดเพื่อใช้เป็นอาหารกับคุณ สำหรับการอดอาหารโดยหญิงตั้งครรภ์เด็กผู้สูงอายุและผู้ป่วยนี่เป็นข้อกำหนดที่ผ่อนคลาย พวกเขาได้รับอนุญาตให้กินเนื้อสัตว์ปลาและนม สิ่งที่สำคัญที่สุดระหว่างการถือศีลอดไม่ใช่สิ่งที่คุณติดตามอาหาร แต่สิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับมัน ประการแรกการเข้าพรรษาแสดงถึงความนอบน้อมของคนต่อหน้าพระเจ้าซึ่งไม่เพียง แต่ในอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นการอดอาหารและจิตวิญญาณด้วย ตามความคิดการอดอาหารควรมาพร้อมกับคำอธิษฐานและการกลับใจที่หลากหลาย การอดอาหารจะเปลี่ยนเป็นอาหารที่เหนื่อยล้าตามปกติซึ่งไม่ถือความศักดิ์สิทธิ์ ฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าสิ่งที่อยู่ในการอดอาหารและอะไรคือความสำคัญของการอดอาหารในชีวิตของเรา
