จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการต่อสู้เริ่มขึ้น?

ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์อาจมีการหดตัวที่ผิดพลาด คุณไม่จำเป็นต้องกลัวพวกเขา คุณแค่ต้องหายใจเข้าลึกๆ พวกเขาจะช่วยคุณเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรและบอกคุณว่าจะทราบได้อย่างไรว่ามีการคลอดบุตรเมื่อใด การหดตัวที่ผิดพลาดไม่นานโดยมีการยืดหลังส่วนล่างที่อ่อนแอและรู้สึกเสียวซ่าในช่องท้อง บางครั้งเกิดขึ้นเพราะผู้หญิงรู้สึกประหม่าหรืออาจมีเพศสัมพันธ์

แต่บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงลางสังหรณ์ของจริงการหดตัว ต้องขอบคุณการหดตัวดังกล่าว สตรีมีครรภ์จะได้เตรียมพร้อมรับมือกับความเจ็บปวดที่แท้จริงและเจ็บปวดกว่าเล็กน้อย อย่างน้อยเธอก็สามารถเข้าใจวิธีที่จะเข้าใจว่าการหดตัวได้เริ่มขึ้นแล้ว อันเป็นผลมาจากการหดตัวที่ผิดพลาดมดลูกเริ่มหดตัวอันเป็นผลมาจากการที่ปากมดลูกเปิดออก สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนกับการต่อสู้จริงซึ่งสามารถจับคุณได้ทุกที่ทุกเวลา

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวได้เริ่มขึ้นแล้ว?มันไม่ได้ยากทั้งหมด สิ่งสำคัญคือไม่ควรพลาดการหลั่งน้ำคร่ำและทางออกของปลั๊กซึ่งมักจะเป็นก้อนเมือกที่มีส่วนผสมของเลือด อาจต้องใช้เวลาหลายวันหลังจากที่จุกก๊อกหมดก่อนที่น้ำจะหมด ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป หากหลังจากผ่านน้ำแล้ว คุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างและเริ่มดึงท้องเป็นช่วงๆ แสดงว่าการหดตัวได้เริ่มขึ้นแล้ว

ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรกังวล คุณต้องหายใจถูกต้องและดีที่สุดคือต้องเดินก่อนรถพยาบาลจะมาถึง ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวไม่ควรเกินสิบห้านาที หากความถี่เริ่มลดลงคุณควรรีบไปโรงพยาบาล เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการเจ็บครรภ์ ให้สามีของคุณนวดหลังส่วนล่างของคุณหรือเพียงแค่ตบหลังของคุณ จำไว้ว่าควรทนต่อการหดตัวขณะยืนบนเท้าโดยงอหลัง หรือในขณะที่หมอบด้วยข้อศอก ท่านี้ช่วยให้ทารกเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดได้อย่างถูกต้อง

สตรีมีครรภ์ทุกคนจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าถึงวิธีการระบุการหดตัว แพทย์มักจะช่วยให้เข้าใจเรื่องนี้ ในระหว่างการนัดหมาย เขาจะพูดถึงสัญญาณของการหดตัวและวิธีแยกความแตกต่างออกจากสัญญาณเท็จ

การหดตัวเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดสำหรับทุกคนผู้หญิงในแรงงาน พวกมันมักจะทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยที่แอมพลิจูดของเวลาระหว่างพวกเขาลดลง ช่วงเวลาที่คุณจะถูกทรมานจากการหดตัวขึ้นอยู่กับสรีรวิทยาของผู้หญิงและกี่ครั้งที่เธอให้กำเนิด หากการเกิดไม่ใช่ครั้งแรก ทุกอย่างก็จะจบลงเร็วขึ้น

แพทย์จะตรวจการเปิดปากมดลูกเมื่อเปิดออกจนสุด (ประมาณฝ่ามือหรือ 10 ซม.) ก็ถึงเวลาคลอดบุตร แพทย์จะบอกวิธีทำความเข้าใจว่าการคลอดบุตรได้เริ่มขึ้นแล้ว ภาวะนี้จะมาพร้อมกับการจมในช่องท้องที่ต่ำมากและความรู้สึกอิ่ม ซึ่งบางคนสับสนกับความปรารถนาที่จะไปห้องน้ำ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้: ก่อนย้ายไปโรงพยาบาล คุณจะได้รับสวนทวารอย่างแน่นอน เพื่อไม่ให้มีอะไรเกิดขึ้นโดยไม่ได้วางแผนไว้ในขณะที่คุณผลัก อย่าลืมเกี่ยวกับการหายใจระหว่างการหดตัว สิ่งนี้จะช่วยคุณประหยัดพลังงานสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

การบังเกิดจะเกิดขึ้นเร็วกว่าการหดตัว คุณจะรู้สึกว่าทารกจมลงต่ำพอแล้วและทั้งหมดที่จำเป็นคือการช่วยให้เขาเกิด ในการทำเช่นนี้คุณต้องกดให้ถูกต้องตามคำแนะนำของแพทย์และอย่าลืมหายใจ จำไว้ว่าการหายใจอย่างถูกต้องจะทำให้ลูกน้อยได้รับออกซิเจนมากขึ้น ด้วยการหายใจที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ จะทำให้ดันได้ง่ายขึ้น คุณจะมีพละกำลังในการกระตุกครั้งต่อไป ดังนั้นอย่าลืมสูดดมอากาศทางจมูกและหายใจออกทางปาก ควรมีการหายใจนี้ในระหว่างคลอด แต่ควรให้คมชัดขึ้นในระหว่างการคลอด

หากต้องการทราบวิธีทำความเข้าใจว่าการหดตัวหรือการคลอดบุตรได้เริ่มขึ้นแล้ว คุณเพียงแค่ต้องเฝ้าสังเกตตัวเองตลอดช่วงตั้งครรภ์ และคุณจะไม่มีวันพลาดช่วงเวลานี้

การคลอดบุตรเป็นการใช้แรงงานไม่เพียงแต่สำหรับแม่แต่สำหรับตัวลูกเองด้วย มันยากสำหรับเขาเช่นกัน - และคุณไม่ควรลืมเรื่องนี้ คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยให้เขาเกิดอย่างปลอดภัย!