ประโยชน์อย่างหนึ่งของน้ำนมแม่สำหรับคุณแม่หลายๆ คนเพียงแค่เรียกความจำเป็นในการจัดเก็บ ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตตามธรรมชาติ ตามความจำเป็น มาจาก "ผู้ผลิต" โดยตรงไปยัง "ผู้บริโภค" ไม่จำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับวิธีเตรียมสูตร วิธีฆ่าเชื้อขวดนม และสิ่งที่ไม่จำเป็นอีกมากมาย แค่อยู่ใกล้ลูกเสมอและรับฟังความต้องการของเขาก็พอ แต่สถานการณ์นั้นแตกต่างออกไป และบางครั้งก็จำเป็นอย่างยิ่งที่แม่จะต้องรู้ว่าน้ำนมแม่เก็บอยู่ในตู้เย็นมากแค่ไหน คำตอบสำหรับคำถามนี้จะนำเสนอในบทความของเรา และในเวลาเดียวกัน เราจะบอกคุณถึงวิธีการกำหนดความสดของนมสด วิธีเลือกจานสำหรับจัดเก็บ และวิธีให้ความร้อนอย่างเหมาะสม
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารก
จนถึงปัจจุบันยังไม่สมบูรณ์คล้ายกับนมแม่ องค์ประกอบของมันได้รับการอนุมัติโดยธรรมชาติเอง แม้แต่ส่วนผสมดัดแปลงที่มีราคาแพงและมีคุณภาพสูงที่สุดก็ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของทารกได้ 100% เช่นเดียวกับนมแม่ ประกอบด้วย:
- วิตามินเพียงพอในรูปแบบที่ดีที่สุดสำหรับการดูดซึม
- ปริมาณธาตุเหล็กที่ย่อยง่ายที่ต้องการ - ดูดซึมจากน้ำนมแม่ในปริมาณ 70% จากนมวัว - 30% และจากสารทดแทน - 10%
- อัตราส่วนที่เหมาะสมของไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 และคอเลสเตอรอล
- โปรตีนที่สมบูรณ์ในปริมาณที่สมดุลซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- น้ำเพียงพอซึ่งช่วยให้คุณไม่เสริมเด็กเพิ่มเติมก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริม
- อัตราส่วนที่เหมาะสมระหว่างแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งไม่พบในนมประเภทใด ๆ ที่รู้จัก
- ฮอร์โมนและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่จำเป็นสำหรับทารกซึ่งไม่ได้สังเคราะห์ด้วยตัวเอง
เพื่อรักษาคุณประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดไว้ของผลิตภัณฑ์นี้ ผู้หญิงที่ต้องแสดงออกด้วยเหตุผลหลายประการจำเป็นต้องรู้ว่าเก็บน้ำนมแม่ไว้ในตู้เย็นมากแค่ไหน ดังนั้นเธอจึงสามารถมอบสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ธรรมชาติมีให้ลูกน้อยของเธอ และไม่มีข้อสงสัยในความสดของผลิตภัณฑ์
ควรบีบน้ำนมเมื่อไหร่?
ในชีวิตของแม่พยาบาลบางครั้งสถานการณ์ก็เกิดขึ้นเมื่อเธอต้องให้ลูกโดยไม่ได้ตั้งใจไม่ใช่เต้า แต่เป็นขวด ในกรณีนี้ ผู้หญิงต้องดูแลล่วงหน้าเพื่อเตรียมและวางนมแม่ในตู้เย็น อาหารนี้เก็บได้นานแค่ไหน? นี้จะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ซึ่งรวมถึงตำแหน่งเฉพาะในตู้เย็นและเครื่องใช้สำหรับสูบน้ำ แต่ก่อนอื่น มาดูบางกรณีที่คุณแม่ต้องเก็บนมในขวดกัน:
- ต้องทิ้งลูกไว้กับพ่อ พี่เลี้ยง หรือย่า ไปนานๆ สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นเมื่อแม่ไปทำงาน เมื่อเดินทางเพื่อทำธุรกิจระยะยาว ฯลฯ
- ปัญหาเต้านมหากรอยแตกหรือรอยร้าวเล็กๆ ปรากฏบนหัวนม การให้อาหารแก่ผู้หญิงจะกลายเป็นบททดสอบอย่างแท้จริง ต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการรักษาเต้านม ในระหว่างที่แม่บีบน้ำนมของเธอลงในขวดและใช้เพื่อป้อนนมทารก
- ให้อาหารทารกคลอดก่อนกำหนดด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา เศษขนมปังดังกล่าวจึงไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้ การให้อาหารด้วยนมจากขวดเป็นวิธีการแก้ปัญหาชั่วคราวหรือวิธีที่ถูกต้องเท่านั้น
นมที่แสดงออกมีลักษณะอย่างไร?
นมแม่ต่างจากนมวัวซึ่งนำเสนอบนชั้นวางของร้านค้าไม่เพียง แต่ในองค์ประกอบ แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ด้วย ประการแรก หากคุณปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่ง คุณจะเห็นว่าผลัดเซลล์ผิวอย่างไร ส่งผลให้ส่วนที่อ้วนกว่าของนมลอยขึ้นมาเป็นชั้นบนสุด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์เสื่อมสภาพและไม่เหมาะสำหรับการป้อนอาหาร คุณเพียงแค่ต้องเขย่ามันเพื่อให้นมเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มให้อาหารได้
ประการที่สอง น้ำนมแม่มีสีต่างกันและปริมาณไขมัน หากเรากำลังพูดถึงน้ำนมเหลืองที่แสดงออกในสัปดาห์แรกหลังคลอด แสดงว่ามีสีจากสีเหลืองสดใสถึงสีส้ม ประมาณ 2 สัปดาห์ นมจะสุกและสีจะเปลี่ยนเป็นสีขาวอมฟ้า นอกจากนี้ ปริมาณสีและไขมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างการสูบน้ำ ตัวอย่างเช่น น้ำนมส่วนหน้าที่ผลิตขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารจะดู "ปราศจากไขมัน" ในขณะที่นมหลังที่เข้าสู่หัวนมในภายหลังจะมีไขมันมากกว่า ซึ่งสามารถระบุได้ด้วยโทนสีเหลืองที่มีลักษณะเฉพาะ แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าโดยไม่คำนึงถึงประเภท ผลิตภัณฑ์นี้ยังคงมีความสมดุลมากที่สุดในองค์ประกอบ
กลิ่นน้ำนมแม่
คนส่วนใหญ่กำหนดความสดของผลิตภัณฑ์ด้วยกลิ่น แต่นมแม่ล่ะ? จะบอกได้อย่างไรว่าสดหรือเน่า?
ถึงแม่จะรู้มากแค่ไหนนมแม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและปฏิบัติตามข้อกำหนดและเงื่อนไขอุณหภูมิอย่างเคร่งครัดก่อนให้อาหารต้องแน่ใจว่าไม่มีรสเปรี้ยว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เพียงแค่เปิดขวดและดมผลิตภัณฑ์ นมสดหอมหวานและน่ารื่นรมย์ แต่นมที่ละลายแล้วค่อนข้างชวนให้นึกถึงสบู่ กลิ่นมีความเฉพาะเจาะจงในบางครั้ง ถ้านมเสียจะมีกลิ่นเปรี้ยว ไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์นี้แก่เด็ก มันต้องเทออก
จะเก็บนมสดได้ที่ไหน?
นี่ไม่ใช่ตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งกล้อง. การเลือกสถานที่จัดเก็บหนึ่งแห่งหรือที่อื่นขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่วางแผนจะเก็บไว้ที่นั่น เรากำลังพูดถึงคอนเทนเนอร์ที่ควรแสดงออก และที่นี่คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:
- ภาชนะสำหรับแสดงออกไม่ควรสะอาด แต่ปลอดเชื้อ
- ภาชนะเก็บต้องปิดให้สนิทซึ่งจะป้องกันการแทรกซึมของกลิ่นแปลกปลอมเข้าไป
- จานสามารถทำจากแก้ว พลาสติกใสหรือทึบแสง ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อคุณภาพของนมที่แสดงออกมาและคุณค่าทางโภชนาการ
การเลือกอาหารจานใดจานหนึ่งก็ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านเวลาเช่นกัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหาว่านมแม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นนานแค่ไหน ด้านล่างเราจะอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลา
ภาชนะใดเหมาะสำหรับเก็บน้ำนม
ขึ้นอยู่กับว่าคุณวางแผนจะเก็บไว้ที่ไหนผลิตภัณฑ์ - ในตู้เย็นหรือในช่องแช่แข็ง แนะนำให้ใช้ภาชนะที่แตกต่างกัน การเลือกจานอาหารที่ถูกต้องจะเป็นตัวกำหนดปริมาณน้ำนมที่แสดงออกในตู้เย็น และปริมาณน้ำนมในช่องแช่แข็ง มิฉะนั้นอาจเสื่อมสภาพเร็วขึ้นมาก
อุปกรณ์ต่อไปนี้มีไว้สำหรับเก็บน้ำนม:
- สำหรับตู้เย็น - ภาชนะพลาสติกหรือขวดที่มีฝาปิดแน่น
- สำหรับช่องแช่แข็ง - ถุงแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับนมแช่แข็ง
ก่อนใส่นมแช่แข็งส่วนต่อไปต้องแช่ตู้เย็นไว้ก่อน ภาชนะบรรจุทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีไว้สำหรับการจัดเก็บระยะยาว ต้องมีฉลากระบุวันที่สูบน้ำ
การจัดเก็บนมสดโดยไม่ต้องแช่เย็น
แม่ควรทำอย่างไรถ้าเธออยู่ที่ทำงาน?ในการพิจารณาการกระทำของเธอ เธอจำเป็นต้องรู้ว่าน้ำนมแม่ที่เก็บได้โดยไม่มีตู้เย็นเป็นเวลานานเท่าใด จากการศึกษาพบว่านมของมนุษย์มีความสามารถที่น่าทึ่งในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไม่เน่าเสียที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 10 ชั่วโมง ดังนั้นสำหรับคุณภาพคุณแม่จึงไม่ต้องกังวล
ดังนั้นคุณแม่ที่ทำงานต้องจำให้ขึ้นใจว่าน้ำนมแม่ถูกเก็บไว้โดยไม่มีตู้เย็นนานแค่ไหนในวันทำการ - 8-10 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิ 15 องศา จะไม่หายไปแม้หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง หากในสำนักงานหรือบนถนนร้อนมาก สามารถใส่ขวดในถุงเก็บความเย็นหรือกระติกน้ำร้อนได้ มิฉะนั้นหลังจาก 4 ชั่วโมงอาจเปลี่ยนเป็นรสเปรี้ยว
นมแม่อยู่ในตู้เย็นและช่องแช่แข็งนานแค่ไหน?
แนวทางการจัดเก็บสำหรับผลิตภัณฑ์นี้คืออะไร?เวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาว่านมแม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นกี่วัน ที่อุณหภูมิ 0...+4 °C สามารถเก็บไว้บนหิ้งได้ไม่เกิน 8 วัน หากคุณวางแผนที่จะเก็บนมไว้นานก็ควรแช่แข็งไว้ แต่ในกรณีนี้ การปฏิบัติตามกำหนดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ
นมแช่แข็งในช่องแช่แข็งตั้งอยู่ภายในตู้เย็นจะเก็บไว้ไม่เกินสองสัปดาห์ สามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งแยกต่างหากได้ 3-4 เดือน เวลาเก็บนมสดนานที่สุดอยู่ในช่องแช่แข็งแบบอยู่กับที่ ที่อุณหภูมิประมาณ -19 ° C จะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 6 เดือน
วิธีละลายน้ำแข็งหรืออุ่นนม?
การเรียนรู้ไม่เพียงแต่ถูกต้องก็สำคัญไม่แพ้กันรีดและเก็บน้ำนมแม่ แต่ยังเตรียมสำหรับป้อนอาหาร เพียงแค่นำออกจากช่องแช่แข็งหรือตู้เย็นแล้วอุ่นในไมโครเวฟหรือบนเตาก็ถือว่าผิด ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถนำไปต้มได้ จะทำอย่างไรในกรณีนี้?
ละลายน้ำแข็งหรืออุ่นนมแม่คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนขวดหรือภาชนะด้วยน้ำอุ่น แต่อย่าทำให้ร้อนนานเกินไป ในการตรวจสอบว่าน้ำนมแม่อุ่นเพียงพอหรือไม่ ให้เขย่าขวดและบีบขวดนม 2-3 หยดลงบนหลังมือ อุณหภูมิของผลิตภัณฑ์สำหรับให้อาหารไม่ควรสูงกว่าอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์
นมแม่ที่ละลายแล้วสามารถเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?
อุ่นนมด้วยน้ำร้อนไหลถึงทุกคน: ถึงพ่อคุณย่าและพี่เลี้ยง แต่สิ่งที่สำคัญไม่น้อยคือคำถามที่ว่านมแม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นกี่ชั่วโมงถ้าก่อนหน้านี้ละลายแล้ว แช่แข็งแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้หรือไม่?
ตามกุมารแพทย์ถ้านมแช่แข็งอุ่นเครื่องสามารถทิ้งไว้ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 24 ชั่วโมง ก่อนให้อาหารขวดจะถูกทำให้ร้อนในน้ำอุ่น ห้ามแช่แข็งผลิตภัณฑ์นี้
ความคิดเห็นของ Dr. Komarovsky เกี่ยวกับการจัดเก็บน้ำนมแม่
คุณแม่หลายคนสนใจในสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงในการเลี้ยงลูกด้วยนม เกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์ได้เตรียมรายการทีวี สิ่งพิมพ์และหนังสือทั้งชุด ซึ่งแนะนำให้ทำความคุ้นเคยแม้กระทั่งก่อนคลอด สำหรับคำถามที่ว่านมแม่ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นนานแค่ไหน Komarovsky เห็นด้วยอย่างเต็มที่กับคำแนะนำที่นำเสนอข้างต้น มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเวลาและการควบคุมอุณหภูมิ
นอกจากนี้ แพทย์ยังให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าคำแนะนำทั้งหมดจัดทำขึ้นสำหรับคุณแม่ที่:
- ให้กำเนิดทารกครบกำหนด
- กำลังจะให้นมลูกที่บ้านไม่ใช่ในโรงพยาบาล
- ล้างมือก่อนเก็บนมในภาชนะ
- ล้างจานที่ล้างด้วยผงซักฟอกในน้ำร้อนอย่างทั่วถึง
โดยทั่วไป แพทย์มีความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการปั๊มนมในบางสถานการณ์