Недостатак снаге и стални умор су познативећина људи у данашњем свету. Понекад ујутро постоји недостатак енергије. Разлога за ово стање може бити неколико, али често тоници могу постати најбољи помагачи. Такви препарати природног порекла су у стању да врате виталност и помогну да се осећате ведрим. Али шта тачно можете узети средства да бисте добили резултат и не штетили телу? Испод су лекови које људи користе више од једне године и осећају њихову дивну способност да дају снагу.
Шта је важно узети у обзир
Али вреди размислити о једној ствари - тоникучак и биљни лекови могу имати нежељене ефекте. Ово је повећање крвног притиска, прекиди спавања, раздражљивост и друго. Пре него што почнете да узимате овај или онај лек, требало би да се добро упознате са његовим корисним и штетним ефектима. Такође је добра идеја да прочитате рецензије.
Вреди узети у обзир да тело брзо постајеимуни на тоник лекове, а да би имали користи од употребе ових лекова, потребно их је узимати у курсевима од 2 или 3 недеље. Након тога, требало би да направите паузу од месец дана и поново пијете лек.
Елеутхероцоццус
Најчешћи и приступачнији лек,који се узима током периода прострације је Елеутхероцоццус. Утиче на нервни и кардиоваскуларни систем, стимулишући њихову активност. Такође побољшава физичке и менталне перформансе. Пије се два пута дневно по 15-20 капи пре јела пола сата. Не узимајте увече, иначе може доћи до поремећаја сна. Не препоручује се прекорачење дозе, иначе нису искључене нежељене реакције - дијареја, неуспех менструалног циклуса, анксиозност и други. Постоје контраиндикације.
Рходиола росеа и Аралиа Манцхуриан
Са тешким прекомерним радом, ови тониксредства су у стању да поврате снагу и поврате способност за рад. Узмите 20 до 40 капи два пута дневно на празан стомак. После пола сата можете јести. Поред тоничног ефекта, свака од ових тинктура има своје додатно благотворно дејство. Пошто ови лекови утичу на нервни систем, не препоручују се пре спавања.
Леузеа сафффловер
Ова тинктура се узима на исти начин каопретходни тоник. Обично се прописује код физичког и психичког стреса, поремећаја централног нервног система, хроничног алкохолизма и опадања мушке снаге. Хипертоничарима и са узнапредовалом кардиосклерозом препарати са овом биљком се не препоручују. Постоје и друге контраиндикације које забрањују употребу тинктуре.
Сцхисандра цхиненсис
Овај лек се може узимати константнопоспаност или умор. Ефикасно враћа физичку, емоционалну и сексуалну снагу, ако су изгубљене као резултат преоптерећења. Такође, са хипотермијом, прегревањем, хипоксијом, јонизујућим зрачењем, овај лек ће имати лековито дејство. Сцхисандра цхиненсис се може користити ако је слушна или визуелна осетљивост ослабљена. Узмите тинктуру на исти начин као и други тоници описани горе.
пантокрина тинктура
Овај лек је прописан за велика оптерећењафизичком плану и исцрпљености. Могу га узимати и мушкарци који имају сексуалну слабост. Пијте, разблажите 20 капи у води. 2 пута дневно, пола сата пре оброка. Ефекат можете осетити након недељу дана узимања.
Корен гинсенга
Тинктура ове биљке је добрапомоћник током наступа јесењих захлађења и у зимској бљузгавици. Као и други слични лекови, гинсенг даје снагу, повећава издржљивост и добро утиче на сексуалну функцију мушкараца. У лето и пролеће овај лек не треба узимати и боље је изабрати друге биљне тонике. Узимајте до 25 капи одједном, два пута дневно, али не увече.
мами високо
Ова тинктура такође спада у категоријутоник лекови. Релевантан је за исцрпљеност, астенију, сексуалну импотенцију, ако је особа веома преуморна на послу или пати од депресије. Дозирање зависи од природе болести, у просеку 30-50 капи. Као и друге биљке, и ова има своје контраиндикације, као и нежељене ефекте у предозирању.
медени тоник
Постоји још један рецепт који ће вам помоћи да се осећатеналет снаге током прекомерног рада и ублажавање главобоље. За кување ће вам требати пола литра меда, орах (100 г), пола лимуна (исцедите сок), суво грожђе (50 г). Све компоненте се добро мешају. Уз чај поједите две мале кашике. Чувати у затвореној стакленој посуди.
Тоници: прегледи људи
Многи људи су искусили једно или друготоник и знајте да ли заиста делује. Дакле, они добро говоре о препаратима из Елеутхероцоццус. Ово је јефтин и приступачан лек за све, који се може наћи у свакој апотеци. Заиста помаже да се носите са поспаношћу и недостатком енергије. Елеутерокок такође побољшава имунитет, па га многи узимају ван сезоне да би избегли прехладе.
За друге, најбољи тоник јеОво је тинктура гинсенга. Многи тврде да у почетку нису веровали да је овај лек у стању да врати снагу, али након првих доза осетили су живост. Такође је примећено да се способност размишљања побољшава. Поред тога, његов укус не личи на лек, па се лако пије (разблажи водом).
Тоници за лице
Поред чињенице да треба да хранимо своје тело,кожа такође треба да одржава свој тон. Свакодневно наношењем тоника за лице можете задржати младост и свежину дуго времена. Али сваки тоник има свој ефекат. Може да влажи, омекшава или храни. Стога, задржавајући се на било ком тонику, морате узети у обзир не само тип ваше коже, већ и резултат који желите да постигнете.
Такав лек можете припремити код куће, или можете отићи у козметички супермаркет. Када бирате тоник за продавницу, узмите у обзир следеће напомене:
- За суву, осетљиву кожу.Овај лек је погодан за љускаву, иритирану кожу или ако имате црвенило. Обично такви тоници добро негују епидермис. Дозвољено је тонирати лице тек након чишћења млеком или другим средствима.
- За нормалну кожу. Овај производ влажи и чисти. Такође, након његове примене, тен је уједначен.
- За проблематичну кожу. Ови лекови су често дезинфекциони и имају антиинфламаторни ефекат. Укључује алкохол, па покушајте да изаберете производ са минималним садржајем.
- За масну кожу. Такав козметички производ сужава поре и елиминише масни сјај. Састав такође садржи алкохол и компоненте за матирање.
