Током дана можемо много тога доживетинелагодност Често особа доживљава непријатности из разлога што га боли да хода. Многи се обраћају трауматологу из разлога што стално ходају пете при ходу.
Као разлог у овом случају могуделују разни фактори. Ово су неудобне ципеле, кукуруз, оштећења зглобова и било каква физичка оштећења. У многим случајевима бол у пети настаје због упале тетиве. Можете их посматрати са фасциитисом, реуматоидним артритисом. Понекад бол у пети током ходања изазива пете.
До базе прстију пролази калканеусосебујна фиксација плантара. Обезбеђује стабилност и такође штити коштане структуре. Када је преоптерећен, фиксација се протеже. У овом случају долази до упале његових влакана. Временом ће се почети сузати. Из тог разлога се бол појављује код ходања. Може се појавити петна пегла.
Генерално, примећујемо да је ово преоптерећење честоузнемирава пацијенте са равним стопалима. Такође се може појавити због високог лука стопала, претегнуте Ахилове тетиве, дуго стајања на једном месту.
Бол у пети код ходања је посебно јакајутарњих сати, када је нога била у мировању дуже време. Она брине неке људе увече када јој се у ногама нагомилала велика напетост. Бол у пети током ходања често је праћена црвенилом или отицањем на захваћеном подручју.
Болест попут фасциитиса можедијагностику ултразвуком, разним лабораторијским претрагама, рентгенским прегледом. Све горе ће помоћи у уклањању болести као што су реуматоидни артритис, мононеуритис, остеомијелитис. Такође, студије ће помоћи да се искључе тумори.
Током лечења, потребно је поштовати хигијенске мере, као и осигурати да нога не буде преоптерећена. У неким случајевима лекари препоручују њиховим пацијентима да смршају.
У оним тренуцима када боли пета док ходатепогоршава, симптоме можете ублажити леденом масажом. Како успети? Само зграбите комад леда и провозајте га преко подручја оштећења неко време. Такође, за масажу можете користити не лед, већ посуду у коју се скупља хладна вода.
Хирург или реуматолог може да пропишеспецијална гимнастика која ће помоћи ублажавању Ахилове тетиве, као и фасције. Ова гимнастика ће вам помоћи да развијете стопала и потколенице. Бол у пети током ходања, чије се лечење изводи на различите начине, може се отклонити уз помоћ топлих купки са морском соли. Како? То само побољшава циркулацију крви и помаже опуштању стопала.
Постоје одређене вежбе којепомоћи да се ослободите нелагодности у ногама. За почетак, само сједните на столицу с пешкиром испред вас. Повуците болну ногу према напријед и повуците пешкир према себи. Да бисте закомпликовали ову вјежбу, можете користити тешки предмет постављен на најудаљенији руб ручника. Не вреди преувеличавати себе - довољно је само неколико понављања дневно.
За свакодневно ношење је најбоље користитиципеле са широком петом, као и потплат који је одржив. Ортопедске ципеле су најприкладније. Можете користити и спортску обућу. Ноћу можете носити посебну опрему на ногама. Који ће подржати стопала.
У неким случајевима могу помоћи само противупални лекови. Лекари могу да прописују кортикостероидну инфилтрацију као и анестетике.
Бол у пети током ходања можда неће ни да се смањипосле годину дана континуираног лечења. У таквим случајевима морате прибећи хируршкој интервенцији. Помоћу њега можете ослободити фасцију од непотребних оптерећења.
