Проблеми са венама доњих екстремитета - присутникатастрофа за многе особе оба пола, иако жене четири пута чешће пате од болести венског система ногу него мушкарци. Проширене вене су хронична прогресивна болест у којој постоји квар венских вентила. Као резултат тога, проток крви је поремећен, запремина венске крви у ногама се повећава, притисак у поткожним судовима се повећава, вене на нози су надуване, њихови зидови се истежу и губе еластичност.
Узроци проширених вена:
- Генетски фактор. Људи чији рођаци пате од проширених вена имају много већи ризик од развоја ове болести.
- Припадност женском полу.Жене пате од проширених вена много чешће од мушкараца. То је због уноса хормона, утицаја прогестерона и естрогена на еластичност крвних судова, хормоналних промена током трудноће и са почетком менопаузе. Током трудноће, проширене вене настају не само хормонским узроцима, већ и механичким – увећана материца врши притисак на трбушне вене и ремети одлив крви. Вишеструка трудноћа повећава вероватноћу да се разболите.
- Старост. Старење организма, хабање свих његових органа и система један је од разлога за настанак проширених вена.
- Телесне вежбе.Сваки напор који повећава интраабдоминални притисак изазива појаву болести: стални спортови, посебно активности снаге, дизање тегова, интензиван физички рад.
- Повреде. Проширене вене могу се развити као резултат сталних повреда ногу у спорту и на послу.
- Услови рада.Ризична група укључује људе чија је професија повезана са дугим боравком у стојећем или седећем положају: фризери, продавци, зубари, програмери, возачи, рачуновође и други. Став нога уз ногу и нога уз ногу лоше утиче на вене.
- Стационарни начин живота. Венски систем не воли статику, па се вене на нози често појављују код људи који су неактивни, који више воле да седе за рачунаром или ТВ-ом дуже време у слободно време.
- Хроничне болести.Болести респираторног система, јетре, срчана инсуфицијенција, флебитис, тумори у трбушној дупљи, затвор, као и недостатак рутина и витамина Ц доводе до слабљења васкуларних зидова.
- Телесна маса. Вишак тежине даје велики стрес на ногама, повећава притисак у пределу стомака, што доводи до појаве проширених вена.
- Уска одећа и ципеле са високим потпетицама. Ношење корсета и друге одеће под притиском, стално ходање на високим потпетицама негативно утиче на вене на ногама, доприноси развоју болести.
- Излагање топлоти. Они који воле да се купају у парној купки, сунчају на сунцу или леже у топлој купки ризикују да добију проширене вене. Вруће време током лета увек изазива погоршање болести.
Проширене вене почињу са оним што се појављујекапиларна мрежа и плаве вене на ногама, прво у облику малих туберкула. У почетку, ови симптоми не изазивају бол, већ су само козметички недостатак. Оток се појављује касније, чешће у врућем времену. У почетку, едем је реткост и брзо пролази сам. Тада ноге све чешће отичу, и то не само у зглобовима, већ и у пределу потколенице и изнад. Оток се погоршава увече и нестаје након спавања. Ноге почињу брзо да се умарају, зују, пуцају. Појављују се нови чворови, вене на ногама све више боле и испупчују, постоји осећај печења, грчеви. Кожа на глежњевима и ногама се згушњава и поприма црвенкасто-браонкасту нијансу. Вене формирају "грожђе" на потколеници и бутини.
Проширене вене могу довести до различитих компликација: тромбофлебитиса, трофичних чирева, венске тромбозе, екцема, дерматитиса.
Иако се проширене вене сматрају неизлечивимболест, можете се успешно борити против ње ако се обратите лекару када се појаве први знаци. Најчешћа дијагностичка метода је ултразвук крвних судова. У раним стадијумима болести спроводи се конзервативни третман. Састоји се у узимању лекова који тонирају васкуларни систем. То су таблете и гелови који јачају зидове вена, разређују крв, ублажавају упале, умор, оток и бол. Одлична помоћ у борби против болести вена на ногама је компресијско доње рубље: хулахопке, чарапе, доколенице. Специјална трикотажа неће излечити болест, али ће помоћи да се нормализује проток крви, ублажи надимање, умор, едем, ноге буду лаке. Ношење компресијског доњег веша је посебно ефикасно на дугим путовањима и ваздушним путовањима, када су вам ноге дуго неудобне.
Од великог значаја у лечењу проширених вена је исхрана, дневни режим, правилна нега стопала, искључивање штетних ефеката.
Препоручљиво је јести више поврћа, воћа, биљних протеина, рибе. Требало би да одбијете масну, пржену, зачињену, слану и храну са угљеним хидратима. Неопходно је да се ослободите вишка тежине и затвора.
Са варикозним венама, дневни режим је важан, нормализованфизичка активност, одустајање од лоших навика. Недостатак сна негативно утиче на вене на ногама, па је потребно да се адекватно одморите и рано легнете. Корисно је ходати, пливати, возити бицикл.
Посебна нега стопала мора постати неопходнадео живота. Обавезно носите удобне ципеле са петом не вишом од 5 цм, покушајте да одморите стопала, подижући их изнад нивоа главе, свакодневно сипајте стопала хладном водом и трљајте гелом или машћу.
Ако се благовремено обратите лекару, а затим стално спроводите терапеутске и профилактичке мере, онда постоји шанса да се заустави развој болести.
У узнапредовалим стадијумима проширених вена, једини ефикасан третман је операција, у којој се захваћене вене уклањају.
Превенција венских болести ногу је неопходнаучи од малих ногу. Спорт, уравнотежена исхрана, специјалне вежбе и ношење превентивног дреса уз седећи рад и дуготрајан боравак на ногама, добар одмор и сан спречиће настанак или развој проширених вена.
