Менопауза је природни физиолошки процес, који се, по правилу, карактерише смањењем производње хормона прогестерона.
О овом проблему чујемо прилично често, алине размишља свако од нас о томе. Проблем се чини далеким и фантастичним. Али током година, жене примећују промене које се дешавају у њиховим телима. Жена осећа сталну нелагодност, раздражљивост и нервозу, несаницу и брзи замор. На делу гениталног подручја почињу приметне промене: менструација постаје нередовна и прилично болна. Све су ово знаци менопаузе код жена. Ови симптоми су доказ да климактеријски период није далеко, што значи да морате стално водити рачуна о свом здрављу како бисте избегли појаву разних болести. У некима се менопауза чини прилично израженом, док је у другима готово неприметна.
Са око 45 година, бројпроизведеног хормона естрогена, сходно томе, способност затрудњења с времена на време се смањује, да се ова трудноћа нормално поднесе и, коначно, роди здраво дете.
Први знаци ране менопаузе:
- поремећај спавања, честа несаница;
- повећана нервоза, понекад изненадна;
- оштра промена расположења;
- изненадни налети топлоте;
-знојење.
Касни знаци менопаузе код жена манифестују се у облику кршења озбиљније природе: отежано мокрење, проблеми сексуалне природе, сувоћа у вагини итд.
После тога се јављају метаболички поремећајипроцеси, могуће болести повезане са нервним поремећајима или кардиоваскуларном природом. Може се јавити остеопороза, која се јавља услед поремећеног метаболизма калцијума и испирања калцијума из костију.
Када се знаци менопаузе појаве код жена, ониизгубе поверење у своју женственост, атрактивност због лошег здравља и губитка плодности. Непријатне сензације даље повећавају унутрашњу несигурност и нелагоду, посебно ако је жена у радном колективу међу девојкама и мушкарцима млађим од ње.
Напади знојења (налети врућине) настају уследкршење васкуларног тона, односно телесне температуре због промена у равнотежи хормона у женском телу. Ови знаци менопаузе често ометају ноћни сан. Напади врућине могу се јавити код жене и до 30 пута дневно, што узрокује јаку нелагодност, која се развија у сталну анксиозност, а затим и несаницу.
Због недовољне производње хормонакожа постаје тања и сува. Резултат су бројне фине боре и нездрава боја. Тело губи еластичност, количина колагена у кожи се смањује. Али ови проблеми се уклањају захваљујући жени која узима лекове који побољшавају метаболичке процесе у кожи.
Такође је познато да у тако тешком зажене током периода интимних односа често су проблематичне због физиолошких промена у структури гениталних органа, као и неуравнотеженог менталног стања. Уместо ужитка у физичкој интимности, жена доживљава бол и уринарну инконтиненцију због сувоће и лаке рањивости слузокоже вагине и уретре. Као резултат, незадовољство и депресија.
Да бисте ублажили нервозу и анксиозност,жени се препоручује да се бави аутогеним тренингом, јер узрок нелагодности лежи у сумњи у себе и губитку некадашње активности и снаге. Ако се код жена примете знаци менопаузе, последњим се саветује да се консултују са лекаром како би се избегао ризик од озбиљних поремећаја у телу. Искусни специјалиста ће прописати лекове за замену хормонске терапије, који ће помоћи у уклањању већине непријатних симптома.
Ако је жена у свестиВодила је рачуна о свом физичком и менталном здрављу (бавила се спортом, хранила се рационално и квалитативно, лечила болести које су се појавиле на време), тада ће период менопаузе, баш као и знаци почетка менопаузе, бити мање болан за њу и тешко да ће утицати на њено здравље.
