Вегетоваскуларна дистонија: решите се заувек (код куће). ВВД: симптоми и знакови код одраслих

Вегетоваскуларна дистонија (неуроциркулаторнадистонија, вегетативно-васкуларна астенија, срчана неуроза) није независна болест, већ синдром који прати локална дисфункција унутрашњих органа или целог организма у целини. У нашем чланку ћемо размотрити различита питања везана за овај синдром; методе помоћу којих се дијагностикује вегетативно-васкуларна дистонија. Савети из наше публикације помоћи ће вам да се заувек решите знакова патологије код куће.

Шта је ВСД?

Да би се разумела природа порекладисфункције, неопходно је упознати се са концептом аутономног нервног система. АНС је део нервног система, његово одељење, које је одговорно за равнотежу унутрашњег окружења тела, а такође контролише рад унутрашњих органа особе, у случају одређених кварова, регулише њихово стање. Важна ствар је да је аутономни нервни систем аутономан, његовом активношћу не управља људска свест. Ако се из било ког разлога наруши равнотежа активности унутрашњих органа, настају разне врсте поремећаја. Лекари све више изражавају уверење да је поремећај последица данашњег убрзаног живота и јавља се и код деце и код одраслих у омјеру од приближно 30/70%. Можемо рећи да је вегетативно-васкуларна дистонија последица модерног брзог живота. Сасвим је могуће заувек се отарасити народним лековима, лековима и уз помоћ физиотерапије, главна ствар је разумети у позадини које болести настају симптоми.

Узроци

Узроци аутономне дисфункције укључују:

• генетско наслеђе, односно неки знаци дистоније могу се уочити већ у детињству;
• болести нервног система - централне, периферне (квар хипоталамуса, можданог стабла);
• хроничне болести кардиоваскуларних, ендокриних система, гастроинтестиналног тракта;
• стрес, стални прекомерни рад, прекомерно напрезање;
• злоупотреба алкохола;
• пушење;
• депресија, анксиозност, емоционална или ментална нестабилност.

Најчешће се стање дистоније јавља у обликунеуроза са симптомима врло сличним онима код различитих хроничних болести. Развој поремећаја настаје након јаког стреса, а људска психа не прихвата трауматичну ситуацију, већ као да је пројектује на унутрашње органе. Аутономна дисфункција може утицати на широк спектар органа и система, појединачно или заједно.

Као што је раније напоменуто, аутономни нервсистем регулише биохемијске и физиолошке процесе у телу: од одржавања нормалне телесне температуре и нормалног крвног притиска до активности ендокриног, имунолошког система итд.

Манифестације ВСД-а

Размотримо најчешће синдроме до којих доводи вегетативно-васкуларна дистонија. Симптоми код одраслих могу се манифестовати као:

• Кардиоваскуларни синдром, који је израженбрадикардија, тахикардија, односно поремећај срчаног ритма; кршење крвног притиска; хладност удова; бледило коже. У овом случају се јављају болни болови и нелагодност у пределу срца, који нису повезани са физичким напорима.
• Убрзано и отежано дисање, упорнонедостатак ваздуха - све су то знаци синдрома хипервентилације. Настаје јер се састав крви мења, постоји велики садржај алкалија због губитка угљен-диоксида, услед чега је респираторни центар инхибиран. Све ово доводи до грчења мишића, губитка осетљивости удова, особа доживљава вртоглавицу.
• Сексуалне дисфункције. Код мушкараца се ерекција смањује, код жена се може јавити вагинизам.
• Поремећаји у раду гастроинтестиналног тракта манифестују се у облику нелагодности током и након једења, мучнине, повраћања.
• Цисталгија је често и болно мокрење без промена у урину.
• Прекомерно знојење дланова и стопала.
• Стални благи пораст температуре и мрзлица карактеришу кршење терморегулације. Овај феномен се често примећује у детињству.

Како се поставља дијагноза? Први знаци дисфункције

Пошто је астенија синдром који јепоследица прекомерног рада у најједноставнијем случају и последица болести која захтева лечење у тежој ситуацији, тада ће најисправнији приступ у лечењу патолошког стања бити уклањање разлога због којих се јавља вегетативно-васкуларна дистонија. Могуће је заувек решити синдрома код куће уз помоћ традиционалне медицине, али мора се запамтити да је грешка бавити се симптомима патологије само у лечењу. Прво треба да посетите доктора. По правилу, све започиње почетним прегледом неуролога и терапеута, којем се могу додати крвни тест за хормоне, МРИ мозга и електрокардиограм срца. Даље, специјализовани специјалиста мора да открије да ли је у телу присутна права (органска) болест. Поред тога, психотерапеут или неуролог утврђује разлог због којег је дошло до функционалног отказа у телу. Многима је неугодно што морају да комуницирају са психотерапеутом на прилично осетљиве теме, али важно је знати да је здравље највредније што човек има, и са њима се пре свега треба позабавити. Штавише, неурозе не спадају у тешке менталне болести попут шизофреније.

У почетној фази особа се може јавити уорганизам постепене промене, у почетку неприметне и не превише очигледне. Недостатак одмора, адекватан одмор, неактиван животни стил, недовољно сна, стрес на послу, сукоби са другима и генерално лоши социјално-економски услови могу бити подстицај за развој поремећаја.

Неуроциркулаторна дистонија се у великој мери смањујеквалитет живота је, међутим, реверзибилно оштећење. Многи људи сањају да се заувек реше такве непријатне болести као што је вегетативно-васкуларна дистонија. Код куће, независни психолошки тренинзи и физичке вежбе ће помоћи у уклањању манифестације симптома.

Дијагностичке методе

Дијагноза вегетативно-васкуларне дистоније је довољначеста појава, али да би поставио ову дијагнозу, лекар треба да спроведе пуно истраживања, проучи начин живота пацијента и дође до неког закључка. А понекад није лако то учинити, јер су многе болести маскиране у синдром назван „вегетативно-васкуларна дистонија“. Симптоми код одраслих такође могу окарактерисати друге функционалне поремећаје и болести. Специјалисти надлежни за постављање такве дијагнозе могу укључивати не само терапеуте, већ и неурологе и кардиологе. У исто време, главне дијагностичке методе које се користе када се сумња на вегетативно-васкуларну дистонију укључују:

• ЕКГ (електрокардиографија) вам омогућава да проценитестање људског срца. Обично се надзор људског срчаног система помоћу електрокардиограма врши свакодневно у одређеном периоду, који прописује специјалиста у сваком случају појединачно.
• Реовазографија - регистрација пулса и пуњење органа и ткива крвљу, приказано графички.
• Гастроскопија - преглед гастроинтестиналног трактатракта помоћу ендоскопа, који вам омогућава да процените стање слузнице желуца. Ендоскоп је флексибилни цевасти уређај са уређајем за осветљење.
• Електроенцефалографија вам омогућава да процените стање нервног система. Обично се врши графичко снимање електричних импулса из мозга.
• ЦТ (рачунарска томографија) метода -студија која користи рендгенске зраке за добијање слика пресека људског тела. Техника вам омогућава да видите најмање промене у ткивима које се не могу пратити на редовном рендгену. Поред тога, ефекат зрака на тело током ЦТ је много мањи.
• Нуклеарна магнетна резонанца (НМР) је метода која вам омогућава да добијете вишеслојну, тродимензионалну слику органа у различитим нивоима.

На основу података анкете поставља се дијагноза ипрописан је режим лечења. Треба напоменути да терапијска тактика укључује читав низ акција. Међу мерама усмереним на побољшање стања пацијента, које су прописали специјалисти, могу се издвојити лекови лековима и народним лековима, биљни лекови, промене начина живота и одбацивање лоших навика.

Побољшање квалитета живота

• Потребно је прилагодити дневну рутину. Предуслов је пуно спавање. Просечно трајање спавања требало би да буде најмање 8-9 сати дневно.
• Неопходно је оптимизирати не само радну снагу, већ иправилан одмор. Лекари препоручују наизменични ментални стрес са физичким вежбањем. Корисни ће бити ауто-тренинг и друге методе психолошког олакшања.
• Спорт је најважнији фактор у животу било које особе. Пливање, шетња, скијање, туризам омогућиће вам да будете у доброј форми, јер ове врсте терета тренирају крвне судове и срчани мишић.
• Уравнотежена исхрана ће пружити довољноунос соли калијума и магнезијума у ​​тело, које су укључене у побољшање функционисања крвних судова и срца, помажу у успостављању равнотеже између подела аутономног нервног система.
• Масажа и акупунктура побољшавају циркулацију крви и опште стање тела.
• Психолошка корекција.Сваки психотип је подложан различитом степену вегетативне дистоније. На пример, сангвиници лакше подносе болест и брже се опорављају. Меланхолични и колерични људи су у овом погледу рањивији.
• Поред тога, осмех је елементаран, али ефикасан начин за активирање подручја мозга која су одговорна за позитивне емоције. Чешће се осмехујте, то повећава виталност.

Како се лечи вегетативно-васкуларна дистонија?

Лечење (лекови за терапију вегетативногдистонија је прилично разнолика) са овим синдромом ни у ком случају не треба избегавати. Она се у сваком случају може разликовати у зависности од тежине манифестација, као и од разлога због којих се патолошко стање развило, од болести против којих су се симптоми манифестовали. Веома често се у терапији користе антидепресиви и средства за смирење. Дозирање одређује лекар. Обично је минимални период за узимање таквих лекова 6 месеци, мада ефекат може наступити већ за две недеље. Транквилизатори су лекови који ублажавају анксиозност. Прописани су најмање месец дана. Ови лекови укључују, на пример, "Афобазол".

Ако пацијент има нестабилну артеријупритиска, преписују му се антихипертензивни лекови, са хипотензијом - кофеин и гинсенг, витамини групе Б. Ако су изражени срчани проблеми, попут тахикардије, прописани су β-блокатори.

У случају венске инсуфицијенције, главобоље, тежине у глави, узимајте 1-2 месеца "Васокет", "Веноплант", "Детралек". Уз буку у глави додаје се "Бетасерц".

У астеничном синдрому прописани су неуропротектори, антиоксидативни комплекси, као и лекови који побољшавају циркулацију крви - "Ноотропил", "Илдронат", "Глицин".

Већина медицинских центара, укључујућиуско фокусирани, на пример кардиолошки, нуде своје услуге за лечење болести. Мора се запамтити да само под пажљивим вођством лекара вреди се отарасити дијагнозе вегетативно-васкуларне дистоније. Лечење у Новосибирску врши мрежа кардиолошких клиника "Сердецхко". Консултације обављају стручњаци највише категорије. Центар се налази на адреси: Краснии Проспект, 6. Можете заказати састанак позивом (383) 255-44-55 радним данима.

Фитотерапија

Као што је горе напоменуто, постоји огромнаброј болести унутрашњих органа, у позадини којих се јавља вегетативно-васкуларна дистонија. Лечење биљем своди се на употребу биљних сировина које делују умирујуће, позитивно утичу на нервни систем, нормализују расположење, ублажавају анксиозност и напетост:

• Мелисса је седатив који је лекар Авиценна изоловао од многих биљака које позитивно утичу на срце. Мелиса се користи у облику децокција, инфузија.
• Кантарион - природни антидепресив - смањује анксиозност, нормализује сан. Многи седативи га садрже. На пример, "Ново-Пассит", "Деприм".
• Хмељ ублажава бол.
• Глог нормализује рад срца, смањује крвни притисак, умирује.
• Пеперминт има хипнотички ефекат, умирује, смањује мучнину.
• Валеријана ублажава психо-емоционални стрес.

Употреба биљака у облику инфузија, тинктура идецокције су заиста одличан начин да се тело доведе у ред, да се заборави шта је вегетативна дистонија. Није тешко трајно се решити дисфункције код куће. На пример, можете да користите рецепт који захтева пупољке брезе, камилице, кантариона, корена елекампана и меда. Све компоненте морају бити сломљене, напуњене охлађеном кипућом водом, поново доведене до кључања на ватри, охлађене и остављене да се кувају. Додајте кашику меда. Препоручује се узимање чорбе за пола чаше ујутру пре оброка. Ефекат се појављује након месец дана редовне употребе. Људи који пате од овог синдрома осетиће побољшање свог стања, моћи ће знатно да побољшају квалитет живота, ослободиће се скокова притиска, повећаног знојења, страхова и анксиозних стања узрокованих вегетативно васкуларном дистонијом.

Такође се мора извршити лечење хомеопатијомпод надзором специјалисте, јер се ефекат биљака у телу манифестује у облику кумулативног ефекта, односно резултат њиховог уноса није одмах очигледан. Вишак дозе супстанци садржаних у биљкама у телу, као и превелика доза лекова, опасан је по здравље. Поред тога, мора се запамтити да је астенија синдром који се јавља у позадини других болести и манифестује се у различитим симптомима који карактеришу функционалне поремећаје тела. Кварови различитих система - кардиоваскуларних, нервних, ендокриних - све је ово вегетативна дистонија. Лечење традиционалним методама даће још боље резултате у комбинацији са другим методама, попут физиотерапије и психолошких техника.

Биљни лек за разне врсте ВСД

Постоје две врсте вегетативне васкуларне дистоније -хипертензивни и хипотонични. У складу са њима, у лечењу се могу користити биљни комплекси, различити једни од других. На пример, у случају хипертензивне дистоније, умирујуће биље се често користи заједно са глогом, мочварном пузавицом, шипком. Инфузије глога узимају се у четвртини чаше 4 пута дневно пре оброка. Чорба се ради овако: 1 кашика цветова прелије се са 1 чашом кључале воде, инсистира се на око 2 сата. Истовремено, треба смањити количину соли, кофеина и алкохола у храни. Ограничите масну храну. У исхрану додајте природне витамине - поврће, воће, зачинско биље, као и бели лук и чоколаду.

Са вегетативном дистонијом, хипотоничномтипу су прописани гинсенг и елеутхероцоццус, који повећавају крвни притисак и имају тонична својства. Међутим, код несанице ове биљке не треба користити. Тинктура гинсенга узима се у року од месец дана ујутру, пре оброка, по 1 кашичица. Данас је у апотекама представљен широк спектар биљака у облику алкохолних тинктура.

Физиотерапија

Да би се елиминисали симптоми ВСД код одраслих, потребно једа се искључе разне болести, у позадини којих се јавља овај синдром. Међу њима су болести штитасте жлезде, надбубрежних жлезда, ментални поремећаји попут неуроза, неурастеније, промена у структури мозга. Кисеоничке, бисерне, ароматичне купке, које делују умирујуће, добро утичу на обнављање адаптивних способности тела. Кружни вентилаторски туш побољшава метаболичке процесе у телу, убрзава метаболизам, враћа функције коже и помаже у уклањању знакова синдрома као што је вегетативно-васкуларна дистонија. Лечење у санаторијуму укључује читав низ физиотерапеутских поступака, попут електрофорезе са лековитим растворима за вратну кичму; синусоидне струје; примена парафина на окципитални регион; вежбе за физиотерапију, рефлексотерапија.

Горе наведени поступци могу се добити путембањско лечење. Правовремена корекција аутономних поремећаја елиминише бројне притужбе пацијента. Добар резултат дају вежбе дисања, разне технике опуштања, попут јоге.

Још један врло једноставан начин за решавањедепресивни услови су употреба наранџе у одећи, у околном личном простору. Једење поврћа јарких боја - поморанџе, шаргарепа - такође ће побољшати физичко и емоционално стање тела.

Литература о вегетативној дистонији

Многи се изгубе кад виде амбулантну картицудијагноза вегетативно-васкуларне дистоније. Бројни рецепти наших предака помоћи ће да се заувек ослободите знакова поремећаја народним лековима. Моћ природних биљака користили су за лечење.

Поред тога, савремени писци, људи којине из друге руке, већ из сопственог искуства знају шта је вегетативно-васкуларна дистонија, у својим делима деле тајне. На пример, Андреј Курпатов у књизи „Лек за вегетативну дистонију“ даје савете људима који пате од ове болести како да се понашају у поремећају како би побољшали своје стање и заборавили шта је вегетативна дистонија. Да бисте се заувек ослободили, Курпатов такође препоручује од штетних мисли, страхова и погрешног начина живота.

Међутим, Андреј Курпатов није једини ауторсличне књиге. Читаоцу је такође познато име лекара Николаса Григориевича Месника - аутора методе лечења патологије народним лековима. У књизи „Вегетоваскуларна дистонија. Решите се заувек! " Николај Месник помаже људима да пронађу сопствени пут до здравља.