Један од најважнијих критеријума законтролише развој разних болести, то је хемоглобин у крви. Како је хемоглобин индициран у претрагама крви, можда сваки пацијент зна. Зашто је то тако важно у животу нашег тела, које су норме овог показатеља, како подићи ниво хемоглобина, ми ћемо детаљније истражити.
Концепт хемоглобина у крви
Крвни пигмент хемоглобина састоји се од два важнакомпоненте: протеин - глобин и не-протеин, хем, укључује гвожђе. Сав хемоглобин у људском телу налази се у црвеним крвним ћелијама (црвеним крвним ћелијама). Изградњом сложених једињења око атома гвожђа, глобин је одговоран за респираторни систем тела у целини, за снабдевање кисеоником у ткивима из плућних алвеола, за транспорт угљен-диоксида у плућа из ткива. Хемоглобин одржава ацидобазни баланс у крви. За време људског дисања, хемоглобин уноси кисеоник у плућима, прилагођава га и преноси га кроз телесна ткива у сваку ћелију како би се осигурали нормални оксидативни процеси. Након тога, хемоглобин сакупља сав произведени угљен диоксид и усмерава га назад у плућа ради даљег излучивања из тела.
Свака писмена особа треба да зна какохемоглобин је индициран у крвном тесту. Процес преношења кисеоника је сталан и непрекидан. Само 2% кисеоника остаје у крвној плазми, остатак носи хемоглобин. Живот особе зависи од нормалног функционисања овог процеса.
Како је хемоглобин индициран у крвним претрагама. Норма
Стопа хемоглобина у крви код деце је значајноподцењена у односу на одрасле. Ако ће до пет година вредност показати 110-130 јединица, онда не брините, то је потпуно нормално. Са годинама, сваке четири године, хемоглобин расте за 5 јединица. До око 12. године, индикације за девојчице и дечаке се не разликују; пол у овом периоду не игра никакву улогу. Тек након пубертета код мушкараца и жена вредности хемоглобина се разликују за отприлике 10%.
Једном када постигнете резултат, требали бисте знати какохемоглобин је у крвном тесту означен латиничним словима. Хемоглобин - Хб. Откривши ову вредност, обратите пажњу на бројеве. У мушкараца, нормално очитавање хемоглобина креће се од 130 до 160 г / л. За жене је норма 120-150 г / л. Гледајте бројеве с годинама, не би требали да се смањују. Ако дође до пада очитања хемоглобина, потребно је да предузмете мере да бисте исправили нормалне резултате.
Гвожђе у телу
Како је хемоглобин приказан у општој анализикрв, разумели смо. Па, коју улогу игра гвожђе? Људском телу је непрестано потребна размена гвожђа, овај процес је континуиран. Норма садржаја овог елемента у телу одрасле особе је 3-4 г. У случају велике потражње, тело увек одложи 20%. Крвном плазмом се дневно преноси од 30 до 35 мг гвожђа. Већина прима црвену коштану срж. Овде сазревају црвена крвна зрнца укључују гвожђе. Црвена крвна зрнца садрже 60% укупног телесног гвожђа. Дневна потреба за овим елементом код жена је 18 мг, у мушкараца - 10 мг. Труднице и дојиље треба да узимају 20-30 мг гвожђа дневно. Како је хемоглобин индициран у крвним претрагама, то већ знате. Откривши овај индикатор, можете одредити да ли вам је потребан додатни извор гвожђа.
Низак хемоглобин
Смањени хемоглобин је јасан знак недостатка гвожђа у организму. Ниво његовог садржаја се смањује, као резултат тога, ниво хемоглобина у крви опада. Шта је разлог?
- Недостатак добијања елемента у траговима путем хране.
- Смањена апсорпција гвожђа у организму.
- Значајан губитак крви.
Често недостатак гвожђа осете они који су вишепреферира биљну храну. Често нутритивни недостатак овог елемента постоји код вегетаријанаца. Ситуација се погоршава уколико постоји недостатак витамина Б12, који се налази у животињским производима. Биљни производи садрже нехемско гвожђе и оно се слабо апсорбује, око 6-10%, за разлику од хема који се садржи у животињским производима. Апсорбује се за 25%. Пацијенти са анорексијом нервозом често пате од нутритивног дефицита гвожђа. Знајући како је хемоглобин индициран у крвном тесту, лако можете проверити да ли имате знакове анемије, да ли вам требају додатни извори гвожђа.
Знакови ниског хемоглобина
Знатно снизити хемоглобинутиче на здравствено стање. Људи који воде седећи начин живота можда неће одмах приметити промене, али они који су физички заузети осећају слабост, слом. Који су знакови анемије (недостатак гвожђа)?
- Сува, бледа кожа и слузокоже.
- Са недостатком Б12, површина језика је глатка, хиперемична, болна.
- Нокти се одвајају, ломи се коса.
- Пукотине у кутовима уста.
Како је хемоглобин индициран у претрагама крви?Лако за памћење: Хб - хемоглобин. Познавајући норме, дефинитивно требате да пратите овај показатељ за себе и своје најмилије. Код тешке анемије настају неуролошки поремећаји: перверзија апетита, промена мириса, упала видног нерва, главобоља, парестезија. Код деце су ослабљени интелигенција и понашање. У старости се смањују механизми адаптације, постоји недостатак довода крви у ткива. Могући су вртоглавица, несвјестица.
Како повећати ниво хемоглобина
Схвативши која слова означавају хемоглобин укрвне претраге, проверите своје резултате. Има ли знакова анемије? Неопходно је предузети све мере за повећање нивоа хемоглобина. То је веома важно за стање целог организма.
Прво, лекар мора открити разлогснижавање нивоа хемоглобина. Ако су узроци значајни: губитак крви, смрт црвених крвних зрнаца - ове факторе треба елиминисати симптоматским лечењем. У тим случајевима су прописани лекови који садрже гвожђе.
Са малим недостатком препорученог хемоглобинадијета са високим садржајем гвожђа, витамина ПП, Ц, групе Б. Када састављате дијету, морате имати на уму да је гвожђе подељено на хем, који се апсорбује 25%, и на не-хем (око 6%). Термичка обрада оксидира гвожђе и није погодна за производњу хемоглобина. Чај и кафа најбоље су искључени из исхране: тамо присутни слободни радикали успоравају апсорпцију гвожђа. Пијте какао. Производи погодни за дијету:
- Црвено месо.
- Цитруси.
- Тањури, посебно телећа и свињска јетра.
- Тврди сиреви.
- Кромпир.
- Зелене салате.
- Јаје жуманце.
- Црни хлеб.
- Пивски квас.
Повећани хемоглобин
Хб - тако се крвни тест показује на хемоглобин,његова норма код жена је 120-150, код мушкараца - 130-160. Па, ако показатељи прелазе дозвољено, шта то значи? Ово би требало да вас упозори, морате проћи комплетан преглед код лекара. Повишени ниво хемоглобина је доказ неких поремећаја у телу:
- Хемоглобинемија (када уништена црвена крвна зрнца уђу у крвну плазму).
- Еритроцитоза (пораст броја црвених крвних зрнаца у крвном серуму).
- Опструкција црева.
- Вишак витамина Б12 или Б9.
- Плућна инсуфицијенција.
- Канцерозни тумори.
- Повишен ниво шећера.
Уз дуже излагање свежем ваздухуспортисти, пилоти могу повећати хемоглобин. Често се то примећује међу становницима планина, где је ваздух разблажен. Вишак хемоглобина негативно утиче на здравље. Погоршавајуће стање, перформансе, задебљање крви, вискозитет, као резултат - лоша циркулација струје, крв нема времена да доставља кисеоник органима. Отуда кардиоваскуларне болести, стварање крвних угрушака, плакова, затим - срчани удари, мождани удари. Храна са високим гвожђем, масна, пржена храна, витамини Ц и Б. Треба да се искључе из исхране. Пређите на штедљиву исхрану и лекове за разрјеђивање крви које је прописао лекар.
