Многе жене се развијају током трудноћетако непријатна ситуација као што је едем. Штавише, ово стање може бити опасно не само за трудницу, већ и за дете које носи. Стога је толико важно знати како се отарасити едема током трудноће, и боље је у почетку спречити такав проблем. Поред спољних, видљивих, едема, могу постојати и унутрашњи, који се морају препознати и дијагнозирати на време, јер представљају много већу опасност по здравље.
Постоји неколико начина за одређивањепојава едема. Прво, то је вагање и праћење динамике. Неопходно је обратити пажњу на стање жене ако је повећање телесне тежине веће од 300 грама недељно. Поред тога, препоручује се надгледање диурезе упоређивањем количине течности коју пијете (не само воде, већ и сокова, млечних напитака итд.) И урина који се излучује током дана. Такође, не заборавите на спољне знакове овог проблема.
Већина гинеколога саветује како се отараситиод едема током трудноће, препоручује се да пијете мање. То није у потпуности тачно, а по врућем времену није увек могуће следити овај савет. Мора се запамтити да је будућој мајци потребна течност, као и све остало, у потпуности, онолико колико је потребно. Поред тога, ако се вода испоручује у мањим количинама, тело ће почети да складишти воду, одлажући је у ткива, што ће само повећати оток. Међутим, постоји неколико препорука о томе шта радити са едемима током трудноће, као и како спречити њихов изглед.
Потрошња соли је током лета сведена на минимумтрудноћа. Боље је одбити оне готове производе који га садрже, укључујући кобасице, мајонез, кечап, кобасице (осим тога, ови производи нису врло корисни за жене у занимљивом положају). Да бисте избегли непристојан укус хране, у салате можете додати мало лимуновог сока, а у друга јела више свежег биља.
Треба пити колико год желите.Истовремено, боље је заменити обичну воду цеђеним соковима од свежег поврћа и воћа, јер се течност која се у њима мало разликује по структури од обичне воде и скоро у потпуности се апсорбује. Млеко такође поспешује задржавање течности у телу; уместо тога можете да користите кефир или јогурте. Вода садржана у првим јелима сасвим је довољна за дневне потребе. Газирана пића су забрањена током трудноће, јер између осталог могу довести до гладовања фетуса кисеоником.
Боље је пити равномерно током дана, мало по мало. Ово ће избећи непотребан стрес на бубрезима.
Још један савет како се отарасити отока токомтрудноћа: понекад договорите дане за истовар. У исто време можете одабрати најомиљенији производ, на пример, скут, јабуке или краставце и конзумирати само један дан у недељи, само око 1 кг.
Важно је пратити крвни притисак ипериодично га мерите. Ако је стално изнад норме, биће вам потребна обавезна консултација са гинекологом, пошто ће, највероватније, бити прописано стационарно лечење.
Најчешће се овај проблем појављује након 30недеље, међутим, жене са проблемима са бубрезима могу то доживети и раније. Говорећи о томе како се отарасити едема током трудноће, вреди запамтити да ово није лак задатак и мораћете да следите препоруке чак и након што очигледни разлози нестану, како бисте спречили ово понављање у будућности.
У сваком случају, вреди знати да акоедем код трудница, лечење треба да одреди лекар. Ако проблем захтева малу корекцију, биће довољно само придржавати се правилног режима пијења и дијете. У супротном, посебно у позадини високог крвног притиска, можда ће бити потребно озбиљније лечење, можда чак и у болници.
