У последње време све чешће можете чути за овохоби, попут пушења наргиле. Ова забава, која је широко распрострањена у арапским земљама, стекла је популарност великим делом захваљујући чињеници да многи верују да је наргила мање опасна од цигарете. Међутим, стручњаци из ове области сматрају да је пушење наргиле штетно. Да ли је заиста? А какав је негативан ефекат пушења на људско тело?
Наргила: штетна или не?
Није тајна да је пушење цигарета штетно за људско здравље и узрок многих болести. Али с друге стране, многи сумњају да ли је наргила штетна. Али они немају тако мало заједничког.
Сви знају о зависности од никотина која је последица пушења цигарета, али само неколицина схвата да се зависност јавља и када је зависник од наргиле.
Што се тиче ефеката наргиле на телоособа, онда све није тако једноставно како се чини на први поглед. А посебну пажњу треба посветити пасивном пушењу. Штетно је за здравље без обзира шта одабрали: цигарету или наргилу. У оба случаја бићете изложени азоту, угљен-моноксиду и другим дуванским производима. А комбинација наргиле са алкохолом може изазвати главобољу, вртоглавицу, мучнину, повраћање.
Од чега је направљен дуван за наргиле?
Ако не можете да утврдите да ли је наргила штетна,обратите пажњу на то шта пушите. Иако љубитељима наргила не смета да уживају у слатком мирису воћа, не знају сви да се дуван често користи за такво пушење. Није увек подложно чишћењу, стога је често не баш висококвалитетног. Такође садржи разне боје, ароме, глицерин, меласу, зачине, ароме и друге супстанце. И иако се дуван за наргиле састоји од само 142 компоненте (у цигаретном диму их је 4.700), на наше тело утичу све његове компоненте. На крају, пушење траје много дуже од повлачења цигарете. Не заборавите да примамо дозу угљен-моноксида која је 15 пута већа од количине ове штетне супстанце коју удишемо када пушимо цигарете. Стога, ако наргилу користите више од три пута недељно, ризикујете да добијете зависност од никотина. Иначе, једна наргила је по штетности упоредива са стотину цигарета.
Последице пушења
Пушење наргиле у компанији може бити небезбедно ако не вежбате добру личну хигијену и не користите појединачне уснике.
Да ли је наргила штетна? Митови
1. Цигарете негативније утичу на људско здравље од наргиле, јер садрже више никотина и катрана.
Мит.Заправо, за разлику од цигарета, на амбалажи дувана није увек могуће видети списак супстанци укључених у његов састав. Приликом провере дувана за наргиле често се испостави да је много опаснији од дувана за цигарете.
2. Наргила није толико опасна као цигарете јер се дим пречишћава водом, млеком или вином.
Истина, али само делимично. Течност уклања дим. У стању је да зароби око 90% фенола и око 50% чврстих честица, али не уклања све штетне материје из дима.
3) Пушење наргиле не изазива зависност.
Мит.Садржај никотина у дувану за наргиле сугерише да може доћи до зависности. Све зависи само од тога колико често пушите и колико никотина садржи дуван. Могуће је да ћете након употребе наргиле пожелети и да попушите цигарету.
И даље се питате да ли је наргила штетна за вас? Сигурно. А ако сте забринути за себе и своје здравље, боље је да не почнете да пушите.
