Тајанствена дијагноза анемије са недостатком фолатаможе се чути довољно често. Шта то значи? Пре свега, потврда овог стања указује на недовољну количину витамина Б12 или Б9 (фолата) у крви.
Фолат (фолатна сол) је неопходан за телоза производњу нових црвених крвних зрнаца, која су одговорна за испоруку кисеоника у унутрашње органе. Са смањењем њиховог броја, развија се анемија, због чега се пацијент осећа слабо и уморно.
Ако вам је постављена дијагнозаанемија дефицијенције витамина Б12-фолата током трудноће, постоји ризик од интраутериних малформација фетуса - на пример, спина бифида. Овај недостатак доводи до деформације кичме детета.
Са потврђеном дијагнозом можете користитиспецијални лекови и биолошки активни суплементи са високим садржајем фолне киселине - то ће смањити ризик од нежељених ефеката на фетус, а у случају недостатка поменуте супстанце, која није повезана са анемијом, спречиће развој опасно стање.
Британски научници закључили су да одржавање нормалног нивоа фолата у крви смањује ризик од кардиоваскуларних болести и карцинома ректума.
Шта је фолна киселина
Фолна киселина је синтетички аналогвитамин Б9, такође назван фолат. Овај витамин се избацује из тела заједно са знојем и урином. Не акумулира се у унутрашњим органима, па сваки дан треба да једете храну која садржи довољну количину витамина Б9. Исто се односи на витамин Б12, чија се количина често смањује истовремено са нивоом фолата када се дијагностикује анемија недостатка витамина Б12.
Узроци
Главни разлог за развој патолошкихдржаве - монотона неухрањеност. Прехрана сиромашна витаминима или прекомерна топлотна обрада хране (пржење, пирјање, кухање на пари, кување, роштиљање, коришћење микроталасне пећнице) често је фактор ризика. Фолна киселина се налази у малим количинама у већини намирница, али цитруси, зелено лиснато поврће и обогаћене житарице и мусли посебно су богати фолатима. У ретким случајевима се јавља аномалија - немогућност апсорпције довољно фолне киселине из хране која улази у тело. Прекомерно крварење такође може довести до анемије.
Поред тога, анемију са недостатком витамина Б-12 може изазвати и следеће:
- Трудноћа.Током овог периода, стопа апсорпције фолата се смањује. Поред тога, растући фетус почиње да узима витамин Б9 из мајчина тела. Токсикоза повезана са повраћањем такође доприноси губитку основних супстанци.
- Малапсорпција (малапсорпција).Овај поремећај се дијагностикује када постоји недовољна апсорпција и асимилација одређеног витамина или минерала. На апсорпцију фолне киселине утичу одређене болести и узимани лекови. На пример, целијакија (нетолеранција на глутен) или лекови за борбу против напада могу изазвати малапсорпцију.
Дакле, као што већ разумете, у позадини свега наведеног развија се анемија са недостатком фолата. Патогенеза укључује кршење синтезе ДНК због смањења нивоа активне фолне киселине у крви.
Фактори ризика
У генерализованом облику, фактори ризика који доводе до развоја стања као што је анемија дефицијенције витамина Б12-фолата могу се резимирати на следећи начин:
- злоупотреба топлотне обраде хране;
- дијета са недовољно витамина;
- честа злоупотреба алкохолних пића (алкохол омета апсорпцију фолата);
- неке болести (на пример, анемија српастих ћелија);
- узимање лекова (најчешће у ову групу спадају лекови за лечење карцинома, реуматоидног артритиса и напада);
- трудноћа.
Знаци и симптоми
Тренутно се све чешће људима различитих старосних група дијагностикује анемија са недостатком фолата. Симптоми овог стања су наведени у наставку. Ово је:
- уморни;
- појава чирева у устима;
- седа коса;
- отицање језика;
- заостајање у расту код деце.
Иако су ови знакови увек праћенианемија са недостатком фолата, симптоми сличне природе налазе се код пацијената са недостатком фолата, који није повезан са анемијом, и код људи који једу монотоно или неадекватно.
Следеће се често додају главним карактеристикама:
- Вртоглавица
- цхиллс;
- раздражљивост;
- главобоља;
- отежано дисање;
- бледило коже;
- дијареја;
- непланирани губитак тежине;
- губитак апетита;
- поремећаји концентрације.
Дијагностика
Пошто наведени симптоми могууказују на други поремећај крви, треба се консултовати са специјалистом за тачну дијагнозу. Анемија дефицијенције витамина Б12 одређује се комплетном крвном сликом. Овај тест помаже у идентификовању недовољног броја црвених крвних зрнаца.
Лекар може прописати специфичнестудије за одређивање тачног нивоа фолата. Ако је пацијент жена репродуктивног доба, вероватно ће бити потребан додатни тест трудноће, јер ће тело главнину фолне киселине усмерити на развој фетуса. Поред тога, мораћете да одговорите на бројна питања о исхрани да бисте искључили могућност патологије због неухрањености.
Ако узимате било какве лекове, обавезно о томе обавестите свог лекара, јер бројни лекови могу проузроковати или погоршати недостатак фолата и витамина Б12.
Третман
Након потврде дијагнозе недостатка фолатаанемија "Лечење ће се првенствено фокусирати на повећање нивоа фолата. Најједноставнији начин да се надокнади ниво фолата је узимање витаминске пилуле док анемија не прође. Међутим, ако је количина витамина Б9 у крви нарочито ниска, даје се интравенски фолат. ...
Истовремено са узимањем лекова идијететски суплементи треба да повећају конзумацију хране богате поменутом супстанцом. Ту спадају спанаћ и друго лиснато зелено поврће, пинто пасуљ и поморанџе. Једите више свеже хране и, ако је могуће, избегавајте пржену храну која је богата мастима и има мало или нимало заиста вредних хранљивих састојака.
Да би се спречила појава таквихпоремећаји попут анемије недостатка витамина Б12-фолата, британски научници препоручују узимање 400 мг фолне киселине сваког дана. Током трудноће, одређених болести и патолошких стања тела, потреба за овом супстанцом може се повећати. Максимална доза без опасности од прекорачења норме је 1000 мг фолне киселине. Забавна чињеница: Синтетички облик витамина Б9 се много боље апсорбује од природног фолата који се налази у храни. Због тога чак и онима који су на уравнотеженој исхрани са што хранљивијим састојцима обично требају додатни додаци фолата.
Пре употребе фолне киселине и специјалних дијететских суплемената, консултујте се са здравственим радником.
Прогноза
Адекватан третман анемије са недостатком фолата Б12доводи до развоја позитивне динамике и коначног уклањања симптома овог стања. Оздрављени пацијенти се обично не понављају. Интензивно лечење обично траје два месеца.
Могуће компликације
Симптоми анализираног стања су непроменљивиизазивају нелагодност. С обзиром да се анемија са недостатком фолата најчешће развија током трудноће, дијагноза треба да буде благовремена и што потпунија како би се искључиле интраутерине малформације фетуса (повезане са оштећеним формирањем кичме и дефеката нервне цеви).
Поред тога, у научној и медицинској пракси забележене су следеће могуће компликације:
- појава преурањене сиве косе (равна коса често почиње да се увија);
- повећана пигментација коже;
- неплодност
- погоршање стања са болешћу кардиоваскуларног система или развојем срчане инсуфицијенције.
Превенција
Анемија са недостатком фолата је стање којелако упозорити. Довољно је јести пуно хране са високим садржајем фолата. Препоручена дневна доза од 400 мг (поред дијете) погодна је за све жене. Неопходно је придржавати се такве шеме пре планираног зачећа и током првог тромесечја трудноће.
Закључак
Иако су мишљења научника о потребиПревенција лекова против таквог поремећаја као што је анемија недостатка фолата и даље се разликује (не потврђују сви лекари користи од узимања додатних доза фолне киселине), постоје стварни докази о зависности неких патологија од недостатка фолата и витамина Б12. Укључивање додатака исхрани са високим садржајем ове супстанце у редовну исхрану има своје предности:
- смањује ризик од развоја атеросклерозе;
- спречава појаву поремећаја церебралне циркулације;
- помаже у избегавању развоја дефеката нервне цеви на фетусу, под условом да се фолна киселина узима пре и током трудноће;
- помаже у смањењу ризика од аутизма и поремећаја повезаних са гестационим дијабетесом код новорођенчади.
Раније се веровало да употреба додатнихдозе фолне киселине смањују ризик од рака. Међутим, тренутно постоје докази о супротном ефекту: у неким случајевима повећан садржај ове супстанце у телу узрокује раст патолошки измењених ћелија и доводи до прогресије карцинома. Због тога, пре узимања фолата, треба се консултовати са својим лекаром и уверити се да немате контраиндикације за узимање синтетичког витамина Б9.
