Женско тело је пуно мистерија и непредвиђенореакције. До сада научници покушавају да реше мистерију предменструалног синдрома. Код неких жена се то манифестује врло насилно, друге даме о томе немају појма. Данашњи чланак ће вам рећи о томе који су знаци пре менструације. Листа ваше симптоме ПМС-а и начини за њихово уклањање биће вам представљени. Ако нађете један или више доле описаних симптома, препоручује се контактирање гинеколога ради прегледа и консултација.
Разлози за реакције
Зашто се знаци ПМС-а појављују пре менструације?Немогуће је недвосмислено одговорити на ово питање. Раније се претпостављало да су симптоми последица менталних и неуролошких болести. Сада је доказано супротно. Манифестација предменструалног синдрома директно зависи од промене хормоналног нивоа. Због тога се симптоми одређују истовремено (пре следеће менструације).
Немогуће је одговорити на питање зашто неке женесу склони ПМС-у, док други немају појма о чему се ради. Спроведена је студија: пацијенти са живописном манифестацијом предменструалног синдрома добили су лекове који прилагођавају хормонску позадину. Истовремено, неки од испитаника су и даље имали симптоме. То сугерише да узрок ПМС лежи негде другде. Често су манифестације повезане са болестима штитне жлезде, поремећајима у циркадијском ритму и психолошким болестима.
Време појаве симптома
Када жена може да осети знаке ПМС-а (пре менструације)? За колико дана се појављују? Све зависи од дужине циклуса и индивидуалних карактеристика организма.
То кажу неке од лепшег полаосетите ПМС већ 2 недеље пре следећег крварења. То значи да са почетком друге фазе развијају симптоме описане у наставку. Остали пацијенти се жале на пет или седам дана ПМС-а. Истовремено, код свих жена, отприлике два дана пре почетка менструације, манифестације су погоршане. Размотрите који су знаци ПМС-а пре менструације и сазнајте како можете да се носите са њима.
Болне сензације у абдомену
Многе од лепшег пола имају знаковеПМС (пре менструације) се дефинише болом. Може бити повлачење, убадање или у облику грча. Овај симптом пролази неколико дана након почетка менструације. Неки пацијенти лако подносе такву болест, док други не могу водити нормалан живот. Како можете помоћи у овом случају?
Ако је потребан тренутни опоравак, ондатреба да узмете било који спазмолитик. Најпопуларнији лекови су Но-Схпа, Дротаверин, Папаверин, Папазол и тако даље. У апотекама су доступни без рецепта. Такође се користе лекови против болова "Спазган", "Спазмалгон", "Нимулид", "Диклофенак", "Ибупрофен".
Имајте на уму да је јак бол ранијеменструација и током ње указују на присуство патологије. Сличан симптом се јавља код ендометриозе, упале, миома и других тумора.
Промене дојки
Који још уобичајени знаци ПМС постоје?Пре менструације, око половине жена репродуктивног доба жали се на дојке. Печати и чворови се појављују у пределу млечних жлезда. Можете их и сами лако осетити. Такође, течност може цурити из брадавице када се притисне. Грудни кош је мало увећан и боли.
Помагање пацијенту са таквим симптомом можесамо лекар. Пре него што препишете терапију, потребно је да се подвргнете прегледу, који укључује ултразвучну дијагностику, проучавање хормоналних нивоа, а понекад и мамографију. Ако се пронађе дифузна мастопатија, која има све горе наведене симптоме, прописује се лечење.
Психо-емоционална неравнотежа
Главни симптоми пре менструације (ПМС):умор, раздражљивост, честе промене расположења. Могу се приписати психоемоционалним манифестацијама. Чешће се такви знаци јављају код жена које се баве менталним радом, чији рад захтева концентрацију. Такође постоји висок ризик од психоемоционалне неравнотеже са општим умором и слабошћу. Расположење жене може се променити сваког минута. Како можете помоћи?
Прво, сви чланови породице треба да куцајустрпљење. После неколико дана сав стрес ће проћи. Сама жена треба више да се одмара и шета. Добијте позитивне емоције од својих омиљених активности, немојте се навијати. Као крајње уточиште, можете узети сигурне седативе - материну и валеријану. Посетите свог лекара за озбиљније антидепресиве.
Повећан апетит
Пре менструације и неколико дана послена почетку, жена осећа пораст апетита. Имајте на уму да то није случај са свим лепшим полом. Други, пак, одбијају да једу током овог периода. Али ако имате пораст апетита, желите чоколаду и чврсту храну, онда немојте негирати себе. Али немојте се ослањати на масно, пржено, слано. Знајте када треба стати. Ова храна погоршава друге симптоме ПМС-а. Мала плочица добре тамне чоколаде не само да вам неће наштетити, већ ће побољшати и расположење.
Такође се могу приписати пробавни поремећајисимптоми предменструалног синдрома. Повећање нивоа прогестерона има опуштајући ефекат на црева. Као резултат, жена је забринута због констипације. Постоје жене које пријављују дијареју током ПМС-а. Таква појава је могућа. Обично је то последица кршења дијете.
Испуштање из гениталног тракта
Који још симптоми и знаци постоје пре менструације? ПМС укључује испуштање из гениталног тракта. Обично су кремасте, беле или прозирне. Слуз нема мириса и не смета жени.
Манифестација предменструалног синдрома можекарактерише смеђе пражњење. У већини случајева ово је симптом ендометриозе или упале. Ако жена пронађе слуз са белим пругама, онда то указује на цервицитис или ерозију грлића материце. Гинеколог се бави лечењем ових болести и њиховом дијагнозом.
Знаци ПМС-а, који се често погрешно сматрају трудноћом
Пременструални синдром се често меша сапрви симптоми трудноће. То се обично дешава код жена које планирају да затрудне. Заиста, неки од знакова су врло слични. Дакле, знаци ПМС-а пре менструације или трудноће? Хајде да схватимо.
- Повећан апетит. Током трудноће, преференције укуса жена се мењају, као и пре менструације. Ако се додатно појаве мучнина и повраћање, онда је, највероватније, ово токсикоза трудница.
- Добијање на тежини. Током трудноће материца расте, а тежина женепостаје све већи. Повећање телесне тежине се такође дешава пре менструације. Међутим, повезано је са задржавањем течности у телу. Ако откријете оток (нарочито ујутру), сачекајте менструацију.
- Вртоглавица и главобоља. Пре и током менструације за некепад хемоглобина код жена. Анемија изазива вртоглавицу и општу слабост. Исти симптоми су присутни и код трудница: слабост, несвестица, поспаност.
Можете поуздано разликовати ПМС од трудноћетест ће помоћи. Међутим, многи произвођачи препоручују само након одлагања. Ако крварење не започне заказаног дана, а сви описани знаци наставе, трудноћа је могућа.
Исправка: Помагање
Ако сте веома забринути због симптома ПМС-а, онда овостање се мора исправити. Можете ићи код лекара и узети лекове. Постоје и неки савети за самостално управљање предменструалним синдромом. Како можете себи помоћи и побољшати своје благостање?
Употреба лекова
За корекцију симптома ПМС-а, гинеколозипрописати лекове засноване на прогестерону. Ови лекови се користе у другој фази циклуса. Ту спадају "Диуфастон", "Утрозхестан", "Прајисан" и други. Ако у блиској будућности не планирате трудноћу, можда ће вам бити прописани орални контрацептиви. Они ублажавају симптоме ПМС-а, побољшавајући свеукупно благостање и регулишући хормонални ниво. То су лекови "Логест", "Диана", "Јанине" и тако даље. Сви хормонски агенси се узимају строго након прегледа и консултација са лекаром.
Додатни начини суочавања са ПМС-ом: Како си помоћи?
Да бисте ублажили симптоме ПМС-а, следите ове смернице:
- спавати најмање 7-9 сати дневно;
- вежбајте или радите петоминутну гимнастику;
- Једите здраво (повећајте количину влакана и ограничите масноће)
- имају редован сексуални живот;
- узимати витаминске комплексе богате гвожђем и супстанцама које стимулишу стварање крвних зрнаца;
- прегледајте лекара и на време лечите постојеће патологије.
У закључку
Научили сте у чему се налазе симптоми ПМС-аЖене. Знаци и лечење су вам представљени. Ако вам предменструални синдром у великој мери поквари живот, избацујући вас из уобичајеног ритма, онда свакако требате контактирати свог гинеколога. Биће вам прописан одговарајући третман према вашим притужбама. Самостална примена хормоналних лекова је забрањена. Таквом терапијом можете само себи наштетити и погоршати ток ПМС-а. Многе жене кажу да су након рођења детета сви знаци ПМС-а нестали. У другима је, напротив, такав процес у будућности изазвао пораст описаних симптома. Чувајте се и будите здрави!
