Данас постоји огроманброј свих врста лекова, узимањем којих можете постићи ефекат мршављења, али многе жене (међутим, мушкарци такође нису изузетак) и даље преферирају природне лекове од хемијски синтетизованих. Због тога су сада веома популарни биљни чајеви за мршављење, који нису само одличан метод решавања вишка килограма, већ имају и мноштво корисних својстава. Они су богати витаминима, елементима у траговима и другим корисним супстанцама које су толико потребне било ком телу, а посебно онима који мршаве.
Узимање биљних додатака за мршављење ибиљних препарата, треба се придржавати принципа целисходности и сложености. На крају, чорбе саме по себи не могу решити проблем мршављења, неопходно је следити одређену нискокалоричну дијету. А биљне декокције само ће помоћи у решавању додатних проблема, на пример, смањењу апетита, подстицању метаболичких процеса и допуњавању моно-дијета недостајућим елементима у траговима и витаминима.
Традиционално, у пракси мршављења користе се децокције за мршављење на основу следећих биљака:
- ланено семе, анђелика, корен белог слеза, алге спирулина, фукус бешике - имају способност смањења апетита и тупе глади;
- копер, коморач, першун, анис - нормализују рад читавог дигестивног система;
- коприва, цветови базге, трава подбел, лишће брезе, куркума, ђумбир, рузмарин - нормализују метаболичке процесе у телу;
- жутика, володусхка, обични тоадфлак, преслицапоље, обична танси, птичји дрес, маслачак, кукурузне стигме, смиље, цинкуефоил гуска, листови бруснице, медвеђе уши, чичак - имају цхолеретиц и диуретички ефекат;
- анис обичан, камилица, ким, кора буцктхорн, мирисни копер, лаксативни јостер, столисник - имају благи лаксативни ефекат, дизајниран за уклањање токсина из тела;
- лишће коприве, малине, бруснице, црне рибизле, шипка, планинског пепела - обогаћују тело витаминима;
- Артичока, лековита галега, леспедеза,коприва, лишће и воће купине, матичњак, јагоде, гинсенг, љуске пасуља, лишће и изданци боровнице - ефикасно смањују шећер у крви;
- глог, календула, камилица, материна трава, валеријана, матичњак - имају изражен умирујући ефекат.
Људи који су гојазни и имају проблема са тимварењу, препоручује се употреба чорбе шипка за мршављење, која се добро слаже са чајем од ђумбира. Њихова комбинована употреба делује на тело као клистир за чишћење, ослобађа га од токсина, токсина, вишка течности и накупљања измета у цревима. Узимање децокције помаже у нормализацији метаболичких процеса и активирању производње дигестивних ензима. Прекомерна тежина уз редовну употребу чорбе шипка полако одлази, али омражени килограми се никад не врате. Контраиндикације за употребу децокције је дијабетес мелитус. Поред тога, шипак може изазвати алергијске реакције.
Готово све децокције за мршављење припремају се премаједна шема: 1 велика кашика сакупљања или лековитог биља мора се сипати са 200 милилитара (чаше) кључале воде и довести у стање приправности у воденом купатилу испод поклопца око 15-20 минута. Охладите чорбу, процедите, исцедите сировину, а затим разблажите другом чашом куване хладне воде. Узмите резултујући лек 2-3 пута дневно пола сата пре главног оброка, трећину чаше.
Као и било који други лековити производ, децокцијеза мршављење имају контраиндикације за употребу, зато пре употребе морате пажљиво прочитати упутства (а у случају здравствених проблема обратити се и лекару).
