Интелигенција се развија како старимо. Дакле, постоје начини за стимулисање повећања његовог нивоа. Зашто их не бисте користили ?!
Пре него што одговоримо на главно питање чланка, како повећати интелигенцију, окренимо се проученим чињеницама.
Психолози су идентификовали разлику у развојуинтелигенција код жена и мушкарца. Ако се у првом развија нагло до одређене тачке, онда се у другом оно полако развија током живота. Неправедно, али истинито! Стога, ако се жена обавеже да развија интелигенцију, тада би требала знати: након периода када је постала одрасла, шанса за повећање ИК-а нагло се смањује. Многи психолози оштрије изражавају ову идеју: након 23-25 година, жена може повећати залиху знања и само, развијати менталне способности више није могуће.
Постоје углавном супротна мишљењанегодовање женских психолога, више као негирање чињеница). У сваком случају, ваш интелект, од кога зависи успех у послу, животни избори и судбина уопште, вреди најбоље од вашег труда ...
Дакле, вратимо се проблему како повећати интелигенцију. Које су методе познате и доступне свима?
Прво, запамтите главно правило и направитесвој сопствени мото, иначе неће радити: интелигенција се развија док се користи! Ако не растете, деградирате. Саморазвој треба да буде ваш циљ, без обзира на то шта је изразио.
Ограничьте свой интеллект от пагубных воздействий:глупе ТВ емисије, празни разговори. Боље га натерајте на посао: на озбиљном пројекту, занимљивој загонетки, слагалици (у екстремном случају, укрштеници). Учините више што захтева менталне трошкове. На пример, можете да напишете научну или филозофску књигу. Који вам је ближи?
Вежбајте глобално и размишљајтеу односу на стварну и стварну ситуацију. Што више информација можете да прикријете, више гледате на проблем, то ћете бити ефикаснији у послу.
Ево неколико важних принципа за постизање циља, како повећати интелигенцију. Успут, могу послужити као примјери глобалног размишљања (за будућност, у дугорочном пројекту).
Шта се може учинити приватно? Како сада повећати своју интелигенцију?
Мозак мора стално бити засићен кисеоником.Не ускраћујте му ово: редовне шетње на свежем ваздуху, прозрачивање просторија и обавезни минимум физичке активности - 2 пута по 30 минута сваке недеље !!! Чак и ако нисте присталица физичког васпитања, аеробика, фитнеса, подигните најједноставније вежбе и радите их. Или почните да трчите. Можете одабрати активни спорт. Шта више волиш? ..
Ако желите да будете што продуктивнији, проучите своје менталне перформансе: у које време је врхунац активности (за већину људи - у 11:00, за неке у 13:00).
Обавезно се укључите у развој меморије ипобољшавање сопственог говора. Управо су та два ментална процеса уско повезана са размишљањем и интелектуалним способностима. Изаберите праве трикове за побољшање меморије (не таблету! У супротном ће ефекат бити краткотрајан) и почните да читате више. Дајте предност књигама и часописима који су написани на језику за који је потребан додатни напор да бисте га разумели. Једном речју, увек посегните за више (ово је пример локалне акције на глобалном плану).
Спољна интелигенција ће такође помоћи да се повећа интелигенција.иританти уз помоћ којих (мирис, музика, боја) може се регулисати било који ментални процес и перформансе. А онда се обучите за рад у било којим условима: ништа не омета доброг плесача! ..
Сада имате "основне технике" о томе како повећати свој интелект, почети мало и не одвраћати се од планираног циља, резултат ће вам се свидјети, а живот ће попримити другачији смисао ...
