Свака особа, приближавајући се следећем животном периоду, схвата да је време да постане одговоран и за свој живот и за живот својих најмилијих. Али када почиње овај период и како се припремити за то?
Свесност
Како постати одрасла особа и придружити сесамосталан и одговоран живот? Прво долази спознаја да све у животу зависи само од себе. Да је изградња односа у пару или у тиму (па чак и са пријатељима) посао, и није увек лак. И друго, не мање важно, морате прихватити и запамтити на нивоу подкортекса: нико никоме ништа не дугује!
Када схватите ова важна правила, морате да размислите шта можете да урадите да бисте суштински променили свој живот. Мораћете сами да доносите одлуке и да их извршавате.
За драстичне промене потребно је направити план.Требало би да узмете у обзир не само своје жеље, већ и интересе вољених и оних око вас. Процес одрастања тек почиње када човек отелотвори постављене задатке у стварност.
Уосталом, шта је одрасло доба? Пре свега, ово је зрелост. Зрелост мисли, акција, емоција, понашања. И није увек повезано са годинама.
Обликујте интересе
Како постати одрастао и самосталан?Морате почети да развијате понашање зреле особе. Почињемо од дефинисања интереса. Недостатак кретања и хобија или других интересовања показује незрелост особе уопште. Добро је изабрати посао по свом укусу из мноштва данашњих предлога и, постепено га развијајући, постати професионалац. Можете се окушати у фотографији, савладати музички инструмент или чак страни језик. Или се можда окушате у глуми или битбоксу? Главна ствар је да је изабрано занимање пријатно, тако да не постане оптерећујућа дужност.
Ово је прва апликација за одрастање.Постоје многе предности ситуације. На пример, биће нове теме за разговоре са људима који деле ову врсту хобија, или нова познанства. Свака занимљива активност повећава самопоштовање и развија машту.
Још један позитиван аспект бављења хобијем, кажу психолози, јесте стимулација дела мозга који је одговоран за позитивне и срећне емоције.
Добро је ако је лекција активна и корисна у животу.
Постављање циљева
Како постати одрасла особа? Морате научити да сами себи постављате циљеве и постижете их. Ово је важна фаза у одрастању.
Морамо да покушамо да схватимо нашекарактера. Идентификујте своје предности и слабости. Истражите способност за различите области стручности. Изаберите онај са којим можете ићи кроз живот, достићи врхунце мајсторства и извући максималну корист, и менталну и материјалну. Постављени циљеви усклађују личност, помажу у раду на карактеру.
Постављање животног циља није лак задатак. Али без ове фазе нема будућности. Морате да почнете да градите главну идеју са категоријама: када, шта, ко, где, зашто и како.
- Када... Ово је временски оквир. Датум је, наравно, тешко одредити, и бесмислен. Али приближан временски оквир је неопходан, то ће вам помоћи да останете на курсу и идете тачно до жељеног циља.
- Шта... То је сама чињеница онога што се жели.Шта тачно желите да постигнете. Ова тачка захтева специфичности. Поједностављене опције неће радити. Циљ не треба да буде замагљен. Можете смислити неколико мањих, што ће сигурно довести до главног.
- СЗО... Они су поуздани помоћници и саветници. И одрасли и вршњаци који су већ нешто постигли у животу.
- Где... Место, тачно или у најширем смислу речи, на коме ће се одвијати рад на циљу.
- За шта... Ово је скоро најважнија тачка. Приликом постизања циља треба да видите да се слика живота развија онако како је замишљено. Овде је веома важно разумети значај циља.
- Како. Ово је поента састављања упутстава корак по корак. Морате описати сваки корак.
Дајемо приоритет
Како остарити? Неопходно је научити да одредите када је потребна озбиљност, а када се можете зезати. На крају крајева, одрасло доба не значи сталну озбиљност.
Особа која је зрела у делима, мислима и поступцимауме да осети публику, погоди расположење других. Дакле, може бити озбиљан и смешан у право време. У идеалном случају, добро је то научити у друштвима различитих рангова.
Одмори се
Једнако је важно да сваки дан одвојите време за себе.за нечињење. Ово је веома важно: дозволите себи само да се завалите на кратко време како бисте испустили пару и ослободили се непотребних емоција. Али овде је главна ствар да се не заборави да је категорички немогуће шалити се о слабости, изгледу другог и понижавати!
Постоји важна фаза одрастања:концепт озбиљности ситуације. На посебним догађајима или на посебним местима треба не само да будете озбиљни, већ и да обратите пажњу на оно што се дешава. Ово другима даје до знања да је особа сазрела.
Поштовање
Како можете постати одрасли? Само поштовањем других.Треба живети у миру са свима и са самим собом. Ако особа стално нервира околину или блиске, о каквој рационалности можемо говорити? Одрасла особа увек води рачуна о жељама и потребама вољених и оних око њих. Ово понашање је достојно њега.
Али то уопште не значи да себе и своје жељемора се заборавити. То значи пронаћи равнотежу између својих осећања и жеља и осећања и жеља других. И живи у истини, стар као свет: понашај се према људима онако како би волео да се понашају према теби. А безобразлук и безобразлук морају бити потиснути. Само немојте да се састајете и не комуницирате са таквим људима.
Како остарити? Одабир пријатеља на прави начин. Требало би да нас учине бољим. И ништа друго. Људи који повлаче доле треба да нестану из вашег живота.
Емоције
Веома осетљива компонента одрасле особеособа. Малтретирање и агресија показују сумњу у себе. Оба ова осећања штете другима и, што је најважније, особи која их изражава. Ако особа примети такве тренутке, стручњаци саветују да разговара са неким ко је од поверења (родитељи, блиски рођаци или пријатељи). Можда ће вам помоћи да обратите пажњу на ове скокове и постепено их смањите на ништа.
Одрасло, намерно понашање неће дати особипотонути на ниво оговарања и гласина. Веома боли, чак и ако дискусија није злонамерна. Гласине могу да „кулирају“ ученика петог разреда, али не и некога ко размишља о томе како да одрасте. На крају крајева, многи који шире гласине ни не помишљају да их могу и оговарати.
Морамо да се ослободимо људи који изражавајулош однос према особи. Ако коментарисана фраза или радња не изазивају код друге особе да се осећа кривим и потом се извини, онда се са таквом особом мора растати без жаљења.
Одрасли су увек отворени
Није тако страшно као што звучи.Само треба да покушате - и, како кажу, људи ће вас привући. На пример, не треба осуђивати особу ако се њене навике или уверења разликују од општеприхваћених. Морамо покушати да покажемо интересовање за такву нестандардну животну позицију. Такође морате научити мање да говорите, више слушате.
Нико није савршен
Како постати одрасла особа у вези?Пре свега, не сме се очекивати прљави трик од људи. Морате прихватити да сви праве грешке (у ствари, баш као и ви). Ова тачка одрастања је прилично тешка, али веровање ће показати другима колико је особа постала одрасла.
Како постати одрасла девојка?Лако као љуштење крушака: треба стећи самопоуздање. На пример, не морате да се извињавате за своје необичности или чудности, чак и ако их они око вас не одобравају. Ако такво понашање никога не понижава или вређа, онда можете безбедно да изразите свој животни став на овај начин. Одрасла девојка не сумња у себе и увек ће у сваком друштву бити оно што заиста јесте.
И, наравно, када се питате како постати одрасла особа, морате научити да будете искрени. И пре свега сами са собом. Ово је један од важних постулата понашања одраслих.
