Често можете чути израз да „драгагрде се, само се забављају“. Међутим, редовне свађе у породици не могу донети ништа добро. Може бити много разлога за ову појаву. Ако се све чешће питате: „Шта да радим ако се стално свађам са мужем?“, онда је време да коначно признате постојећи проблем и покушате да га решите мирним путем. Али одакле почети? И како поправити ситуацију?
До чега воде свађе и раздор?
Најједноставније правило у породици: „Буди у стању да чујеш и слушаш свог партнера. Управо због непоштовања овог правила најчешће почињу свађе.
Као резултат тога, оба супружника престају да слушајумишљење другог и поштовати његове интересе. Сваки од њих почиње да брани своју тачку гледишта и, као резултат, редовно се расправља и свађа. Ту настају изјаве жена попут ове: „Стално се свађамо са својим мужем око ситница. Истовремено, оба супружника почињу да личе на увређену децу чија је играчка одузета. Сваки од њих стоји на своме и не намерава да се преда другом.
Ако се све настави истим темпом, онда ће оба супружника схватити да немају апсолутно ништа заједничко. Последице овога су развод, подела имовине са свим последицама које из тога произилазе.
Главна ствар је зауставити се на време
Ако се муж и жена стално свађају, онда баремједан од њих свакако треба да стане и да трезвено погледа ситуацију. Добро размислите како је све почело и како се ваша свађа одвија. Ако нисте могли да се сетите нечега оваквог, морате размислити о томе да су оба партнера сигурно кривци за невоље у породици.
Ако је, по вашем мишљењу, муж започео свађу, ондаспречио да станеш на време? Зашто си се одједном претворио у дете и ушао у свађу са махнитом фитиљом? Подржали сте свађу, што значи да нисте ништа мање криви од њега.
Сасвим је могуће да је ваш супружник једноставно изгубио живце.У овом случају на то могу утицати различити фактори, укључујући непријатне тренутке на послу, недостатак финансија и још много тога. Будите паметнији. Не одговарајте на викање подизањем тона. Позовите супружника да се смири и мирно сагледајте предмет спора. У исто време, ваш тон треба да буде уравнотежен, а глас миран. После овога многи мушкарци долазе себи. Запамтите, главна ствар је стати на време, пре него што се каже нешто што није требало да се каже. И тада се више нећете питати зашто се мој муж и ја стално свађамо.
Покушајте да нађете компромис
Било какви преговори, укључујући и оне који се водеизмеђу два супружника који се свађају, потребан је компромис. Понекад га пронаћи није лако, али је неопходно. На пример, ако се свађате око тога ко ће покупити децу из школе или обданишта, направите компромис и направите распоред. Ваш муж ће то радити понедељком и средом, а ви уторком и четвртком. И да се нико не увреди, у петак ће се бака или деда у потпуности носити са овим задатком. И онда дефинитивно нећете започети разговор са својим пријатељима фразом: „Девојке, ја се стално свађам са мужем, како да поправим ситуацију?“
До чега води недостатак компромиса?
У недостатку компромиса или жеље да се то тражиСваки партнер ће чинити ствари у инат другом. На пример, ваш муж ће редовно остати до касно на послу, јер се ту може ослободити ваших примедби и хирова. Искључиће телефон и проводити више времена са пријатељима. А понекад сте далеко од тога да будете трезни. Све то резултира одређеним протестом и жељом да се побегне од непријатне и напете ситуације у породици. Како кажу, човек мора имати поуздан задњи део код куће. Ако га нема, он ће једноставно почети да се ређе враћа тамо, а временом ће, можда, и престати.
Жена ће, напротив, постати увређена.Понекад ће се обратити родитељима, рођацима и истомишљеницима за помоћ. Питаће све њих: „Мој муж и ја се стално свађамо, шта да радимо?“ Наравно, сваки случај је индивидуалан. Међутим, са овим приступом, мало је вероватно да ће ваш брак трајати дуго. Предузмите акцију и промените ситуацију на боље.
Како заједно решити проблем?
Да би се решио било који проблем, неопходно једелују заједно. На пример, многе даме тврде да су њихови спорови искључиво финансијске природе. Од њих можете чути нешто овако: „С мојим мужем се стално свађамо око новца. Нема их довољно. Ниске плате. Не можемо ништа да купимо и оставимо на страну“, итд. Међутим, пре него што приговарате свом мужу и још једном га подсетите на његову малу плату, размислите шта сте конкретно урадили да решите овај проблем. Па шта треба да урадите?
Прво разговарајте са својим мужем. Међутим, немојте свој разговор заснивати само на приговорима. Психолози препоручују коришћење тактике „хамбургера“. Запамтите да хамбургер има две лепиње и једну пљескавицу.
Дакле, онда прво треба да похвалите свог мужамало изгрдити (умерено, наравно), па опет похвалити. На пример, то би изгледало отприлике овако: „Драги! Тако сте талентовани и паметни. Само што вас шеф не цени. Мала вам је плата, иако радите седам дана у недељи, а све радите и за три специјалисте. То није у реду. Разговарајте са управом. Реците да је време за развој каријере. Већ сте израсли из свог положаја и спремни сте за одговорност и нове обавезе. Тражите унапређење и повећање плате. Знате колико ценим вашу храброст, разборитост и одзивност. Успећеш, видећеш!"
Верујте ми, са овим приступом више нећете морати да тражите одговоре на питање: „Реците ми шта да радим? Стално се свађам са мужем и не знам шта да радим!
Не покушавајте никога да промените и мирно тражите решења
Најчешћа грешка у породициоднос је жеља једног партнера да преправи другог. Отуда и међусобне замерке и замерке. Али ниједна особа се не може променити, наравно, ако он сам то не жели.
Ако одлучите да почнете да „одгајате“ својемужу, размисли о томе - можда нешто није у реду са тобом. Ако мислите да је све у реду са вама, онда да бисте направили суштинске промене у карактеру вашег супружника, требало би да се понашате нежно и ненаметљиво. А онда ће фраза „Стално се свађам са својим мужем“, коју често користите у комуникацији са пријатељима, заувек нестати из вашег речника.
Једноставан пример који многи људи чују на пријемима:психолози - муж често носи ципеле по стану, али његова жена то не воли. Шта треба да урадите у овом случају? Престани да вичеш на њега. Ако је толико навикао на то, онда му разговор повишеним тоном неће помоћи. Тако се себична фраза „Желим да не ходаш по стану у ципелама“ лако може заменити са „Волео бих да наша кућа буде чиста и удобна. Зато, буди љубазан, не ходај по соби у својим ципелама и цени мој рад.”
Више комуницирајте једни с другима
Понекад жене направе неопростиву грешку -они су нечим незадовољни, али мужу не кажу разлог. Наравно, можете очекивати да ваш супружник схвати зашто је његова друга половина годинама била увређена. По правилу, он ни не зна о чему заправо говори.
Ако нисте задовољни нечим, реците супружнику о томе. Међутим, то не треба радити у облику жалбе - боље је комуницирати тихо и пажљиво, а да не повредите његов мушки понос.
Трудна: Мој муж и ја се стално свађамо
Често склон свађама и променама расположењажене у занимљивом положају. Све је то због вишка хормона. Наравно, ако имате вољеног и брижног мужа, он ће разумети шта тачно узрокује ваше нагле промене расположења.
Ако је ситуација постала напета, и ви сте у реду са тимАко не можете да помогнете и скандали се наставе, покушајте да радите вежбе дисања. Помаже вам да се опустите, смирите своје мисли и чак уравнотежите своје емоције. Као опција, погодан је посебан комплекс јоге за труднице са елементима једноставних вежби и дисања.
Шетајте више на свежем ваздуху.На крају, можете се носити са емоцијама користећи алтернативне методе. На пример, психолози саветују певање, плес или креативан рад (плетење, шивење, прављење нечега). И тада ће ваша породица бити тиха и мирна.
