Сегодня для многих янтарная кислота – формула одржавање здравља и очување младих. Овај нутритивни додатак се узима за мршављење, за уклањање токсина и за изградњу мишића. Али мало ко може да објасни шта је то. Дакле, потребно је разумјети ово питање.
Каква супстанца?
Шта је јантарна киселина?То су мали кристали супстанце добијени током индустријске прераде јантара. Кисели укус кристала помало подсећа на лимун. Они продају јантарну киселину у апотекама, позиционирајући је као додатак исхрани. У свом природном стању су безбојни кристали који се растварају алкохолом или водом.
Киселина се састоји од соли и естара, чији је научни назив сукцинати. Они су природни регулатори неких важних процеса у телу.
Природна производња и спољни инпути
Јантарна киселина долази не само споља, већ игенерише се независно. Дневна доза је скоро 200 мг. Ова супстанца помаже у генерисању енергије на ћелијском нивоу оксидацијом органских супстрата.
Поред адитива за храну, и јантарна киселинаналази се у кефиру, раженим пецивима, пивском квасцу, неким врстама сира и мало вина. Самопроизводња и свакодневна потрошња производа са наведене листе помаже у потпуности да покрије телесну потребу за овом супстанцом на ниском нивоу физичке активности. Али ако особа тренира или ради тежак физички посао, тада ће му бити од велике користи додатни извор енергије за његово тело.
Јантарна киселина, формула
Хемичари ову киселину називају бутадионском киселином.Тачније, звучи овако: бутадионска киселина, етан-1,2 дикарбоксилна киселина. Име је тешко изговорити, али формула изгледа још теже за неприпремљену особу. За оне који су заинтересовани за такве информације, репродуковаћемо хемијски запис: јантарна киселина, формула - ХООС-ЦХ2-ЦХ2-ЦООХ - двобазна карбоксилна киселина.
Корисна својства дијететских суплемената
За људе јантарна киселина може бити не само извор лако доступне енергије. Овај додатак храни активира следеће функције:
- Заштитна, јер киселина засићује ткива кисеоником и штити их од слободних радикала. Долази до уништавања оболелих ћелија и општег подмлађивања тела.
- Снабдевање крвљу, јер као резултат побољшања микроциркулације, органи добијају већу количину крви.
- Чишћење, пошто јантарна киселина има изражен антитоксични ефекат, што омогућава ублажавање стања након тровања или прекорачења дозвољене дозе алкохола.
- Учвршћивање, с обзиром да вам лек омогућава јачање имунолошког система и повећање отпора тела.
- Стабилизација, јер узимање додатка смирује живце, стабилизује генитоуринарни систем, јетру и срце.
- Обнављање, јер тело након узимања супстанце лакше прихвата оптерећења и опоравља се од болести.
- Хормонално, јер су у позадини употребе јантарне киселине хормоналне промене током трудноће или менопаузе лакше.
Као што видите, јантарна киселина је заправо формула за веллнесс и активан живот.
Како узимати лек
Дијететски додатак се узима једном дневно ујутру. То је најбоље урадити са доручком. Пријем се врши обавезно уз оброке, то је због снажног утицаја на дигестивни тракт.
Контраиндикације
Јантарна киселина има неколико контраиндикација, али ова листа није тако дугачка. Садржи:
- чиреви или инфламаторне болести у гастроинтестиналном тракту;
- хипертензија;
- болест уролитијазе;
- глауком, због ризика од повећаног очног притиска;
- исхемија, ангина пекторис;
- индивидуална нетрпељивост.
Дакле, разговарали смо о каквој супстанцијантарна киселина. Такође су описане благодати и штете овог дијететског суплемента. Сада је на вама одлука да ли ћете узимати овај лек или не. Не заборавите да се за више информација обратите клиници.