Модел Јеннифер Лее је девојка са гвожђемснагом воље. Захваљујући гигантској мотивацији, успела је да невероватно трансформише своје тело и инспирише многе жене. Сада је светски позната манекенка, продуцира сопствени видео тренинг, а пише и едукативне књиге о спорту и одликама здравог начина живота.
Порекло
Дженнифер Николь Ли родилась в городе Рочестере (Држава Њујорк) 13. јуна 1975. Она је ћерка италијанских имиграната. Њена породица се касније преселила у Тенеси. Према девојчици, она се увек морала борити са вишком килограма. Након што је будући модел родила друго дијете, марка тегова се приближила алармантној цифри од 90 килограма. Ова фигура послужила је као одлучујући замах почетку напорног рада на себи, захваљујући чему је Јеннифер Ницоле Лее постала позната.
Постигнућа у каријери
Џенифер је своју славу стекла тек послекако је успела да се реши 32 вишка килограма. 1996. добила је титулу Мисс Бикини Америке. Након тога, лични тренинг постао је главна активност Јеннифер Ницоле Лее. Њезина фотографија може се видети на корицама више од 44 модерна часописа. Сада производи две своје линије одеће.
2011. године, Јеннифер је отворила Фабрику модела уМајами Ова мала компанија је посебан студио у коме се одржавају фотографије и видео снимци, развијају се разне врсте фризура и шминке, спроводи се тренирање и обука модела. Џенифер је глумила и у филму Паин & Гаин, у режији Мицхаела Баиа. Године 2012. проглашена је "Најатрактивнијом фитнес мамом".
Лее-ови образовни програми
Модел је створио огроман број обукафилмова. Написала је 7 књига о спорту и здравом начину живота. Поред свега тога, Јеннифер је службеница бренда здраве хране БСН. Њен Јенниферин лични програм тренинга зове се ЈНЛ Фусион. Стекла је огромну популарност како међу страним љубитељима фитнеса, тако и у Русији. Овај програм укључује тренинг снаге, кардио и скакање.
Главни принцип програма обукеЈеннифер Ницоле Лее је кратко вежбање и њихова учесталост. Већина комплекса састоји се од 6 вежби у трајању од по 30 секунди. Тако мишићи добијају право оптерећење за развој, а масноћа се сагорева.
Мотив супермодела
Јеннифер Ницоле Леигх даје велику количинупрепоруке мајкама које су се опоравиле након порођаја. Верује да је свака жена способна да се промени у свом животу, само ако има довољно жеље. Према Јеннифер, једна од главних компоненти успеха је снажна мотивација. На крају крајева, и сама манекенка је почела да ради на себи након што се пријавила на конкурс за Мисс Бикинија. Ли такође наглашава потребу да избегава негативне мисли, покушавајући да замисли резултат свог рада.
Такође је потребно инспирисати и подржатидруги, примером помажући ширењу популарности фитнеса и физичког васпитања. Када масноћа сагорева убрзаном брзином, наглашава Јеннифер, то доводи до губитка тежине и повећаног мишићног тонуса. Као резултат тога, жена изгледа много млађе.
Губитак килограма после порођаја
Добри примери како њен систем функционише -Фотографије Јеннифер Ницоле Лее пре и после губитка килограма. Свако на њима може видети невероватан скок који је модел успео да реализује због свог карактера и упорности. Немогуће је веровати, јер, бити мајка двоје деце, губитак килограма за њу постало је још теже него у младости. Свака жена која роди зна колико је тешко ријешити се постпорођајне масноће. Али систем који је створио супермодел доказује: нема ничега нереалног. Снажна мотивација и жеља могу срушити све препреке.
