Упркос чињеници да је целулит прогањао женеу сваком тренутку, то је релативно недавно постао проблем. Раније овај козметички недостатак једноставно није примећен, сматрао се нормом. Сада се већина лепшег пола труди да се бори против овог „највећег непријатеља“. А понекад и потпуно неуспешно.
Све је у томе да постанете светлијиизражен и трајан ефекат, пре уклањања целулита са бутина и задњице, морате разумети шта је то и од чега се појављује. И тек тада можете купити креме и пилинге, пријавити се за масажу и гимнастику, а такође потражити рецепт за ефикасну исхрану.
Као што знате, од манифестација ове болестижене пате, али он заобилази мушкарце (са ретким изузецима). У већини случајева целулит се сматра козметичким недостатком (то јест, практично је безопасан, само квари изглед), али у посљедњим фазама већ се може сматрати болешћу, будући да постоје проблеми с циркулацијом крви, смрт одређених ткива а могу настати и други непријатни и неповратни процеси. Али већина жена се бори у другој фази развоја, када су здравствени ризици мали.
Првобитно ефекат коре поморанџе, што је такоомражене свим дамама, развија се као резултат неухрањености, седентарног начина живота, метаболичких проблема, као и под утицајем хормонских и генетских фактора. Поткожне масне ћелије расту, деформишући суседна подручја других ткива, услед чега се појављују јаме и неправилности.
Размислите о томе како уклонити целулит са бутина изадњице у трећој или четвртој фази свог развоја, већ је мало касно. Овде, као и у било којој другој области, делује принцип: што пре то боље. Али чак и у оним случајевима када се чини да нема излаза, не треба очајавати. Интегрисаним и систематским приступом можете ријешити сваки проблем на било којем нивоу сложености.
Како уклонити целулит са задњице и бутина?Прво морате анализирати своју исхрану. Највероватније ћете морати да се придржавате одређене дијете да би ефекат био бржи и одрживији. И уопште не говоримо о губитку тежине - "кора поморанџе" често мучи витке, па чак и мршаве девојке. У почетку се препоручује чишћење лимфе и тела у целини; за то постоје посебни режими исхране и препарати. За превенцију, препоручљиво је искључити соду (посебно слатку) из исхране, замењујући је природним соковима и чистом водом, храном из брзе хране и грицкалицама. А слаткоћу и сланост треба свести на минимум. На јеловнику мора бити поврће, житарице, незасићене масти и највише природних производа. Ако једете од дјетињства и бавите се спортом, онда се питање како уклонити целулит са бедара и задњице једноставно неће појавити. Ако је већ настао, свакако морате обратити пажњу на исхрану.
Многе жене покушавају истовремено да смршају иослободите се целулита мучећи се сатима вежбања у теретани. Заправо, улога физичке активности у борби за склад и лепоту је веома велика, али није количина вежби изузетно важна, већ квалитет (односно, потребно је изабрати прави програм). На пример, за тонирање коже, стручњаци саветују јутарње трчање. Али онима који размишљају о томе како уклонити целулит на бутинама или трбуху, вежба „бицикл“ или наизменично вишеструко подизање исправљених ногу (једно по једно) веома се препоручује. Све треба учинити док лежите на равној површини (на поду, на пример).
Козметичке процедуре
За оне који размишљају о томе како уклонити целулиткукове и задњицу, без напора, можете одмах одустати од овог подухвата. Новац потрошен на креме и облоге једноставно ће бити узалуд потрошен ако поступке не прате дијете, вјежбе и масажа. Али са интегрисаним приступом, добар ефекат се може очекивати чак и од јефтиних маски и уља.
