Веома често су труднице у заблуди и не могу да схвате од које недеље почиње 3. тромесечје. Понекад се сумње тичу њеног трајања и тренутних догађаја.
Како одредити 3. тромесечје трудноће?
Веома често су будуће мајке збуњене, јер не знају од које недеље почиње 3. тромесечје трудноће. Постоји неколико варијација према којима овај период пада на различите периоде.
Али у основи поделе трудноће на периодепостоји један принцип. У првом тромесечју, важни органи и системи почињу да се формирају у фетусу. У другом се побољшава и расте. Шести месец трудноће завршава се овим тромесечјем и жена почиње да осећа да ће ускоро постати мајка. Бебини први покрети и потисци јављају се у трећем тромесечју. Током овог периода беба претежно добија на масној маси, системи његовог тела обдарени су важним квалитетима који могу да обезбеде виталност у првим недељама након рођења.
Неке класификације тврде да почетак 3. тромесечја одговара 24. недељи. Други почињу да броје овај период од 26. па чак и 28. недеље.
Сада лекари врло ретко израчунавају тромесечја, више воле да користе само недеље за бројање.
Колико траје 3. тромесечје?
Почетак радне активности сваке жене у потпуности зависи од њеног тела. Неки одлажу трудноћу, док се други рађају пре времена. И све ово се сматра нормом.
Не заборавите да лекари могу самоприближно одредити време зачећа. Али како год било, од које недеље почиње 3. тромесечје, и даље остаје отворено питање. Важно је да нормално овај период траје најмање 12 и не више од 16 недеља.
Завршна фаза трудноће не би требало да се завршипре рока, па је важно следити препоруке лекара, често бити на отвореном, хранити се уравнотежено и искључити физички и емоционални стрес.
Редовне консултације са надзорним лекаром помоћи ће вам да се брзо решите здравствених проблема.
Шта се дешава у 3. тромесечју?
Већ знате када почиње 3. тромесечјетрудноће, па је време да разговарамо о томе шта се дешава у овом периоду са будућом мајком. Шести месец трудноће који претходи завршној фази формира стабилно емоционално стање жене. По правилу, преференције за апетит остају стабилне, вероватноћа развоја депресивног стања се смањује, а повећани умор одлази.
Важна фаза у последњем тромесечју је одлазак на породиљско одсуство. У то доба жени постаје теже да обавља свој уобичајени посао, па би требало да се више одмара.
После трећег тромесечја, будуће мајкепочети активно додавати килограме. Током овог периода морате посебно пажљиво пратити сопствену исхрану, јер ће се вишак масти таложити и код жене и код бебе.
Велика тежина бебе може знатно да закомпликује порођај, а понекад и да изазове царски рез. Такође, прекомерна тежина често узрокује проширене вене и хипертензију.
Треће тромесечје: процеси у женском телу
На почетку овог периода, удаљеност од фундуса допупак је 2-3 цм. Постепено материца почиње да притиска унутрашње органе женског тела и помера их нагоре. Као резултат, покрети дијафрагме су поремећени, постоји осећај нелагодности испод ребара, отежано дисање и отежано дисање приликом ходања.
У овом тренутку жена сваке недеље добија 400 г.Пред крај 7. месеца, будуће мајке се први пут сусрећу са контракцијама у тренингу, које су најчешће безболне. Велики стомак може да изазове несаницу, па је најбоље да се одмах навикнете да спавате на боку.
Знакови које трудница може пронаћи у овом периоду:
· Повећано пражњење;
· Проблеми дигестивног система;
• угануће у доњем делу стомака, синдром бола;
· Испуштање колострума из дојке;
Повраћање и мучнина;
· Тренинг борбе;
Грчеви у пределу телади;
· Активно понашање фетуса;
· Неугодни покрети тела.
Прехрана у 3. тромесечју трудноће
У овом тренутку је важније него икад бити тачан.јести. Стручњаци кажу да уравнотежени оброк значајно смањује вероватноћу развоја прееклампсије. Свака будућа мајка је у стању да се придржава правила која ће помоћи њој и детету.
У прехрану треба укључити немасну рибу и месо, али ову храну не би требало јести увече. Потпуно бисте требали заборавити на чоколаду, орахе, цитрусе, зачињену, киселу, пржену храну, очување.
Али исхрана у 3. тромесечју не би требало да будеограничен. Не бисте се требали ослањати на јела од слатког и брашна, предност бисте требали давати поврћу и житарицама. Влакна у овим категоријама хране помоћи ће нормализацији варења и дуго ће се осећати ситима.
Стопе развоја фетуса током овог периода
Током трудноће, будућа мајкапролази кроз пуно процедура које вам омогућавају да надгледате стање фетуса и ниво његовог развоја, укључујући ултразвук. Треће тромесечје је последње, а ова студија је веома важна. Ултразвучна дијагностика је начин откривања озбиљних кршења развоја фетуса, спроводи се заједно са испоруком тестова за хормоне.
Циљеви трећег рутинског скрининга
Ултразвук помаже у проучавању положаја фетуса у материци.Треће тромесечје је тежак период у трудноћи, па је тако важно играти на сигурно и унапред одредити стратегију вођења порођаја која ће се користити.
Ултразвучни преглед фетуса омогућаваразјаснити његове анатомске показатеље: приближну тежину, величину, усклађеност са тренутном фазом трудноће. Важно је не само знати од које недеље почиње 3. тромесечје, већ и отклонити недостатке, инфекције које раније нису откривене раније.
Скрининг у последњем тромесечју пружаподаци о променама у кори великог мозга. Поред тога, овај поступак се користи за мерење запремине амнионске течности и за искључивање могућих компликација током порођаја.
Веома је важно положити прегледе благовремено,прописао лекар који присуствује. Доследност није хир лекара, већ витална потреба и труднице и бебе. Стресне ситуације и лоши услови околине су неповољни спољни услови који негативно утичу на здравље будућих мајки и њихове деце.
Одступање запремине воде може указиватизначајне промене у анатомији детета у развоју. Ултразвучно скенирање је такође шанса за откривање компликација које могу ометати природно рођење. Говоримо о развоју неоплазми, недоследности грлића материце.
Трудница пре свега треба да размишља о детету, због чега је толико важно да се правилно храните, не бринете и подвргнете процедурама које је прописао лекар.
