Све жене то добро знају ранијепорођај је појава контракција. Као резултат контракција материце, отвара се њен грлић, кроз који се беба роди. Почевши од средине трудноће, жене често осећају тренажне контракције. Колико дуго пре рођења се јављају и како их препознати описано је у овом чланку.
Да ли су тренажне контракције норма или разлог за узбуну?
Материца је орган који се састоји од мишићног ткива. Његова контракција је природни физиолошки процес. Током трудноће, материца се може контраховати, али жене то често не примећују.
Много пре порођаја, труднице се могу осећатиболан бол у стомаку. У овом случају, материца, када се палпира, може или очврснути или опустити. Спазам који се јавља подсећа на пренаталне контракције, али у ствари тело се тек припрема за порођај. У овом случају, грлић материце се не шири.
Тренинг контракције су први пут описане уБритански гинеколог с краја 19. века по имену Џон Брекстон-Хикс, по коме су и добили име. Још једно уобичајено име за тренажне контракције су лажне контракције.
Лекари у неким земљама тренажне контракције сматрају претњом од превременог порођаја и, при првим симптомима, хоспитализују жену како би зауставили активност материце и опустили њене мишиће.
Бракстон-Хикс контракције су природни физиолошки процес који указује на то да се тело труднице припрема за порођај и да није потребна медицинска интервенција.
Током протеклих више од сто година, медицина је детаљно проучавала шта су тренажне контракције, колико дуго пре порођаја могу да се појаве и како их препознати.
Како одредити
Веома је важно да свака трудница још увекРано сам сазнао информације о тренажним контракцијама. Жене које су прошле теоријску обуку су пажљивије према свом здрављу и посматрају промене које се дешавају. Они могу да препознају када доживљавају тренажне контракције и знају како да реагују.
Главни симптоми тренинга контракција:
- Осећај стезања и болног бола у пределу препона и доњем делу стомака.
- Неправилност и неправилност контракција.
- Појављују се само у једном делу стомака.
- Контракције се могу јавити до 6 пута на сат.
- Лажне контракције не зраче у леђа, као што се дешава са правим контракцијама.
- Не изазива јак бол. Непажљиве жене можда чак и не примећују такве контракције.
- Они постепено нестају. После кратког времена, материца се смирује и постаје мека.
Неке труднице израчунавају свој терминобраћајући пажњу на тренажне контракције. Тешко је тачно одредити колико дуго пре рођења настају. Обично се контракције тренинга јављају у другом и трећем тромесечју. Немогуће је одговорити колико ће трајати порођај након тренинга контракција. Присуство или одсуство лажних контракција није показатељ по коме се може судити о току трудноће.
Трајање контракција
Свака жена може идентификовати лажне контракцијебез помоћи лекара. Да бисте то урадили, требало би да знате колико дуго трају тренажне контракције пре порођаја. Са таквим контракцијама материце, трајање напетости мишића може бити до 2 минута. Обично контракције тренинга трају не више од једног минута. А њихова учесталост појављивања је и до неколико пута на сат.
Лажне контракције не повећавају учесталост или интензитет.
Узроци
Бракстон Хицкс контракције су често узроковане одређеним понашањем труднице:
- прекомерна активност, физичка активност;
- психо-емоционални стрес (на пример, бриге и бриге о будућем рођењу);
- држање пуне бешике;
- сексуално узбуђење, интимни контакт.
У већини случајева жена може да избегнетренинг контракција материце. Лекари саветују трудницама да пију потребну количину воде, да не буду нервозне и да остану мирне до порођаја. Ове препоруке треба поштовати чак и када дође до контракција на тренингу. Доктори одређују колико ће времена бити потребно за порођај у раним фазама. Усклађеност са медицинским препорукама омогућава вам да нормално носите бебу до термина и родите у заказано време.
Лажне контракције у раним фазама
У медицини не постоји тачна дефиниција кадатренажне контракције треба да се појаве. Колико дуго пре почетка порођајних контракција зависи од тела будуће мајке. Често постоје случајеви да се лажне контракције појављују у првим месецима рађања детета.
Лажне контракције на почетку трудноће су скоро реткеосећају се. Њихов интензитет и учесталост се повећавају ближе порођају. Да бисте искључили и спречили развој опасних патологија, ако осетите мању нелагодност у доњем делу стомака, требало би да се обратите лекару.
Шта радити када почну контракције за тренинг
Без обзира колико дуго пре рођења се појављују,Трудница не би требало да паничи. Лажне контракције пружају прилику да се припремите за праве контракције. Дакле, током напада, трудница може да вежба системе дисања који се користе током порођаја:
- Често плитко удахните током следеће контракције. Ова вежба тренира плућа и олакшава пролазак кроз напад.
- Након што се контракција заврши, издахните и дубоко удахните, а током контракције полако издахните.
- Полако удахните кроз нос и оштро издахните кроз уста.
Да бисте олакшали тренинг контракције, можете покушати да смањите нелагодност на следеће начине:
- лезите на кревет и заузмите удобан положај;
- пити воду;
- прошетати;
- узети топли туш;
- укључите опуштајућу музику.
- смири се и уклопи у позитивне мисли.
Аларми
Постоје симптоми који захтевајумедицинска нега. У неким случајевима, опасност од трудноће може се идентификовати када дође до тренажних контракција. Колико дуго пре порођаја и колико интензивно се материца контрахује, присуство пражњења треба да посматрају све труднице.
Симптоми који указују на потребу да се обратите лекару:
- јак бол у леђима и доњем делу стомака;
- крвави, мукозни или водени исцједак;
- смањена активност фетуса;
- повећана учесталост грчева.
Лажне контракције пре порођаја
Интензивира се у последњим недељама трудноћетренажне контракције. У каснијим фазама, само лекар може тачно да одреди колико је времена потребно за почетак порођаја. Лажне контракције су последњих недеља све болније и због тога се жене осећају као да су већ почеле да се порађају. Почетак порођаја може се одредити учесталошћу и интензитетом контракција, што се тачно израчунава методом кардиотокографије. Уз његову помоћ можете одредити тачан број контракција материце, њихову снагу и трајање.
Тренинг контракције последњих недеља су претече порођаја. Најчешће се такве контракције примећују ујутру и увече.
Лажне контракције су веома важне за порођај, јер помажу заглађивању и омекшавању грлића материце и припремају га за предстојећи порођај.
