Ви и ваш партнер донели сте судбоносну одлуку ижелите да имате бебу. Све анализе и прегледи су завршени. Па зашто дуго очекивано зачеће не долази ни на који начин? Који је најбољи положај за зачеће? Како пронаћи савршен датум за зачеће?
Како разумети када је дошло до зачећа?Да бисмо пронашли одговоре на ова питања, окрећемо се школском курсу анатомије. Дакле, у женском телу се сваког месеца ствара полна ћелија, која се назива јајна ћелија. То се обично дешава усред менструалног циклуса, наиме 10-14. Дана од првог дана менструације. Сходно томе, у овом тренутку фоликул сазрева и јаје се ослобађа из јајника у телесну шупљину. Ова појава назива се овулација и у то време је могуће зачеће. У мушком телу се полне ћелије производе у тестисима. Стручњаци су доказали да је најбоља учесталост односа за зачеће детета сваки други дан. Како разумети када је дошло до зачећа?
Прво, жена треба да води календар.менструације и тамо запишите лична осећања. Ако редовно бележите долазак првог дана менструације, биће вам лако одговорити на питање када је дошло до зачећа. Неке жене тврде да овулацију осећају сваког месеца, у овом тренутку повлаче доњи део стомака, било на десној или на левој страни. Ако нисте осетљива особа, можете покушати да користите метод календара. Одговара вам ако је ваш менструални циклус редован и долази попут сата. Да бисте то урадили, одузмите 14 дана од датума очекиваног дана следеће менструације. Иако ово на први поглед може изгледати застрашујуће, календарска метода је невероватно једноставна. Али погодан је само за оне који немају проблема са репродуктивном сфером. То јест, има смисла користити метод календара за одабир датума зачећа, само ако сте сигурни да овулирате сваког месеца.
Ако сумњате у своју плодност, можете покушати да измерите базалну температуру и направите графиконе. Да бисте то урадили, припремите термометар и то ујутру, без устајања са крова
Из овог описа је јасно да је најбоље времеза зачеће, ово је вршна температура која указује на почетак овулације. Идеално време за зачеће је 5 дана пре и 5 дана након саме овулације. Чињеница је да је мушка сперма одржива 7 дана. Неки лекари чак граде теорије о могућности избора пола нерођеног детета на основу времена зачећа. Што се тиче држања тела, то нема много утицаја на могућност зачећа, ако немате никаквих физиолошких абнормалности у структури гениталија.