Када жена чека бебу, она пажљиво пратиза ваше здравље: узима витамине, уравнотежено се храни, шета на свежем ваздуху итд. У исто време, будућа мајка се увек суочава са забранама и сујеверјима која постављају многа питања. На пример: "Могу ли труднице ићи на сахране?", "Може ли се јести црна чоколада?" итд. Неки од њих су само предрасуде, али други имају специфично медицинско образложење. Могу ли труднице носити штикле? Ово питање занима многе девојке. Покушајмо сада то схватити.
Ефекти на ноге и кичму
Од тежине док носи бебуповећава се и оптерећење ногу. Када стојимо на штиклама, упориште се преноси са стопала на главе костију. Ово негативно утиче на лигаменте, стабилност и глежањ. У будућности, таква прерасподела телесне тежине помера центар гравитације, што повећава оптерећење кичме и ствара отклон у лумбалној регији. Наравно, мишићи ногу и карлице су напети много више него раније.
Могу ли труднице носити штикле?
За овај период је ипак боље одбитисличне ципеле. Хормонске промене доводе до чињенице да се већ у првим месецима мишићи опуштају и повећава телесна тежина. Ови фактори могу узроковати проширене вене и друге болести, а пета ће само погоршати ситуацију. Осим тога, вероватноћа отицања, повреда и болова у леђима је значајно повећана.
Ципеле са штиклама: како то утиче на положај детета?
Због чињенице да клинови мењају упориште,стомак још више стрши. Њихово редовно ношење може довести до промене положаја материце и, наравно, бебе. Таква померања могу изазвати компликације током порођаја.
Могу ли труднице носити пете у раним фазама?
Могуће је, али само у првом тромесечју, када су се тежина и стомак благо променили. Али чак и у овом случају потребно је правилно размишљати како не бисте ризиковали здравље свог и нерођеног детета.
Пре свега, вредне су ципеле са високим потпетицамаодложити, јер је трауматично. Боље је изабрати одрживе моделе. Ако сте морали да обучете неудобне ципеле, обавезно их скините након неколико сати. Затим урадите вежбе за стопала тако да такво оптерећење не доводи до развоја патологија.
Како изабрати праве ципеле?
У сваком тренутку морате одбити куповину зимечизме са потпетицама. Трудна на штикли на леду - прави екстрем. Ово је веома опасно и за бебу и за мајку. Запамтите да ваше ципеле требају бити удобне, удобне и не клизаве. Имајте на уму да у периоду гестације ноге могу благо натећи, па изаберите нову ствар боље увече.
Обратите пажњу на копчу. Да ли ће вам бити удобно да обувате стомак? Наравно, препоручљиво је купити моделе од праве коже како вам се стопала не би ознојила или склизнула унутар ципеле.
Дакле, могу ли труднице ходати у штиклама? Да, можете, али требало би да буду ниске. Најважније је да су ципеле квалитетне и стабилне.
