Млечна жлезда је најосетљивијакомпонента женског тела. Готово сваки представник прелепе половине човечанства упознат је са болестима на овом подручју. Будуће мајке у већој мери доживљавају нелагоду. Зашто боли грудни кош током трудноће? О овоме говори овај чланак.
Рани бол је први знак
Бол у пределу грудног коша први је знак који жени може рећи да је зачеће успешно изведено.
Према статистикама, 80 одсто осећа нелагодугинеколошких пацијената. У већој мери се манифестује у првом тромесечју. Може се представити у облику благог и повлачења или оштрог и мучног бола.
Болови у грудима нису увек првизнак трудноће. Такође се може појавити пре почетка менструалног циклуса. Ако постоје непријатне сензације у млечној жлезди са кашњењем менструације више од 7 дана, онда је највероватније дошло до зачећа.
Зашто ме боле груди након зачећа?
Зашто ме боли грудни кош током трудноће? Неколико је фактора који узрокују неугодност:
- Хормонски вал.Зачеће новог живота је тежак и одговоран процес. Током овог периода, хормон хЦГ и прогестерон се активно производе у телу жене. Изазива вазодилатацију у пределу млечних жлезда. Торакални канали почињу да се повећавају, што узрокује неугодност.
- Често будуће мајке имају осећај ситости у грудима. То је због активног раста масног ткива на овом подручју.
- Због прекомерне количине хормона, жена постаје емоционална. Ово стање има карактеристичан ефекат на праг бола.
- Метаболичка болест.
У већој мери промене примећују девојке мршаве телесне грађе. У првом тромесечју, дојке могу постати неколико величина веће.
Шта да радиш
Искусне мајке из прве руке знају како то болидојке током трудноће. За мање искусне жене овај осећај је нов. Шта ако се појави? Први корак у таквој ситуацији је подвргавање дијагностичкој студији за потврђивање или негирање трудноће. Постоји неколико метода за рано утврђивање:
- Тест је најбржа и доказана метода.Позитивно је што се овај поступак може урадити код куће. Друга предност је економски фактор. Одредница количине хормона хЦГ у крви може се купити по цени од 35 рубаља. Негативна ствар је што резултат није увек поуздан.
- Ултразвук је поузданија метода истраживања. Омогућиће вам да утврдите не само присуство јајне ћелије, већ и број ембриона у њој; идентификујте локацију и величину.
- Још један доказани начин дефинисањатрудноћа - тест крви. Поступак се спроводи строго амбулантно. Ова врста студије ће одредити ниво хормона хЦГ у телу, који се активно производи током трудноће.
Ако грудни кош боли неколико дана, онда је прерано доносити закључке о трудноћи. Вреди проћи још најмање један преглед који ће одагнати или потврдити сумње жене.
Придружени знаци
Као што се испоставило - рано у трудноћиболи у грудима. Међутим, ово је далеко од јединог симптома који може сугерисати да је дошло до зачећа. Уз ову нелагодност, можете искусити:
- Општа слабост и мала вртоглавица.
- Мучнина. У већој мери се манифестује ујутру или након једења одређене хране.
- Цртање болова у лумбалној регији и доњем делу стомака.
- Појава промена у понашању: раздражљивост, умор, плачљивост или агресивност.
- Промена боје и величине брадавица.
- Кашњење менструалног циклуса дуже од 7 дана.
Ако жена истовремено има најмање неколико симптома, онда се за 75-85% може тврдити да очекује бебу.
Трајање нелагодности
Многе жене сањају да имајугрудни кош престао да боли током трудноће. Колико дуго ће се осећати нелагодност у пределу млечних жлезда? Стручњаци не могу дати једнозначан одговор на ово питање. За неке, тегобе нестају у првом тромесечју, а код неких пацијената се примећује готово пре порођаја. Такође, бол може бити трајан или повремен.
Брига о грудима
Када грудни кош почне да боли током трудноће,вреди водити рачуна о томе како смањити осећај нелагодности и побољшати благостање. Ако је малаксалост блага, онда се не препоручује узимање било каквих лекова. Довољно је водити рачуна о сандуку.
- Купите квалитетно доње рубље за подршку. Важно је одабрати тачну величину. У идеалном случају, сандук би требао бити закључан у једном положају.
- Препоручује се ношење грудњака ноћу.
- У раним фазама, колострум може почети да се лучи заједно са болом у млечним жлездама. Морате купити посебне улошке за дојке и мењати их сваких 7 сати.
- Напад бола помоћи ће вам да мало утопите хладан туш.
- Треба избегавати вежбање на мишићима руку, раменског зглоба и грудног коша.
Правилна брига је кључ благостања.
Зашто ме груди боле у касним фазама?
Бол у грудима је знак трудноће.Многе жене већ знају ову особину тела. Али постоје и ситуације када се нелагодност појављује у другој половини другог и током трећег тромесечја. Који је разлог томе? Разлога може бити више!
- Природа га је поставила на такав начин да женско тело активно почиње да производи храну погодну за своје потомство. Сходно томе, бол се може појавити услед активне производње млека у млечним жлездама.
- Други разлог је активна производња хормона трудноће, који доприноси вазоконстрикцији.
- Други разлог је повећање масне масе.Многе девојке су сигурне да су девет месеци дужне да једу по два. Сходно томе, појављују се стрије и осећај тежине у пределу грудног коша.
Обично су болови у овом тренутку благи и болникарактер. Ако постоје пратећи знаци попут грознице и локалног црвенила, одмах се обратите лекару.
Скуп вежби за јачање мишића
Ако вас грудни кош боли током трудноће, онда је препоручљиво направити сет вежби за јачање ове групе мишића. Редовно вежбање може знатно смањити осећај нелагодности.
- Поставите дланове на зид или лопту за теретану. Правите притисне покрете, као да покушавате да померите ослонац напред. Истовремено, стомак треба да остане опуштен.
- Полазна позиција стоји. Равне руке су спуштене. Почните да их подижете, доводећи их до нивоа груди. Затим се полако вратите у почетни положај.
- Сједећи или стојећи, ставите дланове испред груди. Неколико минута их притискајте једни против других.
- Полазна позиција стоји. Испред вас су раширене равне руке. Полако их раширите, покушавајући да повежете лопатице. Затим их вратите у почетни положај.
Можете почети да радите вежбе одмах кадагрудни кош почиње да боли током трудноће. У овом случају, бол треба да буде лаган и вуче по природи. Ако се током тренинга нелагодност повећа, онда је треба одмах зауставити.
Неколико начина за смањење бола
Ако грудни кош током трудноће боли јако, онда се ова нелагодност може ублажити. Постоји неколико доказаних начина за побољшање добробити пацијента.
Метод број 1
Навлажите пешкир у топлој или хладној води.Али течност не сме бити испод собне температуре. Сада ставите влажну крпу на груди и оставите је неколико минута на њој. Ово је хитна врста помоћи која ублажава бол на кратак временски период.
Метод број 2
Ако вас грудни кош боли током трудноће, онда можетеузми средство против болова. Важно је да је погодан за труднице. На пример, "Парацетамол" или "Ибупрофен" немају такве контраиндикације.
Ипак, само-лекови не вреде. Препоручује се посета ординацији акушера-гинеколога. Специјалиста ће вам помоћи да одаберете одговарајући третман и прописује тачну дозу.
Да бисте смањили осећај бола, можете покушати:
- Изводите вежбе дисања, улажући све напоре да ублажите напетост са овог дела тела.
- Уклоните уску одећу. Препоручују се ваздушне купке.
- Промените положај ако је бол завладао током спавања. Неке будуће маме заспе половично седећи.
- Обришите влажном крпом или се истуширајте топлим.
Да ли је ово увек знак трудноће?
Као што је раније поменуто, немају све жене болове у грудима током трудноће. Многи пацијенти не осећају такву нелагодност пре порођаја.
Супротно томе, тешка нелагодност није увекје знак трудноће. Може сигнализирати почетак менструалног циклуса. Такође, бол може бити повезан са развојем озбиљних болести, попут маститиса. Сходно томе, ако је нелагодност трајна и не нестане у року од неколико дана, тада је неопходно консултовати специјалисте.
