Упркос целој припреми, предавања су присуствовалапријатељи и познаници жена на порођају, многе будуће мајке на поглед акушера покрећу праву панику. Неки не знају ни како правилно да гурају током порођаја, јер, с једне стране, може се чинити да у овоме нема ништа тешко, али ви сте одговорни за живот свог детета. Управо се тај процес сматра најважнијим и за мајку и за њену бебу. Акушери-гинеколози, понекад, забораве да обаве неопходне консултације породиља непосредно пре почетка процеса и почну да вичу гласом који није њихов: "Хајде, хајде, гурај!" Пошто већ читате овај чланак, то значи да ћете тачно знати како правилно гурати током порођаја и све ће проћи у најбољем реду.
Веома често породиље греше, посебнокада почну да гурају „лице“, односно цело тело је усмерено напред, а сав терет пада на лице. Као резултат, појављују се модрице које не пролазе неколико дана, па чак и недеља. То је због чињенице да посуде очију и лица почињу да пуцају. Из овога можемо закључити да ни у ком случају не бисте смели да гурате „у лице“. Цело тело треба да се положи, а напори ће пасти на стомак. Потребно је наслонити ноге на посебне носаче, ухватити рукохвате и повући их према себи, помажући си тако да правилно гурнете.
У сваком случају, када започне процес рађања,акушери и лекари треба да вам кажу како правилно гурати током порођаја. Некима ће бити много лакше да извршавају своје наредбе, јер неће бити времена за размишљање. Чим почне борба, верујте ми, нећете је збунити ни са чим. У овом тренутку морате дубоко удахнути и почети да гурате свом снагом. Поставите се у прави положај и погледајте пупак, а затим издахните и почните испочетка. Дисање игра веома важну улогу у порођају: што дубље удишете, бол се лакше подноси. Лекари ће вам рећи и како се дише током порођаја, али боље је знати о томе унапред, јер већ на првим манифестацијама контракција можете почети дубоко дисати. Правилно дисање је такође неопходно између контракција. Не вриштите, не плачите, већ дубоко дишите. Морате сачувати снагу за борбе, јер оне имају одређену фреквенцију, што значи да ће бити неколико секунди за одмор.
Чак и ако знате све о порођају:како се понашати, како дисати, како гурати - не прибегавајте аматерским наступима. Само уз дозволу акушера и прелиминарни преглед, можете почети да гурате, и то већ на столици директно током порођаја. Грлић материце мора бити потпуно отворен и спреман за пуштање бебе, у супротном могу настати страшне последице. Исто важи и за гурање: ако не знате како правилно да гурате током порођаја,
слушајте команде лекара и ни у ком случају не започињте пре времена.
Не бојте се, концентришите се само надисање и гурање и све ће сигурно успети. Нисте први и нисте последњи. Сви то пролазе и више пута. Ако се све уради правилно, порођај ће ићи брже и сигурније.
