Боли при месячных, что делать?Według statystyk problem ten niepokoi około 40 procent kobiet. Oczywiście miesiączka powoduje mieszaną reakcję u wszystkich przedstawicieli kobiet. Po pierwsze, kobiety zawsze zajmują się pytaniem, czy przyjdzie, czy nie, oczywiście dotyczy to osób, które żyją seksualnie. Po drugie, znalezienie odpowiednich ubrań, które mogłyby ukryć fakt menstruacji przed wścibskimi oczami, jest czasami bardzo trudne. I po trzecie, kiedy dolna część brzucha jest bardzo obolała, nie wszyscy wiedzą, co robić. Nieszczęśliwe dziewczyny, które napotykają podobny problem podczas menstruacji, połykają tabletki w partiach, nawet nie myśląc, że istnieje wiele przyczyn tych bolesnych odczuć.
Skurcze menstruacyjne mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Ginekolodzy wyróżniają kilka przyczyn tego zjawiska:
- Choroby zapalne narządów miednicy. W takim przypadku wszystko jest bardzo poważne: ból podczas menstruacji (tylko specjalista powie ci, co robić) zniknie, jeśli prawdziwa przyczyna zostanie wyeliminowana.
- Różne cechy fizjologiczne. Załóżmy, że zgięcie macicy jest często impulsem do tego, że ból podczas menstruacji staje się ich stałym towarzyszem.
- Niedostateczne ukrwienie narządów małychmiednica. Lekarze biją na alarm. Coraz częściej podchodzą do nich pacjentki, które powtarzają: „Brzuch bardzo boli, co zrobić, gdy miesiączka przynosi taką udrękę?” I nie wiedzą, że życie trzeba zmienić. Współczesne dziewczyny zmieniły poranny jogging na dodatkowe minuty snu, ponieważ dzień będzie gorączkowy, spacery po parku - oglądanie telewizji i seks z ukochaną osobą - na „Vkontakte”, gdzie można się dobrze bawić. W rzeczywistości taki siedzący tryb życia niepokoi ginekologów. Wszakże zastój krwi, który w efekcie występuje w organizmie, a mianowicie w narządach miednicy, często jest impulsem do wystąpienia bólu podczas menstruacji.
- Występuje również czynnik dziedziczny. Właściwie, a także wpływ na przebieg menstruacji depresji. stres i różne niepokoje, których pełne jest życie współczesnej kobiety.
Jeśli martwisz się pytaniem, bólem podczas menstruacji, to codo zrobienia, warto skontaktować się przede wszystkim z lekarzem, a nie przyjaciółką czy matką. Specjalista przepisze testy krwi i moczu, wykona rozmaz mikroflory i tak dalej. W końcu możesz poradzić sobie z tym problemem tylko poprzez ustalenie przyczyny jego wystąpienia.
Równolegle możesz spróbować się wyeliminowaćtaki nieprzyjemny fakt jak „ból podczas miesiączki, co robić”. Powinieneś uprawiać więcej sportów, nie siedzieć wieczorami przed telewizorem, ale wykonywać ćwiczenia, które zapewniają przypływ krwi do narządów miednicy. Ponadto musisz poświęcić więcej czasu na chodzenie. Więc nasycasz swój organizm tlenem, poprawiasz funkcjonowanie układu krwiotwórczego i oddechowego, a także dostajesz witaminę D wraz ze światłem słonecznym.
Jeśli nie byłeś w stanie uniknąć bólupodczas menstruacji musisz zapewnić ciepło w okolicy miednicy. Tylko gorąca kąpiel lub poduszka rozgrzewająca to nie najlepsza opcja. Bardziej odpowiedni jest wełniany szal, który należy zawiązać wokół talii.
Oczywiście, jeśli ból jest zbyt duży, warto się napićlekarstwo. Takie środki jak Spazmalgon, Analgin, Ketanov dobrze łagodzą dyskomfort. Ale nie powinieneś dać się im ponieść. Szczególnie ostrożne powinny być kobiety karmiące piersią. Wymienione powyżej leki są dla nich przeciwwskazane. Jedynym ratunkiem dla takiego „nieszczęśliwego” jest No-shpa.
Jeśli podczas miesiączki odczuwasz ból, lepiej zapomnieć o tamponach. Uszczelki to najlepsza opcja. Możesz także masować kość krzyżową. Zapytaj o to ukochaną osobę.
Ból menstruacyjny może zrujnować twoje życie i odebrać radość z życia. Ale nie znoś ich w milczeniu, najlepiej szukać pomocy u ginekologa.
