Każdy z nas przynajmniej raz był u władzyobsesje. Myśl, która nieustannie kręci się w głowie, nie daje spokoju i nie chce nigdzie iść, w niektórych sytuacjach może wydawać się śmieszna, aw innych łatwo stanie się źródłem dużych problemów. Przykładem może być to, czy zamknąłeś wodę do kąpieli w domu, czy wyłączyłeś gaz w kuchni. Takie myśli bez problemów mogą powodować prawdziwą obsesyjną nerwicę.
Niektórzy ludzie nie mogą nie myśleć, że ichniebezpieczeństwo jest wszędzie. Nie chodzi tu o paranoję, ale o przypadek, gdy osoba w pełni przedstawia sytuację, która wydaje mu się niebezpieczna. Na przykład osoba może być nawiedzona obsesją, że jeśli wyjdzie po dziesiątej wieczorem, zostanie zaatakowany przez rabusia w czarnej kurtce, z nożem w rękach i bandaną na szyi. Najważniejsze jest to, że te pomysły mogą rysować bardzo szczegółowe obrazy. Ciekawe, że osoba cierpiąca na obsesję opisaną powyżej może nawet nie zareagować, jeśli zostanie okradziona na ulicy przez mężczyznę w czarnej kurtce z nożem, ale bez bandany. Wróci do domu i znowu będzie jeździł na obsesyjnym obrazie, i bardzo szybko zapomni o napadzie, który miał miejsce.
Często obsesja rodzi się z pożądaniazrobić coś. Nie powinieneś uwzględniać myśli o wakacjach, chodzeniu do kina i innych rzeczach w tej kategorii, ponieważ są to zwykłe pragnienia, w których absolutnie nie ma nic nienaturalnego. Obsesyjne pomysły z reguły powinny być niezwykłe, ekscentryczne, niedopuszczalne - innymi słowy, powinny zaprzeczać naturze osoby, którą odwiedzała. Często te pomysły są bardzo głupie. Na przykład: stanąć na stole szefa w jego obecności, zaprezentować sprzedawczyni ze lokalnego sklepu ze szczoteczką do zębów i ukraść coś z mieszkania jej przyjaciółki. Brzmi zabawnie, ale ludzie cierpiący na to nie widzą tu nic zabawnego. Takie myśli mogą sprawić, że człowiek będzie nerwowy, drżący, dążący do samotności, oczywiście wpływa to przede wszystkim na jego psychikę.
Oczywiście obsesja może być dobra:zarabiaj dużo pieniędzy, utrzymuj rodzinę, podróżuj po całym świecie. Te idee wydają się całkiem adekwatne i różnią się od zwykłych ludzkich pragnień jedynie siłą. Problem polega na tym, że osoba z obsesją na punkcie pieniędzy będzie zarabiać przez całe życie, nawet nie zastanawiając się, dlaczego go potrzebuje. Osoba z obsesją na punkcie rodzinnego szczęścia będzie go szukała przez całe życie, ale umrze samotnie, nie znajdując tego, z kim mógłby stworzyć rodzinę.
Obsesje: jak sobie z nimi radzić
Przede wszystkim warto zrozumieć, dlaczegota nerwica powstała: przepracowanie, złe odżywianie, brak snu, ukryte kompleksy i tak dalej. Bez zrozumienia i świadomości problemu nie zadziała.
Przyznaj się, że nawiedzająca obsesja jest problemem, a następnie spróbuj się przekonać, że jest głupia i nie powinieneś tego robić. Możliwe, że to ci pomoże.
Obsesje związane ze strachem są lepszewszyscy potraktowani w „otwartej bitwie”. Czy uważasz, że czarny kot jest źródłem wszelkiego zła na Ziemi, zabierz to zwierzę do domu; Myślisz, że na poddaszu jest bezdomny, który chce twojej śmierci - idź tam i upewnij się, że wszystko jest ciche i spokojne.
W specyficzny sposób należy również zmierzyć się z pomysłami związanymi z porządkiem i dokładnością. Wierzę, że sam już zgadłeś, dlaczego nie ma więc sensu kontynuować.
Często można zaobserwować nerwicę obsesyjnych ruchów u dzieci. Jego leczenie najlepiej przeprowadzić przy wsparciu specjalisty, ponieważ żarty są złe z chorobami dzieci.
Ogólnie rzecz biorąc, chcę dodać, że nigdy nie jest za późno, aby zwrócić się do profesjonalnego psychologa, który pomoże pozbyć się nawet najbardziej uporczywej obsesji raz na zawsze.
