Wszyscy czasem znamy ostre bóle brzuchapowstanie znikąd. Uczucie dyskomfortu, wzdęcia i tak dalej są niezwykle nieprzyjemnymi, a czasem nieznośnymi uczuciami. W tym artykule dowiesz się, co łagodzi ból w żołądku, a także dlaczego w ogóle może boleć.
Informacje ogólne
Na początek zdecydujmy, czy tak się stałowcześniej. Czy ból jest tymczasowy czy nawracający? Jeśli chodzi o proste przejadanie się lub jedzenie złej jakości żywności, możesz samodzielnie wyeliminować nieprzyjemne objawy w domu. Ale jeśli ból ma tendencję do nawrotów i systematycznego pojawiania się, najprawdopodobniej mówimy o objawach choroby przewodu pokarmowego. I w tym przypadku samoleczenie może być niebezpieczne. Lepiej skontaktować się ze specjalistą, który dowie się, co powoduje te objawy.
Co łagodzi ból brzucha
1.Jeśli mówimy o kolce, skurczach, to przyczyną może być zapalenie żołądka, wrzód lub zapalenie jelita grubego. W takim przypadku, aby wyeliminować nieprzyjemne objawy, zaleca się zastosowanie poduszki brzusznej z ciepłą wodą na brzuch. Pomoże złagodzić skurcze mięśni. Równolegle przyjmuj wszystkie leki o działaniu przeciwskurczowym, na przykład No-shpa, Spazmalgin itp.
2. Co łagodzi ból w żołądku, jeśli mówimy o zwiększeniu kwasowości, zgadze? Przede wszystkim wypij szklankę przegotowanej wody, zawsze ciepłą lub szklankę świeżego mleka.
3)Szybko złagodź ból w żołądku, jeśli chodzi o po prostu przejadanie się lub spożywanie zbyt tłustych potraw, takie leki jak Mezim, Festal pomogą. Możesz również rozcieńczyć łyżkę miodu w szklance ciepłej wody i dodać kilka kropel soku z cytryny.
Zapobieganie
Co już łagodzi ból w żołądku, już wiemy, że nadszedł czas, aby dowiedzieć się, co należy zrobić, aby temu zapobiec:
- dobrze się odżywiaj: dieta powinna obejmować owoce i warzywa, posiłki powinny być regularne, należy unikać przejadania się;
- zminimalizować zużycie napojów alkoholowych, jeśli to możliwe, całkowicie rzuć palenie;
- stale łagodzić stres emocjonalny i unikać stresów, które negatywnie wpływają zarówno na układ trawienny, jak i na całe ciało;
- stale monitoruj swoją wagę: stosując ostry zestaw masy, musisz zmniejszyć ilość spożywanego jedzenia i częściej ćwiczyć;
- odpowiednio gotować mięso i ryby, w przeciwnym razie mikroorganizmy i bakterie znajdujące się w tych produktach mogą wywoływać ból w żołądku;
- odmawiają przyjmowania leków, które podrażniają błonę śluzową żołądka, są to na przykład ibuprofen, aspiryna itp.
Wniosek
W tym artykule przeanalizowaliśmy toczęsto jak ból brzucha Jak go usunąć i jak uniknąć wyglądu, teraz już wiesz. Mamy nadzieję, że te wskazówki będą przydatne i pomogą Ci pozbyć się dyskomfortu. Bądź zdrów!
