Сегодня сердечно-сосудистые заболевания занимают wiodące miejsce pod względem śmiertelności na świecie, a takie gorzkie statystyki wynoszą 80% z powodu wysokiego poziomu cholesterolu, który, jak wiadomo, jest przyczyną miażdżycy. Nie bez powodu cholesterol w XXI wieku nazywany jest „cichym zabójcą”, najczęściej choroba rozwija się bezobjawowo i jest wykrywana tylko wtedy, gdy trudno jest sobie z nią poradzić.
Czym jest cholesterol dla organizmu?
Холестерин необходим для выработки витамина Д, niektórych hormonów i do tworzenia nowych komórek, odgrywa również ważną rolę w złożonym układzie odpornościowym organizmu. Dlatego z jednej strony jest to ważne dla organizmu, az drugiej jego nadmiar we krwi prowadzi do wielu poważnych chorób. Pomimo faktu, że organizm może mieć korzystny i szkodliwy cholesterol, norma u kobiet może się znacznie różnić. Liczby te mogą się także różnić w zależności od wieku, dlatego nie można jednoznacznie stwierdzić, że cholesterol jest szkodliwy.
Jaka jest różnica między „złym” a „dobrym” cholesterolem?
Cholesterol jest syntetyzowany w wątrobie i dostaje się do organizmuorganizm ludzki z pożywieniem. Nie oznacza to jednak wcale, że można obniżyć poziom cholesterolu poprzez zaprzestanie spożywania „szkodliwych” pokarmów. W tym przypadku zaczyna być syntetyzowany w wątrobie, co może prowadzić do raczej smutnych konsekwencji. Aby nie znaleźć się w grupie ryzyka, wystarczy zredukować jednostki „złego” cholesterolu, ale jednocześnie utrzymać „dobry” cholesterol na normalnym poziomie.
Norma cholesterolu dla mężczyzn i kobiet
- Całkowity cholesterol jest uważany za normalny, jeśli wynosi 5 mmol / l lub mniej.
- Lipoproteiny o niskiej gęstości są uważane za normalne, jeśli mają 3 mmol / l lub mniej.
- Lipoproteiny o dużej gęstości są uważane za normalne, jeśli mają 1,2 mmol / l lub więcej.
Wysoki i niski poziom cholesterolu
Znacznie wyższy poziom cholesterolu(hipercholesterolemia) może być fizjologiczna np. w czasie ciąży lub patologiczna - z cukrzycą, miażdżycą tętnic, nerczycą lipidową, bardzo często z kamicą żółciową, nowotworami złośliwymi, marskością wątroby i sporadycznie ostrym zapaleniem nerek. Im wyższy poziom cholesterolu we krwi, tym większe zagrożenie dla zdrowia. Niektórzy ludzie mogą mieć genetycznie zaprogramowany wysoki poziom cholesterolu. Norma u kobiet tego rodzaju często przekracza dopuszczalne liczby, taka choroba nazywana jest „rodzinną hipercholesterolemią”.
Uważa się, że ryzyko chorobyukładu sercowo-naczyniowego, im wyższy, tym wyższy poziom cholesterolu we krwi. Wskaźnik dla kobiet może być nieco wyższy niż dla mężczyzn, ale nie przekracza 1-2 jednostek. Obniżenie poziomu cholesterolu (hipocholesterolemia) występuje przy niedokrwistości, przy niedokrwistości, przy niektórych chorobach zakaźnych, przy stanach gorączkowych, przy elementarnej dystrofii i głodzie.
Co powoduje wzrost poziomu cholesterolu?
Norma u dorosłych jest znacznie wyższa niż w przypadkudzieci, a poziom cholesterolu jest często odzwierciedleniem diety danej osoby. Ilość spożywanego tłuszczu zwierzęcego nieuchronnie przekłada się na poziom cholesterolu, będzie on zaporowo wysoki. Dlatego ryzyko chorób układu krążenia u osób spożywających pokarm dla zwierząt będzie kilkakrotnie wyższe.
Pomimo faktu, że powoduje cholesterolpoważne choroby, nie powinieneś się go bać. Jest mało prawdopodobne, aby organizm mógł się bez niego obejść, ponieważ cholesterol jest składnikiem błon komórkowych. Widzenie spada, narządy wewnętrzne i mózg cierpią, jeśli organizm ma niski poziom cholesterolu. Norma u kobiet i mężczyzn po raz kolejny udowadnia, że nie trzeba podejmować zbyt dużego wysiłku, aby obniżyć poziom cholesterolu. Wystarczy znormalizować swój styl życia, uporządkować dietę, a wszystkie choroby ustąpią, a dobry nastrój zostanie z Tobą na zawsze.
