Kwas foliowy jest dobrze rozpuszczalny w wodzie.Witamina B9 Witamina B9 jest substancją nieaktywną biologicznie. Do celów medycznych substancja jest uzyskiwana sztucznie. Witamina B9 jest wytwarzana w postaci ampułek, proszków lub tabletek. Kwas foliowy znajduje się również w żywności: szpinaku, fasoli, pomidorach, burakach, jajach, mięsie i wątrobie zwierzęcej.
Właściwości farmakologiczne
Substancja bierze udział w metabolizmie, a takżeOdgrywa ważną rolę w syntezie komórek odpornościowych, poprawia trawienie. Ten lek jest również nazywany witaminą macierzyńską, ponieważ kwas foliowy jest najważniejszą witaminą podczas ciąży, która tworzy płód, stymuluje wzrost komórek i jest niezbędna do rozwoju łożyska. Brak tej substancji w początkowych stadiach ciąży może zagrozić płodowi z wadą układu nerwowego.
Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 regulujestan psychiczny osoby bierze udział w syntezie hormonów serotoniny i adrenaliny, które są ważne dla układu nerwowego. Substancja jest wymagana do replikacji aminokwasów, kwasów nukleinowych, puryn, pirymidyn, bierze udział w wymianie choliny. Dlatego w celu uzyskania złożonego efektu lekarze zalecają przyjmowanie kwasu foliowego wraz z witaminami B12 i B6.
Kwas foliowy (+ witamina B12 i B6) „Evalar”łączy substancje w odpowiednich proporcjach dla najlepszego wchłaniania w ciele. Optymalna dawka, doskonała jakość, rozsądna cena - te pozytywne cechy wyróżniają lek. Kwas foliowy (+ witamina B12 i B6) jest brany jako aktywny biologiczny suplement diety. Opinie pacjentów na temat firmy farmaceutycznej „Evalar” są pozytywne.
Przepisany jako lek, witamina B9 (ww połączeniu z innymi dodatkami) dobrze wchłania się w przewodzie pokarmowym, intensywnie oddziałuje z białkami osocza, przenika przez półprzepuszczalną barierę przenoszoną przez krew do łożyska i mleka matki. Kompleks witamin B6, B12, kwas foliowy jest wydalany przez nerki w postaci metabolitów. Przedawkowanie jest rzadkim zjawiskiem.
Wskazania do stosowania
Tym, którzy mają niedobór witaminy B9 w organizmie, pokazano kwas foliowy (witamina B12 i B6). Instrukcje użytkowania obejmują następujące elementy:
- weź suplement diety z jedzeniem;
- dorośli muszą przyjmować jedną tabletkę dziennie;
- czas trwania kursu wynosi półtora miesiąca.
Kwas foliowy (witaminy B6, B12, C, E, B9) -Jest to silny związek, który wspiera układ sercowo-naczyniowy. Suplement jest zalecany do stosowania w różnych chorobach serca i naczyń krwionośnych, z miażdżycą tętnic, a także w celu zmniejszenia ryzyka zawałów serca.
Inne wskazania do wyznaczenia kwasu foliowego w ramach leczenia podtrzymującego to:
- gruźlica jelit;
- przewlekłe zapalenie żołądka i jelit;
- niedokrwistość i leukopenia;
- ciąża (wskazana jest witamina zapobiegająca zaburzeniom cewy nerwowej u płodu);
- niewystarczająca ilość kwasu w organizmie (z niedożywieniem, wegetarianizmem, ciążą);
- tropikalna biegunka.
Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 wspomaga tworzenie enzymów, które zapobiegają rozwojowi łagodnych i złośliwych nowotworów.
Najpopularniejsza kombinacja i dobrakompatybilność substancji - są to witaminy K, B6, B12, kwas foliowy, cynk. Witamina B9 jest prawie bezpiecznym lekiem, ale lekarze nie zalecają przyjmowania suplementu przez długi czas, ponieważ zmniejsza stężenie witaminy B12 w organizmie.
Kwas foliowy dla kobiet: schemat
Siedem kobiet boryka się z niedoborem witaminy B6z dziesięciu. Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 jest szczególnie potrzebny kobietom w ciąży i kobietom planującym ciążę. Brak witaminy w ciele matki zwiększa ryzyko porodu dziecka z patologiami lub niedoborem psychicznym i może prowadzić do poronienia, przedwczesnego porodu lub oderwania łożyska.
Przy braku B9 kobiety na stanowisku pracyosłabienie, zawroty głowy, ogólny stan zdrowia się pogarsza, włosy zaczynają wypadać, a wygląd pozostawia wiele do życzenia. Wymioty lub biegunka, może pojawić się niedokrwistość.
Lekarze zalecają codzienne stosowaniewitaminy B6, B12 z kwasem foliowym w dawce od 0,4 do 0,8 mg na trzy miesiące przed planowanym poczęciem dziecka oraz w okresie ciąży. W przypadku, gdy ciąża nie jest pierwsza, a patologie występują w rozwoju pierwszego dziecka, konieczne jest zwiększenie dawki do 4 mg.
Również ten lek jest niezbędny dla kobiet po50 lat od kiedy suplement diety poprawia samopoczucie w okresie menopauzy. Witamina B6 zmniejsza nieprzyjemne objawy poprzez działanie podobne do estrogenów. Przy regularnym stosowaniu lek poprawia stan psychiczny, normalizuje sen, zmniejsza pocenie się, reguluje przypływy i odpływy, normalizuje ciśnienie krwi, eliminuje kołatanie serca.
Witamina B9 chroni również przed zwyrodnieniem plamki żółtej - jest to uszkodzenie siatkówki oka, aw efekcie szybkie i poważne pogorszenie ostrości wzroku.
Kwas foliowy dla mężczyzn: dawkowanie
Za to odpowiedzialny jest kwas foliowy w organizmie mężczyznyproduktywność i liczba plemników, a niewystarczająca ilość witaminy B9 może nawet prowadzić do bezpłodności. Ponadto brak kwasu foliowego może następnie mieć negatywny wpływ na dziecko, powodując rozwój zespołu Downa, padaczki czy schizofrenii. Zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet ważne jest, aby rozpocząć przyjmowanie suplementu diety na trzy miesiące przed planowanym poczęciem.
Aby uzupełnić niedobór kwasu foliowego worganizm powinien spożywać wystarczającą ilość świeżych warzyw, ryb, mięsa, twarogu, sera. Z reguły dodatkowo lekarze przepisują 1 tabletkę (1 ml) witaminy dziennie, aw ramach leczenia różnych chorób dawkę zwiększa się do 2-5 tabletek dziennie.
Kwas foliowy dla dzieci: instrukcja
Od rozwoju w łonie matki do trzeciego roku życia, w trakciedojrzewanie, formowanie i wzrost, dziecko szczególnie potrzebuje witaminy B9. Ale jeśli matka przestrzega zbilansowanej i zdrowej diety, dziecko poniżej pierwszego roku życia nie potrzebuje dodatkowego spożycia witamin. Kwas foliowy z witaminami B12 i B6 jest niezbędny nastolatkom do prawidłowego wzrostu i dobrej pamięci.
W zależności od wieku dziecku przepisuje się różne dawki:
- do 6 miesięcy - 25 mcg;
- od jednego do 3 lat - 50 mcg;
- od 14 lat - 200 mcg.
Jedna tabletka zawiera 1000 mcg substancji, dlatego dzieci należy jedną tabletkę rozcieńczyć w wodzie, a następnie odmierzyć wymaganą dawkę za pomocą strzykawki odmierzającej.
Zastosowania wyszczuplające i kosmetyczne
Szkoci naukowcy potwierdzili, że kwas foliowykwas jest pierwiastkiem niezbędnym do utrzymania zdrowia i urody kobiet. Witamina jest głównym uczestnikiem powstawania leukocytów, erytrocytów, nowych komórek skóry i włosów. Witamina B9 zapewnia zdrową cerę, co jest ważne dla kobiet.
Do celów kosmetycznych stosuje się witaminę B9leczący i wzmacniający włosy, zapobiegający łysieniu, poprawiający i wzmacniający paznokcie, a także środek regenerujący i łagodzący. W przypadku włosów płynny kwas stosuje się w połączeniu z maskami, odżywkami i szamponami. Jako część kompleksu witaminowego lub w produktach witamina B9 jest wykorzystywana w celu przyspieszenia metabolizmu w organizmie i walki z otyłością.
Przepisy na maseczki do włosów z witaminą B9:
- Olejek łopianowy wetrzyj we włosy pół łyżeczki witaminy B9, owiń głowę ręcznikiem, przytrzymaj przez pół godziny. Produkt zmyć z włosów szamponem z dodatkiem kropli kwasu foliowego.
- Maska do włosów suchych. Wymieszaj miąższ awokado (zawiera B9) z oliwą, dodaj dwie krople soku z cytryny. Trzymaj maskę przez około pół godziny. Zmyć ciepłą wodą i szamponem.
Kwas foliowy w organizmie człowieka rozkłada tłuszcze. Tak więc skuteczny program odchudzania to przyjmowanie witamin, prawidłowe i zbilansowane odżywianie, umiarkowana aktywność fizyczna.
Skutki uboczne i przedawkowanie
Możliwość przedawkowania kwasu foliowego jest bardzo dużamały. Nadmiar kwasu z organizmu jest wydalany z moczem. Ale pomimo nieszkodliwości leku występują skutki uboczne i niewielkie prawdopodobieństwo przedawkowania.
Lekarze radzą, aby nie ustawiać samodzielnie dawki, ale pić zgodnie z zaleceniami.
Możliwe skutki uboczne obejmują:
- wysypka, swędzenie skóry, napad astmy, reakcje alergiczne;
- niewystarczająca ilość witaminy B12;
- rozwój anemii;
- pogrubienie warstwy nabłonkowej nerek.
Przedawkowanie witaminy B9 powoduje bezsenność,biegunka, skurcze, ostry ból brzucha, wymioty, zaparcia. W przypadku wykrycia powyższych objawów należy skonsultować się z lekarzem i tylko pod jego nadzorem dostosować spożycie witaminy. Może być wymagana dodatkowa terapia.
Interakcje z innymi lekami
Witamina B9 zmniejsza skuteczność fenytoiny.Leki przeciwbólowe, przeciwdrgawkowe, estrogeny i środki antykoncepcyjne zwiększają zapotrzebowanie organizmu na witaminę B9. Leki zobojętniające sok żołądkowy, „cholestyramina”, sulfonamidy zmniejszają wchłanianie kwasu foliowego. Hamują reduktazę dihydrofolianową i zmniejszają działanie kwasu foliowego Triamteren, Pyrimethamine, Trimethoprim. Osobom, które używają tych leków, przepisując witaminę B9 dodatkowo przypisuje się folinian wapnia.
Przeciwwskazania do przyjmowania suplementu
Nie zaleca się stosowania witamin B6, B12 ikwas foliowy w przypadku nadwrażliwości, ciężkich reakcji alergicznych na witaminy z grupy B i astmy oskrzelowej. Kwas foliowy aktywuje komórki rakowe. Stosowanie witaminy jest przeciwwskazane w niewydolności nerek i odmiedniczkowym zapaleniu nerek. Niepożądane jest przyjmowanie kwasu z hemochromatozą - jest to choroba dziedziczna, która objawia się naruszeniem metabolizmu żelaza.
Tabletki należy przechowywać w temperaturze nieprzekraczającej +25 ° C, w ciemnym i suchym miejscu. Okres przydatności do spożycia wynosi 36 miesięcy.
